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西洋參的功效與作用有以下三種，第一種是能夠滋陰潤(rùn)肺，生津止渴；第二種是消除疲勞，還能緩解失眠；第三種具有清熱的功效，比如在做湯的時(shí)候，放點(diǎn)西洋參進(jìn)去，做出的湯味道好，還能清熱。西洋參在食用的時(shí)候，要注意不能和蘿卜一起吃，否則也不會(huì)起到好的效果。

在秋冬季節(jié)，天氣比較干燥，我們可以通過(guò)適當(dāng)?shù)姆靡恍┪餮髤ⅲ瑤椭覀兙徑?，喉部干燥所帶?lái)的不舒服癥狀，對(duì)于我們?nèi)梭w來(lái)說(shuō)，可以說(shuō)是好處多多，下面我們就一起來(lái)具體了解一下西洋參的功效與作用都有什么。

西洋參在生活當(dāng)中，是一種比較常見(jiàn)的滋補(bǔ)良藥，我們?cè)谄綍r(shí)做飯的時(shí)候，其實(shí)都可以加入一些西洋參，西洋參可以幫助我們?nèi)〉煤芎玫淖饔谩?/p>

1、滋陰潤(rùn)肺

西洋參我們也可以稱(chēng)之為花旗參，洋參等，并且在生活當(dāng)中，服用的方法是多種多樣的，我們可以含化，也可以頓服，也可以在煮湯的時(shí)候放一些，都可以取得很好的滋陰潤(rùn)肺，生津止渴清虛火的功效，對(duì)于我們?nèi)梭w來(lái)說(shuō)好處多多。

2、消除疲勞

在生活當(dāng)中，對(duì)于那些經(jīng)常疲勞的朋友來(lái)說(shuō)，服用西洋參可消除疲勞，如果在生活當(dāng)中，經(jīng)常性出現(xiàn)失眠，我們也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┪餮髤ⅲ瑤椭覀兙徑膺@樣的癥狀，還可以提高我們?nèi)梭w的免疫能力，在生活當(dāng)中大家可以嘗試一下。

3、清熱的功效

西洋參有一大特點(diǎn)就是補(bǔ)而不燥，所以在生活當(dāng)中，被許多家庭比較喜歡，特別是對(duì)于家庭來(lái)說(shuō)，我們可以在做湯的時(shí)候，適當(dāng)?shù)姆乓稽c(diǎn)西洋參片進(jìn)去，這樣做出來(lái)的湯，味道比較好，還可以取得很好的清熱功效。

西洋參雖然有著特殊的功效和作用，對(duì)于身體能起到很好的保健作用，但是如果使用的時(shí)候不注意，不但不能充分發(fā)揮它的功效和作用，而且對(duì)身體還不利健康，食用西洋參不要飲茶，因茶葉中含有多量的鞣酸，會(huì)破壞西洋參中的有效成分，另外服用西洋參，還要注意不要吃蘿卜。