鼻子癢打噴嚏流鼻涕怎么治療
流鼻涕所引發(fā)的打噴嚏現(xiàn)象還是比較明顯的,這估計就是因為感冒而引起的,要想達到治療的作用,首先就應(yīng)該選擇熱敷的方法,另外也應(yīng)該選擇泡腳的方式,另外也應(yīng)該墊高枕頭,在生活中多注意休息,此外也可以選擇濕氣蒸面的一種方式,那么效果才會比較不錯。
在我們?nèi)粘5纳钪?,其實有不少的人都會出現(xiàn)流鼻涕打噴嚏,鼻子發(fā)癢的現(xiàn)象,其實這可能也就是一種感冒的表現(xiàn),那么此時也會覺得非常的難受,但是又不想要選擇藥物治療,到底有什么樣的方法能夠緩解呢?所以鼻子癢打噴嚏流鼻涕怎么治療?
一、熱敷
用熱水把毛巾弄濕并敷在鼻子上,旋轉(zhuǎn)幾次,當鼻粘膜受熱收縮時,鼻腔相對光滑,黏糊糊的流鼻涕很容易水合物流出。熱敷時,動作要輕柔,如果發(fā)現(xiàn)鼻孔有鼻屎,你可以先用棉花棒蘸水清洗,也可以慢慢按摩鼻子或鼻孔兩側(cè)。
二、泡腳
睡覺前把腳浸泡在溫水里,或者在水中加入幾片生姜來御寒,但注意水不要過熱,不要燙傷,水冷卻后,水可以不斷地變化,直到孩子的額頭出汗和喝更多的溫水開水,幫助血液在體內(nèi)循環(huán),可以有效的達到清理鼻腔的一種效果,不容易會出現(xiàn)明顯的流鼻涕現(xiàn)象。
三、蒸面保濕
我們也可以通過正面的一種方式,比如說在面盆里面放上一盆熱水,然后對著自己的鼻子,如此就能有效的達到滋潤的一種效果,排出大量的鼻涕,但是我們也應(yīng)該掌握正確的方法,必須要控制時間,一次不宜太長,約3分鐘。
四、墊高枕頭
枕頭墊能有效緩解感冒和流鼻涕,因為它能有效地使鼻腔內(nèi)的粘液流出身體。然而,應(yīng)該注意的是,如果使用這種方法,那么我們不能墊得太高,否則很容易損傷我們的頸椎,反而造成了得不償失的現(xiàn)象。
五、多注意休息
睡眠,特別是深度睡眠,可以有效地恢復(fù)我們的身體,這也提高了人體的免疫功能。這樣,即使我們不吃藥,不注射,身體也能很快恢復(fù),盡量保證自己在10:00之前就應(yīng)該睡覺。
六、醋熏蒸
取200-400毫升醋,放在爐子上,關(guān)上門窗,熏蒸半小時至一小時,也能有效的達到治療流鼻涕的一種現(xiàn)象,而且整體的作用是非常明顯的,基本上在操作之后的兩個小時內(nèi)就會體現(xiàn)出來。