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腋下出汗怎么辦

發(fā)布時間:2019-07-0561600次瀏覽

當(dāng)腋下出汗比較多的時候,可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┲购瓜泱w產(chǎn)品,這些產(chǎn)品蘊含殺菌辟味的成分,可以有效的止汗去異味。平時的衣著也要適當(dāng)改變,盡量穿透氣清爽的衣物,可以有效減少腋下出汗。飲食上也要注意清淡,可以多喝一些乳酸飲品,也能殺死汗液中的細(xì)菌,減少異味。為了預(yù)防腋下過度出汗,還要保證身體清潔。

到了炎熱的夏季,很多人都會被腋下出汗多而困擾,尤其是在正規(guī)的場合,腋下出汗導(dǎo)致衣服濕掉一大片,是一件非常尷尬的事情,甚至?xí)腥擞X得很臟。但是這也是一件自己不能控制的事情,為了避免尷尬,就要積極的緩解腋下出汗的問題,那腋下出汗怎么辦?

1、使用止汗香體產(chǎn)品

通常止汗香體產(chǎn)品中,都蘊含了大量殺菌辟味的成分,可以透過毛孔滲入皮層,直接作用于汗腺,減少人體、特別是腋下汗液的分泌,臨外出前或沐浴之后,在身體易出汗的部位,進(jìn)行涂抹,可減少一半的排汗量。

同時止汗香體產(chǎn)品,會從抑菌繁殖入手,將引起汗味的細(xì)菌和成分分解、變化或吸附掉。盛夏季節(jié),備好止汗香體露,就不會因流汗造成的身體粘膩而煩躁。

2、穿透氣清爽的衣物

衣物穿太多或者是不透氣,會加速細(xì)菌分解汗液,而且臭味異味無法散開。所以在夏天腋下出汗多的朋友,應(yīng)穿著通爽、寬松、薄身的衣服。

3、多飲乳酸飲品

乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長,從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺,從皮膚排出體外,因為細(xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長。

4、保持身體清潔

每天可用消毒液(如滴露)或消毒藥枧,洗澡兩至三次。若要上班而無法經(jīng)常洗澡,也應(yīng)定時清洗腋窩。運動后大量出汗,要盡快洗澡,否則會令細(xì)菌滋生繁殖,產(chǎn)生異味。

5、注意飲食清淡

不要過多的吃辛辣刺激東西,尤其是生蔥等,產(chǎn)生氣味的東西,它會隨著身體的新陳代謝,在變成汗液排出時,散發(fā)難聞的氣味。應(yīng)多吃牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。

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手心是大汗腺分泌豐富的位置,所以本身是容易出汗的地方,但是有一些人的手掌出汗會明顯多于正常人的數(shù)量。如果手心經(jīng)常出汗超過正常的范圍,在醫(yī)學(xué)上就診斷為局限性的多汗癥。這種類型的多汗癥,經(jīng)常初發(fā)于兒童或者青春期,可以持續(xù)數(shù)年,多數(shù)到25歲以后就會自然減輕,患者常伴有末梢循環(huán)功能的障礙。從治療上來說,多汗癥首先要避免精神緊張和情緒激動,需要注意保持皮膚的清潔。常用的物理治療包括離子透入治療,局部還可以應(yīng)用肉毒桿菌來注射治療,其他治療無效時也可以考慮手術(shù)。
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2019-11-22

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睡覺出汗是什么原因
睡覺出汗也是存在生活中比較常見的,稱之為盜汗的情況,在中醫(yī)上來說是身體比較虛弱的表現(xiàn),往往這種患者會出現(xiàn)心煩、失眠、口干這些癥狀,就是人們常說的五心煩熱,并且這些人身體也是比較瘦的,手腳心以及心口窩是比較容易發(fā)熱的,平常生活中容易出現(xiàn)便秘等情況,這些癥狀可以通過中醫(yī)治療,來調(diào)理身體,主要可以吃六味地黃丸、麥味地黃丸等起到好的治療效果。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上來說,也要注意是一些疾病導(dǎo)致的這種情況,比如說得了結(jié)核病是容易出現(xiàn)在睡覺時候出汗的,同時伴有渾身沒勁,吃不下去的癥狀,這種是需要注意警惕的。那么對于睡覺出汗最好去醫(yī)院檢查下。
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容易出汗是什么原因
出汗的原因是有很多的,但是不運動的情況下容易出汗是需要了解下相關(guān)的原因,這樣也可以及時的去治療。主要原因有這幾點:第一,體內(nèi)的有些熱邪逼迫津液外泄,從而形成了這個汗液,病人主要表現(xiàn)為脾氣暴躁、口干口渴、怕熱,愛出汗,甚至出現(xiàn)大便便秘的這種情況,對于這個情況可以吃一些清熱的藥物進(jìn)行治療。第二,表虛自汗,主要是肌表這些毛孔,或者腠理它這個功能發(fā)生問題,長期處于一種開放狀態(tài),受一些風(fēng)邪以后,就會更容易出現(xiàn)出汗,這種情況下需要用益氣固表止汗的方法。第三,營衛(wèi)失調(diào)的病人,某種原因?qū)е聽I衛(wèi)失和的情況下,必然就會表現(xiàn)為出汗這種情況,可以用桂枝湯調(diào)和營衛(wèi),效果還是不錯的。
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手腳出汗是很多人都會有的一種現(xiàn)象,導(dǎo)致手腳出汗的原因有很多。手腳出汗也會給人們的日常生活帶來非常多的不便。手腳出汗多半是由于肝熱引起的一個癥狀,需要使用專業(yè)的藥物來進(jìn)行治療,平時生活當(dāng)中,可以通過服用維生素、手術(shù)、飲食等方法來調(diào)節(jié)手腳出汗的癥狀。
寶寶睡覺出汗怎么辦
如果寶寶睡覺出汗,媽媽發(fā)現(xiàn)的時候,先別著急給寶寶掀開被子,應(yīng)該用以下的護(hù)理方法,會減少寶寶的感冒。首先給他塞上一塊小毛巾,寶寶睡覺出汗要及時的擦干,然后在背后和頸部墊上一塊干的柔軟的小毛巾或者是手帕。這樣既可以保證寶寶背部頸部保持一個干爽,又可以防止其出汗以后著涼。但是毛巾或者是手帕濕透需要及時的更換。出汗較多的寶寶體內(nèi)水分喪失的也比較多,所以一定要及時的補充水分。寶寶的衣著和被子的厚度應(yīng)該和大人相當(dāng),不要穿的太厚,蓋的太多,家長可以給寶寶穿一身吸汗比較好的衣服,給寶寶蓋被子,一定要蓬松,不要把寶寶捂得太嚴(yán)實。如果寶寶睡覺出汗,家長一定要注意改善室內(nèi)的環(huán)境。比如冬季將室溫控制在20到25攝氏度左右,可以讓寶寶舒適的入睡。另外還可以將窗戶微微的打開,讓室內(nèi)的空氣更為流通。
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2018-11-30

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