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枸杞的功效與作用

發(fā)布時(shí)間:2019-06-2877490次瀏覽

枸杞的功效與作用也是很大的,有以下四種,第一種是增強(qiáng)造血功能,尤其是女性貧血和血虛有很好的調(diào)節(jié)作用;第二種是抗疲勞和增強(qiáng)記憶力;第三種是美容護(hù)膚,還可以壯陽(yáng)保??;第四種是改善睡眠,還能強(qiáng)健身體。

1、增強(qiáng)造血功能

成熟女性由于特殊的生理構(gòu)造,每個(gè)月都會(huì)有一次大出血,因此女性出現(xiàn)貧血、血虛現(xiàn)象是很正常的,這個(gè)時(shí)候,枸杞對(duì)于女性而言,就是一種很好的補(bǔ)血作用,它還可以增強(qiáng)人體的造血功能。

2、抗疲勞和增強(qiáng)記憶力

枸杞泡水可以有效地提高老年人的體抗力和免疫能力。枸杞還能夠抗疲勞,醒神,也能夠增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)能力。

3、美容護(hù)膚和壯陽(yáng)保健

枸杞可以起到美容護(hù)膚、延緩衰老的作用,還可以使女性臉色紅潤(rùn)。對(duì)于男性而言,枸杞可以壯陽(yáng)保健,還可以提高性能力,有效減輕不孕不育的幾率,枸杞還能夠降低血脂。

4、改善睡眠和強(qiáng)身健體

枸杞是一種一年四季,都可以吃的好藥,因?yàn)樗淖饔煤芏啵δ芎艽?。枸杞主要功能是可以補(bǔ)虛生精,所以平時(shí)煲湯的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)用到它。枸杞還可以做藥,或者用來(lái)泡茶喝,一個(gè)人,如果經(jīng)常吃枸杞子,其實(shí)可以強(qiáng)身健體,對(duì)睡眠也有一定的幫助。

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2021-12-30

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2021-12-30

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:13

2021-11-05

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腳總出虛汗是怎么一回事
腳出汗是臨床上或日常生活中經(jīng)常碰見(jiàn)的情況,腳部出汗比較多,一種情況是因?yàn)槟_的汗腺比較豐富。另外,人體穿鞋如果不合適,或者穿著運(yùn)動(dòng)鞋,皮鞋或穿的襪子不透氣、比較致密,足部被一種悶熱的環(huán)境所包裹,就會(huì)容易出汗更多。還有一種情況就是平常吃麻辣的東西,或者喝白酒太多,體內(nèi)有濕熱之邪。如果濕熱之邪停留在足部,就會(huì)出現(xiàn)足部出汗比較多??赡軙r(shí)間一久就會(huì)出現(xiàn)一些腳氣感染,一些真菌感染,出現(xiàn)足部出汗比較多,或者是有腳氣真菌感染的情況。
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2021-09-29

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女性體寒怕冷怎么調(diào)理
女性體寒,怕冷,是臨床上常見(jiàn)的一種現(xiàn)象。尤其是在婦科的中醫(yī)門(mén)診上,最常見(jiàn)這種情況,這種情況要考慮一下原因是什么,一種情況是常年的貪涼、飲冷,也就是常年吃冰鎮(zhèn)的東西,常年吃涼的東西,造成了脾胃或者脾腎的陽(yáng)虛。這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)身體虛弱、手腳冰涼,另外就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng),或者是月經(jīng)有血塊,這種情況比較多見(jiàn),除了常年的吃寒涼的東西以外,再就是平時(shí)不注意養(yǎng)生,穿的比較少,像一些特殊的服裝,冬天穿的很少,就會(huì)造成體內(nèi)受寒的情況。常年以往就會(huì)形成脾腎陽(yáng)虛,這時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼,小肚子發(fā)涼、痛經(jīng)或者是不孕,大便不成形等情況。首先、如果是平常不注意養(yǎng)生起來(lái)的,一定要注意養(yǎng)生。也就是在天氣變化的時(shí)候,身體一定要根據(jù)四季氣候的變化,適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服,不能讓身體長(zhǎng)期的受寒,這是不可以的。另外,如果是飲食因素導(dǎo)致的,比如平常容易愛(ài)吃冰鎮(zhèn)的食品,一定要糾正這種不良的飲食習(xí)慣,多吃一些容易消化的,另外吃一些溫性的,多吃一些熟食,除了飲食還有日常生活的調(diào)理以外,就是藥物的調(diào)理,藥物調(diào)理主要用一些補(bǔ)脾、補(bǔ)腎、溫腎壯陽(yáng)、益氣補(bǔ)脾的藥物來(lái)進(jìn)行治療,像干姜、附子、肉桂、桂枝等,像附子理中丸、金匱腎氣丸,艾附暖宮丸等藥物服用。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:21

2021-07-09

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怎樣提高免疫力
免疫力下降的人群,可服用一些補(bǔ)瀉平衡的藥物。中醫(yī)認(rèn)為,免疫力降低的人常有氣虛、陽(yáng)虛或者陰虛的癥狀,很多人為了提高免疫力,會(huì)服用大量的進(jìn)補(bǔ)食物或藥品,這種方法非常不可取,盲目過(guò)度進(jìn)補(bǔ)不但不會(huì)提高人體免疫力,還可能會(huì)導(dǎo)致脾胃壅滯,反而不利于身體健康。對(duì)于免疫力下降的人群,應(yīng)該合理進(jìn)補(bǔ),可服用一些補(bǔ)瀉平衡的藥物,如人參固本口服液,調(diào)理脾腎,滋陰益氣,固本培元,針對(duì)陰虛、氣陰兩虛的人群,既能幫助提高機(jī)體免疫力,同時(shí)也利于改善睡眠狀態(tài),緩解疲勞。
腹貼真能減肥嗎
專(zhuān)業(yè)腹貼有減肥的效果,但是一定要注意選擇中藥肚臍貼。因?yàn)橹兴幎悄氋N有減肥效果,也更加安全,中藥肚臍貼含有白術(shù),茯苓,荷葉藥物等等,可以健胃脾,除濕,消除人體水腫,起到利尿減肥功能。要注意想要減肥不能只依靠腹貼,要合理飲食,搭配運(yùn)動(dòng)。
雞內(nèi)金的功效與作用
雞內(nèi)金能夠有效的增強(qiáng)人的胃功能,加快胃排空。適量的服用雞內(nèi)金能夠起到健胃消食的作用,對(duì)于小兒消化不良引起的腹瀉會(huì)有很好的治療效果。同時(shí)雞內(nèi)金也能夠幫助身體更好的排出毒素,起到澀精止遺,防治各種結(jié)石的作用。
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腎陰虛的癥狀
腎陰虛主要的癥狀包括腰膝酸軟、腰背疼痛,五心煩熱、潮熱、盜汗、陰虛火旺等表現(xiàn)。腎陰虛前提是陰虛,陰虛除人體的陰精不足、口干的表現(xiàn)之外,還會(huì)出現(xiàn)陰虛伴有火旺的表現(xiàn),例如潮熱盜汗這樣的表現(xiàn),女子可能出現(xiàn)經(jīng)少或閉經(jīng),或崩漏,男子可能出現(xiàn)早泄這種表現(xiàn),整個(gè)的腎陰虛在舌苔上和脈相上表現(xiàn)為舌小舌紅,脈細(xì)數(shù)等腎陰虛癥。腎陰虛是腎虛當(dāng)中的常見(jiàn)類(lèi)型,指腎臟陰液不足之證,又稱(chēng)腎水不足或真陰不足。
雷公藤的副作用
雷公藤就是很多人,都比較熟悉的一個(gè)藥材,當(dāng)然也有相關(guān)的一些藥品,在使用的過(guò)程中,可能會(huì)出現(xiàn)一些副作用,比如有的人,可能會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高等肝功能異常的情況,有的患者可能會(huì)出現(xiàn)骨髓抑制的問(wèn)題,還有的患者,可能會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)或精液減少的癥狀。
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女性常見(jiàn)體質(zhì)類(lèi)型
女性的體質(zhì)類(lèi)型主要有兩種,氣虛質(zhì)和陽(yáng)虛質(zhì)。女性陽(yáng)氣大多比較虛弱,陰血不足的女性大多氣也不足。由于女性存在月經(jīng)周期,氣血容易丟失,造成氣血不足的狀況,極易表現(xiàn)出疲倦怕冷、四肢冰冷、唇色蒼白,少氣懶言等氣血不足的癥狀。陽(yáng)虛質(zhì)的女性患者由于陽(yáng)氣不足,即火力不足。常常畏寒喜熱或體溫偏低,特別怕冷,耐夏不耐冬,喜食溫?zé)崾澄?。?duì)外界的寒濕邪氣反應(yīng)也很敏感,易感風(fēng)、寒、濕邪,容易腹瀉、腹痛,還有舌體胖嫩,舌邊有齒痕,苔淡白,脈沉微無(wú)力。
白芷的功效與作用有哪些
白芷是比較常見(jiàn)的一種中藥,它還有一個(gè)名字就是香白芷,是一味比較有名的中藥,是用白芷研成的細(xì)粉,這一味中藥在臨床上有著眾多的用途,特別是在美容方面應(yīng)用得比較廣泛,深受女性朋友們的信賴(lài),下面就一起來(lái)看看白芷的功效與作用吧。
如何判斷自己是酸性體質(zhì)
日本醫(yī)學(xué)博士提出:人體的酸性化是萬(wàn)病之源,隨著酸性物質(zhì)在人體內(nèi)越積越多,疾病就會(huì)應(yīng)運(yùn)而生。我們的身體猶如一座巨大的化工廠,每天需要攝入各種原料(食物),與此同時(shí)又會(huì)產(chǎn)生大量的廢物,并產(chǎn)生熱量。而攝入機(jī)體的食物有時(shí)是酸性,有時(shí)是堿性。