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月經(jīng)量很少是女性朋友月經(jīng)不調(diào)的一種表現(xiàn)。當(dāng)女性朋友的月經(jīng)量很少的時候，也不要太著急，以免不良的情緒加重自己的病情，要注意保暖，保持良好的情緒，不熬夜，還要積極治療婦科炎癥。

在絕經(jīng)期之前，如果出現(xiàn)了月經(jīng)很好的情況是需要及時的調(diào)理和治療的，因為這是一種不正常的表現(xiàn)。嚴(yán)重之后還可能導(dǎo)致女性朋友沒有辦法正常懷孕，讓女性朋友們后悔莫及。那么，月經(jīng)量很少怎么辦？下面就讓我們一起來了解一下。
　　1、注意保暖：當(dāng)女性月經(jīng)量很少的時候，首先需要在平時的生活中注意保暖來進(jìn)行調(diào)節(jié)。因為當(dāng)女性朋友們不注意保暖，總是穿的很少，尤其是在大冬天的時候為了美麗而凍人。這樣就容易導(dǎo)致自己受到寒氣的入侵，從而出現(xiàn)月經(jīng)量變少的情況。所以這時候女性朋友們一定要注意保暖，特別是在寒冷的季節(jié)里面外出的時候，更要注意保暖，也不要總是吃寒涼的食物。這樣都可以有效的調(diào)理月經(jīng)量很少的情況。
　　2、保持良好的情緒：當(dāng)女性月經(jīng)量很少的時候，還可以通過保持良好的情緒、不熬夜來進(jìn)行調(diào)理。因為當(dāng)女性朋友情緒起伏大，心情比較狂躁的時候，就容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，這樣就會導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)量很少的情況。所以女性朋友就需要保持良好的情緒。另外，如果女性朋友經(jīng)常熬夜，也會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)月經(jīng)量很少的情況。所以女性朋友就要堅持早睡早起來進(jìn)行調(diào)理。這樣都可以有效的緩解女性朋友月經(jīng)量很少的情況。
　　3、積極治療婦科炎癥：當(dāng)女性月經(jīng)量很少的時候，還需要積極的治療自己的婦科炎癥。因為婦科炎癥也是導(dǎo)致女性朋友月經(jīng)量很少的一方面原因。比如當(dāng)女性朋友患有子宮內(nèi)膜炎、子宮息肉等疾病的時候，就容易因為這些炎癥的刺激，導(dǎo)致自己月經(jīng)量很少。所以這時候女性朋友就需要積極的治療自己的婦科炎癥，從而緩解自己月經(jīng)量很少的情況。