懷孕可不可以吃柿子
對于孕媽媽來說,懷孕期間,是有很多寶媽需要注意的地方的,也有很多需要忌口的食物,比如說柿子,懷孕的時候是不可以吃柿子的。
柿子是很多人愛吃的一種水果,特別是盛產(chǎn)柿子的季節(jié),好多人都喜歡買一點回家嘗嘗,所以很多人會比較關(guān)心,孕媽媽能不能吃柿子呢,因為如果不能吃的食物吃了多多少少都是會對肚子里的寶寶產(chǎn)生影響的。所以下面將具體的講一下懷孕可不可以吃柿子的問題。
懷孕時不可以吃柿子的,因為柿子是屬于寒性的食物,孕期是不能夠食用寒性的食物的,而且柿子吃多了對胃也不好,食用后會引起腹瀉等狀況的發(fā)生,柿子吃多了還會感覺到口澀舌麻,很容易發(fā)生大便干燥的問題,遇酸還會凝結(jié)成塊,與蛋白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生沉淀,長此以往,會引發(fā)結(jié)石。懷孕期間的飲食可以吃些比較酸的食物,酸性食物可以補(bǔ)充孕媽和胎兒的維生素C。喜吃酸食的孕婦,最好選擇既有酸味又營養(yǎng)豐富的食物,比如西紅柿、楊梅、石榴、橘子、櫻桃、葡萄、青蘋果等水果,要新鮮的哦,這樣既能改善胃腸道不適癥狀,也可增進(jìn)食欲,加強(qiáng)營養(yǎng),有利于胎兒的生長,一舉多得。
如果孕媽媽真的特別特別想吃柿子,已經(jīng)到了不吃難受的情況,可以選擇少量食用一點,不要超過一個為佳,而且要選擇那種已經(jīng)完全熟透的柿子,要把柿子皮剝掉,而且一定不可以空腹的情況下食用柿子,柿子它屬于涼性水果,空腹食用容易患胃“柿石”癥,建議在飯后1小時以后吃。而如果孕媽有糖尿病、胃炎,是不能夠食用柿子的,因為柿子涼性、糖分又高,食用的話是會對身體造成很不好的影響,從而也會影響到胎兒的健康。
上面就是關(guān)于懷孕可不可以吃柿子的具體的一些闡述,懷孕是一件很辛苦的事情,有很多需要注意的地方,還是要保持一顆平常心,不能吃的不碰,這種不能吃,還有很多適合吃的食物呢是不是,心情保持愉快才是最重要的。
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