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抑郁癥的病因

發(fā)布時(shí)間:2019-07-0352880次瀏覽

抑郁癥對(duì)患者的正常生活造成很大影響,它的出現(xiàn)受多方面原因的影響,比如遺傳因素、疾病因素、人格因素以及社會(huì)因素、心理因素等等。生活中可以從以上多個(gè)方面入手,預(yù)防抑郁癥的出現(xiàn),保障自身的心理健康。

近幾年,關(guān)于抑郁癥患者的新聞在我們周?chē)絹?lái)越常見(jiàn),這與現(xiàn)代人承受的壓力越來(lái)越大有一定關(guān)系。抑郁癥是一種心理上的疾病,它對(duì)患者的正常生活造成了很大的影響,有些患者由于抑郁甚至想要自殺,嚴(yán)重危及生命。那么,抑郁癥的病因有哪些?
  一、遺傳因素
  抑郁癥的出現(xiàn)與遺傳因素密切相關(guān)。有研究表明,如果親屬中有抑郁癥的患者,則與其血緣關(guān)系相近的人患病率也較高。雖然抑郁癥并不是遺傳疾病,但它的產(chǎn)生卻與遺傳因素有很大關(guān)系。
  二、疾病因素
  身體上出現(xiàn)的一些疾病,比如慢性中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病等,都可能導(dǎo)致抑郁癥的出現(xiàn)。
  三、人格因素
  每個(gè)人的性格特別是不同的,一些人性格特征中有較為明顯的強(qiáng)迫、焦慮、沖動(dòng)等特質(zhì),這類(lèi)人發(fā)生抑郁癥的幾率也會(huì)比普通人更高。
  四、社會(huì)因素
  不利的社會(huì)因素也是引起抑郁癥的原因之一。比如對(duì)婚姻生活不滿(mǎn),很容易發(fā)生抑郁癥。另外,家庭經(jīng)濟(jì)條件不好,也可能導(dǎo)致其主要成員患上抑郁癥。這些都是引起抑郁癥的關(guān)鍵因素。
  五、心理因素
  生活中突發(fā)一些重大事件,或者一些負(fù)面的生活事件持續(xù)2-3個(gè)月以上,也可能對(duì)個(gè)體產(chǎn)生負(fù)面影響,從而引發(fā)抑郁癥。比如親人突然離世、配偶死亡以及失戀、失業(yè)等,都可能導(dǎo)致抑郁癥的出現(xiàn)。
  六、性別因素
  性別與抑郁癥的出現(xiàn)也有一定的關(guān)系。有資料顯示,女性相對(duì)于男性來(lái)說(shuō),更容易患上抑郁癥,女性更容易受到抑郁癥的困擾。
  七、環(huán)境因素
  在環(huán)境因素中,日照不足也是引起抑郁癥的原因之一。季節(jié)性抑郁癥的發(fā)病原因與日照不足有關(guān),特別是冬季,日照時(shí)間較短,日照不足,再加上天氣變冷時(shí)人體的內(nèi)分泌發(fā)生變化,更容易引起抑郁癥。

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跑步治療抑郁焦慮癥要多久
跑步絕對(duì)是能夠緩解焦慮抑郁情緒,但不太可能治愈焦慮癥或者抑郁癥,因?yàn)樵\斷為焦慮癥或抑郁癥就說(shuō)明,已經(jīng)達(dá)到了疾病的狀態(tài),是一種疾病,對(duì)日常生活及工作有或多或少的影響。跑步治療抑郁癥、焦慮癥的時(shí)長(zhǎng)需據(jù)情況而定。若被確診為抑郁癥、焦慮癥,首選抗抑郁、抗焦慮的藥物治療。其次在藥物治療的配合下,借助輔助手段如跑步等進(jìn)行治療。若僅有抑郁、焦慮情緒可通過(guò)跑步的方式進(jìn)行自我調(diào)節(jié),每天三十至五十分鐘,堅(jiān)持一個(gè)月到兩個(gè)月情緒會(huì)得到非常大的緩解。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:06

2021-05-20

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抑郁的人是不是多巴胺分泌不足
抑郁的人可能會(huì)多巴胺分泌不足,多巴胺如果分泌不足,可能會(huì)導(dǎo)致行動(dòng)和情緒方面出現(xiàn)障礙變化,可能會(huì)出現(xiàn)劇烈的情緒波動(dòng),注意力也會(huì)不集中,甚至可能會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀,患者的心情也可能會(huì)比較抑郁,悶悶不樂(lè),做什么都提不起興趣,思維也比較遲緩,活動(dòng)也會(huì)減少。導(dǎo)致抑郁癥發(fā)生的生化學(xué)因素主要是腦內(nèi)單胺類(lèi)神經(jīng)遞質(zhì)(包括五羥色胺、去甲腎上腺素,多巴胺)不足或功能低下導(dǎo)致的。另外抑郁的人還跟社會(huì)環(huán)境因素有關(guān):如工作壓力大、失戀、人際關(guān)系緊張、經(jīng)濟(jì)困難或生活方式的巨大變化,這些都會(huì)促發(fā)負(fù)性情緒的增加。個(gè)人性格因素也有一定的關(guān)系,比如比較敏感、內(nèi)向,人際關(guān)系很少。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30

2021-05-20

61477次收聽(tīng)

02:18
怎樣才能不胡思亂想
非精神病引起的胡思亂想,可能通過(guò)呼吸訓(xùn)練、想象、正念來(lái)緩解。精神障礙引起的胡思亂想,需要及早看精神專(zhuān)科醫(yī)生,通過(guò)控制呼吸節(jié)奏,減輕胡思亂想。非精神病引起的胡思亂想,可以通過(guò)以下訓(xùn)練方法減輕:一、呼吸訓(xùn)練。通過(guò)把注意力放在呼吸規(guī)律上,控制呼吸節(jié)奏,減輕胡思亂想。二、想象。想象是冷靜頭腦,減輕焦慮和緊張的非常有用的工具。三、正念。正念是一種起源于佛教冥想的技術(shù),在冷靜、焦慮、集中注意力方面尤其有效。對(duì)緩解胡思亂想也非常有效。精神障礙引起的胡思亂想,需要及早看精神專(zhuān)科醫(yī)生,通過(guò)控制呼吸節(jié)奏,減輕胡思亂想。胡思亂想如果長(zhǎng)期且頻繁出現(xiàn),進(jìn)而嚴(yán)重影響正常的生活或者是自覺(jué)痛苦,就需要及時(shí)就醫(yī)。
02:13
老年人抑郁是怎么回事
老年人退休之后失去了工作,再加上老年人身體健康情況有所下降,比如高血壓,心臟病,或者其他肢體方面的問(wèn)題。老年人面對(duì)身體及工作的巨大變化,導(dǎo)致情緒受到極大影響,就比較容易有抑郁的表現(xiàn)。如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的失眠,心情很低落,總不想出門(mén),覺(jué)得做事情沒(méi)有意義。要警惕是不是抑郁癥,及時(shí)地就診來(lái)確定是不是抑郁。有了抑郁盡快治療?,F(xiàn)在中國(guó)已經(jīng)快速進(jìn)入了老齡化的時(shí)代,老年人的抑郁也變得多起來(lái)了,大家關(guān)注的也多。
抗抑郁藥有什么
抗抑郁藥包括:五羥色胺再攝取抑制劑、五羥色胺與去甲腎上腺素再攝取抑制劑或者是其它機(jī)制的抗郁藥。目前臨床上常用的抗郁藥都是一線(xiàn)的新型抗郁藥,與傳統(tǒng)的抗郁藥相比副作用減少很多。五羥色胺再攝取抑制劑包括“五朵金花”,比如百憂(yōu)解、舍曲林、賽樂(lè)特、氟伏沙明等藥物;五羥色胺與去甲腎上腺素再攝取抑制劑有鹽酸文拉法辛、度洛西汀等,這些都是比較常用的藥物?,F(xiàn)在一些新型的其它遞質(zhì)機(jī)制的抗郁藥如安非他酮、米氮平、阿戈美拉汀,也是比較常用的。一線(xiàn)的大夫會(huì)根據(jù)病人的實(shí)際的病情嚴(yán)重程度以及身體的狀況,綜合考慮來(lái)選擇抗郁藥的使用。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22

2019-10-11

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抑郁癥的主要表現(xiàn)有哪些
抑郁癥這種精神疾病的發(fā)病率是比較高的,對(duì)人的心理和身體健康危害都很大。該病主要的表現(xiàn)就是心情持續(xù)性低落,思維遲緩,對(duì)周?chē)氖虑槭ヅd趣,睡眠發(fā)生障礙,行為發(fā)生改變。
重度抑郁癥患者的性格
重度抑郁癥患者的性格也就是指患者重度抑郁癥以后的表現(xiàn),這種表現(xiàn)和他得病以前的性格是完全不一樣的,就像變了一個(gè)人一樣。那么這些表現(xiàn)有哪些?他的表現(xiàn)有情緒的低落,興趣的減退,動(dòng)力的不足,同時(shí)還有注意力的不集中,自卑自責(zé),無(wú)價(jià)值感,覺(jué)得沒(méi)有前途,覺(jué)得前途無(wú)望,甚至還有一些自殘、自傷的觀(guān)念或者行為。睡眠也不好,睡眠不好,以早醒為主,食欲下降,所以會(huì)伴有一些體重的減輕。這些癥狀對(duì)患者的工作生活會(huì)造成嚴(yán)重的影響。而且最嚴(yán)重的后果就是患者有消極的觀(guān)念或消極的行為,這是最可怕的。如果患者不會(huì)有消極的行為。抑郁癥狀完全能夠治療了,但是有消極的行為,只要有一次就會(huì)造成不良的后果。所以我們周?chē)l(fā)現(xiàn)抑郁癥有消極觀(guān)念、消極行為的時(shí)候,一定要積極干預(yù),抓緊時(shí)間治療。必要時(shí)需要住院治療,千萬(wàn)不要再出現(xiàn)了消極行為,釀成不良后果,其實(shí)再?lài)?yán)重的抑郁癥,經(jīng)過(guò)治療也是會(huì)有好轉(zhuǎn)的。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32

2019-07-04

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02:20
輕度抑郁癥的表現(xiàn)與治療方案
輕度抑郁癥患者最常見(jiàn)的是情緒問(wèn)題,表現(xiàn)為心境不良,情緒低落,悶悶不樂(lè),不開(kāi)心。興趣下降,精力不足,身體疲乏,也較為常見(jiàn)。除此之外,患者也會(huì)有自我評(píng)價(jià)減低、失眠、食欲下降等表現(xiàn)?;颊叩淖孕判臅?huì)明顯不足,覺(jué)得自己不如別人,有些自卑。除此以外,患者也會(huì)出現(xiàn)軀體癥狀,比如乏力、疼痛等。輕度抑郁癥的治療以藥物治療、心理治療和自我調(diào)整聯(lián)合治療為主。治療方案也要根據(jù)患者的具體情況,進(jìn)行個(gè)體化設(shè)置。要對(duì)患者進(jìn)行全面的評(píng)估,依據(jù)各方面評(píng)估結(jié)果來(lái)進(jìn)一步制定符合患者個(gè)性化的治療方案。
抑郁癥的自我治療方法
抑郁癥的自我治療方法對(duì)病情緩解的作用非常大,患者應(yīng)該注意不要封閉自己,應(yīng)該增加去室外的鍛煉時(shí)間,同時(shí)需要盡力養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。還要努力培養(yǎng)興趣愛(ài)好,并鼓勵(lì)自己打開(kāi)心扉,多與別人交流。
抑郁癥的食療方法是什么
抑郁癥的治療是應(yīng)該根據(jù)實(shí)際的情況來(lái)分析的,有的患者需要使用藥物治療,有的患者需要通過(guò)心理醫(yī)生來(lái)治療,當(dāng)然在生活中還可以用食療的方法來(lái)治療抑郁癥,可以讓抑郁癥患者多吃首烏桑葚粥、遠(yuǎn)志棗仁粥、養(yǎng)心安神粥。
抑郁癥能治愈嗎
抑郁癥患者如果能積極治療,是完全可以治愈的。抑郁癥患者除了專(zhuān)業(yè)的治療,日常也需要學(xué)會(huì)自我減壓、放慢生活節(jié)奏、學(xué)會(huì)化解尷尬、享受音樂(lè)的熏陶、學(xué)會(huì)自我稱(chēng)贊等。還可以找專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生為自己進(jìn)行心理疏導(dǎo),服用抗抑郁藥物緩解病情。
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抑郁癥會(huì)失眠嗎
抑郁癥會(huì)導(dǎo)致失眠,失眠主要的表現(xiàn)是入睡困難,早醒甚至是睡眠時(shí)間縮短,睡眠質(zhì)量下降。在正常人群中,90%以上都有過(guò)失眠的體驗(yàn)。診斷失眠很寬泛,一周有三四天睡不著覺(jué),入睡困難,睡眠時(shí)間減少,持續(xù)一個(gè)月,才會(huì)診斷失眠。實(shí)際上,大多數(shù)人都沒(méi)有到這狀態(tài)。兩三天睡不著了,兩三天以后就睡著了,其實(shí)當(dāng)有抑郁焦慮的時(shí)候,失眠是最先出現(xiàn)的癥狀。不是失眠會(huì)引起抑郁焦慮,而是當(dāng)有抑郁焦慮的時(shí)候,失眠是最先出現(xiàn)的。當(dāng)積極去治療抑郁焦慮,失眠癥狀也會(huì)改善,所以并不是失眠引起的抑郁焦慮。其實(shí)抑郁和焦慮最先出現(xiàn),大多最先出的癥狀是失眠,或者睡眠減少,或者睡眠容易出現(xiàn)早醒,甚至多夢(mèng)、噩夢(mèng)等。
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輕度抑郁癥需要吃藥嗎
一般情況下,抑郁癥可以分為輕、中、重三個(gè)程度。對(duì)于輕度抑郁癥患者的治療,取決于病人的主觀(guān)痛苦程度。輕度抑郁癥的患者,可以表現(xiàn)為自己的主觀(guān)體驗(yàn)非常不好,做事情的精力下降,脾氣不受控制等。對(duì)于患有輕度的抑郁癥病人,一般情況下,不需要進(jìn)行藥物治療,可以不吃藥,先進(jìn)行心理咨詢(xún)或者是心理治療,也可以通過(guò)其他的一些治療方法,來(lái)緩解抑郁的癥狀。輕度的抑郁癥患者,可以吃藥,也可以不用吃藥,只是通過(guò)心理疏導(dǎo)的治療方式,也可以。一般來(lái)說(shuō),抑郁癥是一個(gè)漸進(jìn)性發(fā)展的過(guò)程,在輕度的時(shí)候,一定要去重視它,否則就可能會(huì)向中度、重度發(fā)展。對(duì)于輕度抑郁癥的患者而言,通過(guò)個(gè)人的努力、別人的幫助,有些患者借助中藥的治療,就可以走出來(lái)。
產(chǎn)后抑郁癥是什么?
產(chǎn)后抑郁是非常重要及常見(jiàn)的疾病,需要重視。產(chǎn)后抑郁的原因錯(cuò)綜復(fù)雜:一方面是產(chǎn)后的內(nèi)分泌發(fā)生了變化,另一方面是社會(huì)心理因素的關(guān)系,患者在產(chǎn)后沒(méi)辦法適應(yīng)這種家庭結(jié)構(gòu)的變化,各種改變讓產(chǎn)后抑郁變得非常突出。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42

2018-08-10

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老年抑郁癥的主要表現(xiàn)
老年抑郁癥如不進(jìn)行治療,會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。有多種類(lèi)型的抗抑郁藥物可治療老年憂(yōu)郁癥??挂钟羲幬锓巸芍芎蟛艜?huì)有效果,康復(fù)后,還需要繼續(xù)服用6個(gè)月至1年,以防復(fù)發(fā)。