腸胃不好中醫(yī)如何調(diào)理
發(fā)布時(shí)間：2019-06-2861796次瀏覽
腸胃不好的出現(xiàn)有很多不同的原因，在日常的生活中就應(yīng)該注意起來(lái)，中醫(yī)認(rèn)為最好是選擇松軟的食物，同時(shí)也應(yīng)該擁有定時(shí)定量的飲食習(xí)慣，減少攝入刺激性的食物，多吃蔬菜水果，這樣的話就能夠帶來(lái)更好的一種效果，具有明顯的緩解作用。
中醫(yī)認(rèn)為如果出現(xiàn)腸胃不好的現(xiàn)象，也并不需要過(guò)于的擔(dān)心在日常的飲食中或者是運(yùn)動(dòng)等方面都可以達(dá)到調(diào)理的效果，完全不需要服用任何的藥物就能有效的促進(jìn)人體的健康，那么此時(shí)大家可能也比較好奇，腸胃不好中醫(yī)如何調(diào)理才是正確的呢？
一、選擇松軟食物
一般來(lái)說(shuō)，胃部消化不良的人的癥狀是多吃一點(diǎn)就會(huì)飽，多吃一點(diǎn)就會(huì)脹，特別是晚上，因?yàn)槲覆客?，還會(huì)影響睡眠，所以盡量不要選擇纖維素的食物，會(huì)影響到正常的效果。最好是選擇少食多餐的一種方式，選擇比較松軟的食物，那么就能夠有效的改善腸胃不好的一種現(xiàn)象，盡量選擇清淡的飲食。
二、定時(shí)定量
一定要保證擁有定時(shí)定量的飲食習(xí)慣，并為自己制定一個(gè)嚴(yán)格遵守的時(shí)間表，否則也會(huì)影響到正常的睡眠時(shí)間。因?yàn)橛行┤怂猛?，起床晚，一起吃早餐和午餐，這種習(xí)慣必須改變，否則的話就很容易會(huì)出現(xiàn)明顯的腸胃不好現(xiàn)象，大部分的情況下只要擁有比較好的生活飲食習(xí)慣那么就能夠達(dá)到明顯的改善。
三、減少刺激性食物
腸胃不好的人應(yīng)該戒煙，戒酒，戒掉咖啡，戒掉濃茶，戒掉碳酸飲料（可樂(lè)，雪碧），戒掉酸辣和其他刺激性的食物，這些食物對(duì)胃部傷害最大，中醫(yī)認(rèn)為最好是選擇一些比較熱乎的食物，如此就能有效的減少對(duì)于腸胃的刺激，改善腸胃不好的一種現(xiàn)象。比如說(shuō)在早上起來(lái)的時(shí)候，我們可以選擇溫水，也可以選擇牛奶，這樣的話就能夠在腸胃上形成保護(hù)膜。
四、多吃瓜果
蔬菜和水果是人體不可缺少的，因此必須加以補(bǔ)充，在選擇吃之前最好是稍微煮一下，這樣的話就不會(huì)因?yàn)檫^(guò)冷而導(dǎo)致腸胃受到刺激，要知道蔬菜和果品里面含有的纖維素也比較多，可以適當(dāng)性的使用，千萬(wàn)不要過(guò)多的攝入，否則就可能會(huì)造成不必要的影響。
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即使不餓肚子還是咕咕叫，并且伴隨腹痛，可能是身體出現(xiàn)消化系統(tǒng)的問(wèn)題。很多人吃過(guò)飯之后不運(yùn)動(dòng)，腸胃的運(yùn)動(dòng)速率會(huì)受到影響，消化能力降低，自然會(huì)出現(xiàn)消化不良。腸胃炎也會(huì)出現(xiàn)肚子咕咕叫，腸胃炎的病因非常多，比如食物受到細(xì)菌感染，放在冰箱里的食物在加工時(shí)沒(méi)有煮熟，或者是半熟的食物，飲食的器皿不衛(wèi)生，都可能會(huì)引起腸胃炎。此外，進(jìn)食太快也會(huì)引起肚子咕咕叫，在吃飯的過(guò)程中速度比較快，狼吞虎咽，或者是吃飯的時(shí)候在不停的說(shuō)話，都可能導(dǎo)致氣體伴隨食物進(jìn)入口腔而進(jìn)入胃腸道，也會(huì)出現(xiàn)肚子咕咕叫。
腸胃炎輸液治療多久
一般我們說(shuō)的腸胃炎是微生物感染引起的，也可能是化學(xué)毒物或者是藥品所致，典型的就是惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。一般來(lái)說(shuō)單純的病毒性的感染，比如諾瓦克病毒或者是其它的輪狀病毒等感染可能都不一定需要輸液，吃點(diǎn)口服藥物補(bǔ)充一點(diǎn)溶解鹽就可以了。但如果說(shuō)是感染比較重，比如有可能會(huì)出現(xiàn)水電解質(zhì)的平衡紊亂，這個(gè)時(shí)候可能需要輸液，輸液一方面可以快速的糾正電解質(zhì)平衡紊亂，另外一方面如果是考慮有沙門(mén)氏菌、金黃色葡萄球菌、霍亂弧菌的感染，可能就需要給予抗生素的治療。一般來(lái)說(shuō)這種急性期一般不超過(guò)一到兩周，所以我們輸液這段時(shí)間也不會(huì)超過(guò)這么長(zhǎng)時(shí)間，如果輸液很長(zhǎng)時(shí)間了還沒(méi)有得到緩解，就得考慮診斷是不是有問(wèn)題，或者患者是不是有嚴(yán)重的基礎(chǔ)疾病或者是并發(fā)癥。
腸胃炎怎么預(yù)防最佳
腸胃是人體消化的重要器官、吸收營(yíng)養(yǎng)的核心，擁有一個(gè)健康的腸胃是很多人的夢(mèng)，如果患上急性腸胃炎，不僅給自己的工作生活帶來(lái)不便，更重要的是讓自己的身心備受折磨，那么腸胃炎怎么預(yù)防，需要哪些措施呢，今天我們就一起來(lái)看看吧。
腸胃炎病人吃什么好
很多的患者很容易患有腸胃炎這樣的疾病，尤其是一些工作白領(lǐng)平時(shí)快餐化的生活，也會(huì)吃一些路邊攤的，這樣就容易導(dǎo)致身體的不舒適的，那么腸胃炎病人吃什么好呢？腸胃炎是一種常見(jiàn)的疾病，大多是由于細(xì)菌及病毒感染引起的，會(huì)有腹瀉和腹部不適的現(xiàn)象，嚴(yán)重的影響著患者的生活和工作。
急性腸胃炎的危害是什么
腸胃炎這個(gè)疾病相信大家都不是很陌生，這個(gè)疾病在我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅５亩嘁?jiàn)，也經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)，對(duì)于這種疾病，大家都不是很重視，其實(shí)腸胃炎分為急性和慢性兩種，急性的腸胃炎會(huì)對(duì)我們的身體造成嚴(yán)重的損害，那么急性腸胃炎會(huì)有什么危害呢？下面就為大家詳細(xì)介紹關(guān)于急性腸胃炎的危害----胃出血：這是由于粘膜萎縮變薄、血管
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腸胃炎癥狀有哪些
急性的腸胃炎有一部分患者會(huì)有發(fā)燒，腹痛，腹瀉，這些不適會(huì)造成患者主觀上很難接受，會(huì)來(lái)到醫(yī)院?；颊叱檠?，明確患者有沒(méi)有細(xì)菌感染。同時(shí)要驗(yàn)大便，看大便里有沒(méi)有表示感染的紅白細(xì)胞，同時(shí)進(jìn)行細(xì)菌的鑒定或者培養(yǎng)，明確急性胃腸炎的病因。
腸胃不好吃什么水果呢
腸胃不好可以吃桃、蘋(píng)果等等性質(zhì)比較平和的水果。胃腸功能不好的患者可以正常吃水果，吃桃、蘋(píng)果等等性質(zhì)比較平和的這一類的水果，既可以保證維生素和纖維素的攝取，另外可以減輕這種水果對(duì)胃腸黏膜的刺激，比較容易消化和吸收，適合腸胃不好的患者每天進(jìn)食的。腸胃患者，有不舒服的癥狀，比如說(shuō)總是反復(fù)的拉肚子，肚子疼、惡心、早飽、反胃、腹脹等等一系列的癥狀，不敢吃水果，不敢吃蔬菜，害怕水果和蔬菜對(duì)胃腸有刺激的作用。飲食上是沒(méi)有絕對(duì)的禁忌，但是還是要有選擇性的禁忌，也就是說(shuō)可以正常吃水果，但是過(guò)酸的、過(guò)冷的、刺激很強(qiáng)的水果，不太建議胃腸功能不好的患者服用。
腸胃炎有什么樣的癥狀
既然是腸胃炎，那么就意味著您的胃部有炎癥，腸道也有炎癥。胃炎又有急性胃炎和慢性胃炎的區(qū)分。一般來(lái)說(shuō)急性胃炎，除了腹痛以外，還有惡心、嘔吐胃內(nèi)容物這樣的典型癥狀，這是急性胃炎的癥狀。如果是慢性胃炎，它的癥狀不典型，有腹痛、腹部不適、反酸、呃逆、飽脹等等這一系列癥狀。腸炎就說(shuō)明腸道有黏膜的水腫、充血、糜爛等等這些病理的改變，他癥狀上一定會(huì)有大便的改變，比如說(shuō)有腹瀉，我們老百姓說(shuō)拉肚子，除了腹瀉還有腹痛，大便也會(huì)有相應(yīng)的改變，不再是我們正常的成型的大便，轉(zhuǎn)而變成了稀水樣的，或者是有一部分患者還有膿血樣的大便；有一部分患者有寄生蟲(chóng)的感染還有果醬樣的大便，所以腸炎，他還是有大便的改變。除了大便的改變以外，有一部分患者肯定是會(huì)有腹痛的，也有部分患者會(huì)有發(fā)熱、體溫升高等等的這些改變。
腸胃炎一直拉肚子怎么辦
腸胃炎一直拉肚子用止瀉的藥物。常用的叫做思密達(dá)，兩袋給予患者空腹進(jìn)行口服，同時(shí)用少量水送下。臨床上急性腸胃炎的典型癥狀是會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、拉肚子的情況，嚴(yán)重者患者會(huì)出現(xiàn)腹瀉、水樣便，一天可以便好幾次，甚至十次、二十次的都有。不同細(xì)菌病毒造成的胃腸炎腹瀉情況也略有差異，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)脫水，甚至全身炎癥反應(yīng)綜合癥，出現(xiàn)高熱、寒戰(zhàn)等全身中毒癥狀。吃一些腸道的益生菌，如果脫水嚴(yán)重，給予患者補(bǔ)液。經(jīng)過(guò)對(duì)癥處理，患者的腹瀉癥狀都可能很好的好轉(zhuǎn)或痊愈。因?yàn)槟c胃炎是一個(gè)自限性的疾病，有時(shí)候輕到中度的腸胃炎，即使不用止瀉藥，患者也能夠好轉(zhuǎn)。對(duì)于急性腸炎患者是應(yīng)該到醫(yī)院及時(shí)的完善血常規(guī)的檢查，看是細(xì)菌還是病毒感染，從而給予相應(yīng)的對(duì)癥治療。
慢性腸胃炎的癥狀
腸胃炎的癥狀一般假如是急性發(fā)作的時(shí)候，病人都會(huì)有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、腹脹，甚至有一些病人厲害的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn)和發(fā)熱。那么一般急性胃腸炎發(fā)作的時(shí)候，例如你平時(shí)的一些體質(zhì)還是比較可以的，癥狀又不是很厲害。你可以多喝水，然后觀察一下，有些人他自己就好了，不需要找醫(yī)生看。但是有一些體質(zhì)比較弱的，或者平時(shí)體質(zhì)比較好，但是癥狀發(fā)生的一個(gè)時(shí)間比較長(zhǎng)，你自我感覺(jué)比較辛苦了，還是到醫(yī)生那看一看，不要硬忍著。有時(shí)候忍了太久了，可能這些病會(huì)發(fā)生一些變化，或者一些并發(fā)癥就出來(lái)了。特別是對(duì)那種虛弱的人群，特別是老年、小孩，或者是有基礎(chǔ)病的病人，比如說(shuō)糖尿病或者一些冠心病的患者。假如出現(xiàn)了一個(gè)急性腸胃炎，你還是趕緊找醫(yī)生看，因?yàn)橥暇昧送@些有基礎(chǔ)病變的人或者是體質(zhì)比較弱的人，產(chǎn)生的并發(fā)癥就會(huì)很多，甚至是很兇險(xiǎn)的，甚至危及到生命。前段時(shí)間就接診了一個(gè)病人，他有糖尿病，雖然很年輕才30歲，他覺(jué)得一點(diǎn)點(diǎn)拉肚子沒(méi)關(guān)系，所以他在家里面硬撐了三天之后他來(lái)看病，這個(gè)時(shí)候就是已經(jīng)出現(xiàn)了一個(gè)糖尿病的并發(fā)癥，普通病人都受不了了，他就要進(jìn)ICU住幾天，一家人都很擔(dān)心。最后好在ICU的全體醫(yī)護(hù)的搶救下順利脫險(xiǎn)。通過(guò)這個(gè)案例就是要告訴廣大患者，如果有急性胃腸炎的癥狀，及時(shí)的治療，才能夠有很好的治療效果。
為什么經(jīng)常得急性腸胃炎
經(jīng)常出現(xiàn)腸急性腸胃炎，與冷、熱等物理刺激有一定的關(guān)系；與辛辣刺激食物、藥物等化學(xué)刺激有一定的關(guān)系；另外，細(xì)菌感染、病毒感染、身體抗病能力下降等，也會(huì)導(dǎo)致這種疾病反復(fù)發(fā)作。
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