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落枕脖子痛怎么快速恢復(fù)出現(xiàn)落枕的情況，可以采用按摩的方法進(jìn)行緩解，落枕穴：落枕穴在手背側(cè)第二、第三掌骨之間，用拇指的指尖切壓揉按落枕側(cè)的落枕穴，并同時(shí)活動(dòng)被切壓手的手法，以加強(qiáng)穴位的指壓感覺。按摩手部的同時(shí)，緩慢的活動(dòng)頸部，將頭稍向前伸，由前下方緩緩縮下去，頸部肌肉保持松弛，然后將頭輕輕緩慢地左右轉(zhuǎn)動(dòng)，幅度由小逐漸加大，并將頸部逐漸伸直到正常的位置，轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)基本不出現(xiàn)疼痛的最大幅度為限，約5-10分鐘，疼痛則明顯緩解。使用熱毛巾或者熱水袋在脖子處進(jìn)行熱敷，可以促進(jìn)血液的循環(huán)，緩解脖子肌肉緊繃或痙攣的癥狀，從而起到緩解疼痛的作用使用傷濕止痛膏外貼在頸部的疼痛處，每天更換一次，可以有效進(jìn)行止痛，但是孕婦忌用此方法。在睡覺時(shí)使用正確的姿勢(shì)，并調(diào)節(jié)枕頭的高度，不可過高，過高會(huì)使脖子產(chǎn)生勞累感。脖子痛吃什么藥脖子疼痛的治療藥物有：鎮(zhèn)痛藥：非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥是治療脖子疼最常用的鎮(zhèn)痛藥。該類藥種類很多，必須謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥。肌肉松弛藥：可緩解頸部等相關(guān)位置的肌肉痙攣，減輕疼痛不適感。促進(jìn)血液循環(huán)藥：可以促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于椎間盤突出等疾病造成的脖子疼痛有效?？挂钟羲帲簩?duì)于有睡眠障礙、頑固性疼痛的患者可遵醫(yī)囑使用抗抑郁藥。中成藥：對(duì)于頸椎病所致的脖子疼痛有一定的療效，這類藥物具有活血通絡(luò)，祛風(fēng)止痙，消炎止痛的功效。脖子痛導(dǎo)致頭痛怎么辦出現(xiàn)頸部疼痛并發(fā)頭痛，大多出現(xiàn)了頸源性的頭痛，如頸椎病，枕神經(jīng)痛等情況。出現(xiàn)頸椎病，頸部要注意保暖，避免受涼及勞累，養(yǎng)成正確的站姿坐姿，避免長(zhǎng)期低頭伏案工作。頸部疼痛明顯處可給予按摩熱敷等治療。出現(xiàn)枕神經(jīng)痛，如疼痛程度較重，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，經(jīng)口服鎮(zhèn)痛藥物不能較為滿意的控制疼痛時(shí)，也可選擇枕神經(jīng)阻滯治療，能夠快速的緩解疼痛。脖子痛是什么原因如果出現(xiàn)頸部疼痛的話，那么可能跟如下的病因相關(guān)：可能由頸部的外傷，比如之前有針對(duì)頸部的直接暴力打擊，或者是有一些牽拉、扭轉(zhuǎn)之類的損傷。有可能由頸部的受涼，受涼可以導(dǎo)致頸部深筋膜以下產(chǎn)生無菌性的炎癥，導(dǎo)致疼痛?？赡苡梢恍┎涣甲藙?shì)的影響，比如長(zhǎng)期的坐立低頭，或者是固定在某個(gè)特定的體位，就有可能是局部的肌肉產(chǎn)生痙攣，進(jìn)而導(dǎo)致疼痛。有可能由于一些勞損性的因素所導(dǎo)致，比如有些患者經(jīng)常采取頭頂重物，或者是在倒立的時(shí)候用頭去頂?shù)?，這種情況就可以導(dǎo)致頸部疼痛。還可以有一系列的其他疾病所導(dǎo)致，比如頸椎病或者是甲狀腺的相關(guān)疾病，或者是心臟相關(guān)的疾病。

頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復(fù)期間活動(dòng)量應(yīng)該逐漸增加，如頸部活動(dòng)、背肌鍛煉以及進(jìn)行舒緩的活動(dòng)。要循序漸進(jìn)，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。頸椎病患者在治療期間需要臥床進(jìn)行充分的休息，而長(zhǎng)期臥床可能會(huì)引起肌肉無力、四肢疲乏，所以患者在恢復(fù)期間活動(dòng)量應(yīng)該逐漸增加；頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復(fù)練習(xí)，肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)?；颊呖梢赃M(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等，在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)。包括要有一定運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運(yùn)動(dòng)還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。

脖子前面疼是相對(duì)比較少見的臨床癥狀，從前面來看是甲狀腺、甲狀腺腫瘤，或者是其他甲狀腺亢進(jìn)、囊腫，都可以造成脖子前面的不舒服。此外，氣管是位于甲狀腺和食管之間，一般得了氣管炎或者肺炎往上發(fā)作之后，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的咳嗽也會(huì)出現(xiàn)脖子前面疼痛。再就是食管，食管造成疼痛可能相對(duì)常見一些。還有原因就是因?yàn)轭i椎，頸椎前面增生，頂壓前面的食管產(chǎn)生不適感，甚至有的時(shí)間長(zhǎng)了，還可能有的把食管給頂漏、頂破。總得來說，頸部前面癥狀疼痛癥狀比較少見，應(yīng)該到醫(yī)院找不同專業(yè)的醫(yī)生去看看，查明原因。

頸椎病要做磁共振檢查，該檢查能夠清楚地反映頸椎的骨骼、椎間盤、韌帶、脊髓、神經(jīng)根以及肌肉等組織的情況，相對(duì)于頸椎的CT而言，能夠更加清楚地展示和反映軟組織病變，特別是對(duì)于伴隨有明顯的脊髓壓迫，或者明顯的神經(jīng)根壓迫的情況具有診斷意義。臨床上對(duì)于比較復(fù)雜的頸椎病，提倡頸椎X光片、CT和核磁結(jié)合起來共同分析判斷疾病的程度。對(duì)于頸椎核磁共振所確診的，伴隨有明顯的脊髓壓迫的，或者是明顯的神經(jīng)根壓迫情況，通過影像學(xué)的檢查，制定相應(yīng)的手術(shù)的方案，以及選擇合適的手術(shù)技術(shù)。

頸椎病最常見的身體傷害，頸椎病可引起經(jīng)常性頭暈頭痛、耳聾耳鳴、吞咽困難、失眠、手麻、握物無力、記憶力下降、頸部活動(dòng)障礙、神經(jīng)功能紊亂，其中脊髓型頸椎病還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、肌肉萎縮、大小便失禁、性功能障礙、甚至是癱瘓，那么，頸椎病導(dǎo)致人死亡嗎?

頸椎病早已成為上班族的頭號(hào)大敵，天天在格子間里工作，除了鼠標(biāo)手還患上電腦脖，實(shí)在讓人頭疼。今天介紹的一套健身操針對(duì)白領(lǐng)一族職業(yè)病，利于工作間隙即可輕松完成，緩解身體不適

頸椎痛怎么按摩，首先就在于按摩穴位，各大穴位都會(huì)有效果，但是在選擇按摩穴位時(shí)也一定要了解，需要保持一定的力度，也是要堅(jiān)持一段時(shí)間，每天可以重復(fù)的練習(xí)，再堅(jiān)持一段時(shí)間之后也會(huì)有更好的作用。

枕頭可以維持頭頸在躺姿時(shí)的正常位置，這個(gè)正常位置是指躺在枕頭上符合頭頸段本身的生理曲線。正常的生理曲線可以有效地維持頸椎外在的肌肉平衡，和椎管內(nèi)的生理解剖狀態(tài)。普通枕頭不能保持頸椎正常的前凸弧度，無論怎么睡，它都如同把頸椎正常的生理彎曲弧度強(qiáng)行拗直，時(shí)間久了就會(huì)患頸椎病。好枕頭是符合頸椎生理曲度要求的，填充物健康、高度合適、承托力良好。

頸椎病不能治好，通過治療可以緩解癥狀。頸椎病根本的問題是頸椎間盤的退變，是退化性的改變，頸椎間盤的退變往往不可逆，它變性以后就再也變不回來，間盤突出以后就再也回不去，從這種意義上說，頸椎病不能治好。但是如果經(jīng)過很好的功能鍛煉，注意減少看電腦、看手機(jī)的時(shí)間，經(jīng)過對(duì)癥的處理可以長(zhǎng)時(shí)間不發(fā)作，甚至有些人一輩子就不再發(fā)作。在這種意義上，甚至也可能說這個(gè)病是被治好。嚴(yán)重的頸椎病需要采取手術(shù)治療來緩解；癥狀相對(duì)比較輕的頸椎病患者可以通過改善生活方式和做一些功能性的鍛煉緩解頸椎病的癥狀。

頸椎病一旦確診，就需要及時(shí)服用藥物治療，其中中藥方劑主要是選擇具有祛風(fēng)驅(qū)寒和活絡(luò)化瘀作用的類型，而且要辨證施治，或者也可以服用頸復(fù)康顆粒和抗骨增生丸一類中成藥進(jìn)行治療。另外，還可以服用消炎止痛藥和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物等西藥來緩解癥狀。