順產(chǎn)后多久可以用收腹帶
發(fā)布時(shí)間：2019-06-2762694次瀏覽
收腹帶是一種可以幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身材的工具，建議產(chǎn)婦在滿月后，也就是產(chǎn)后42天就開始使用收腹帶，效果會(huì)更好一些。但是一定要正確的使用，否則也會(huì)給身體帶來副作用。正確的使用收腹帶，可以幫助產(chǎn)婦更快的恢復(fù)身形，但是使用不當(dāng)，就會(huì)給身體帶來危害，因此要詳細(xì)了解收腹帶的使用誤區(qū)。
懷孕期間，女性的子宮變大，腹壁也變得松弛，加上在順產(chǎn)過程中用力，導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大，腹肌變松，十分影響身材的美觀，因此很多媽媽都選擇在生產(chǎn)后使用收腹帶，來幫助身形恢復(fù)，那順產(chǎn)后多久可以用收腹帶？
一、順產(chǎn)后多久可以用腹帶
順產(chǎn)后最好是等待42天產(chǎn)褥期結(jié)束后再使用，由于這42天是子宮恢復(fù)的關(guān)鍵時(shí)間，此時(shí)使用收腹帶不利于子宮復(fù)舊，不僅可能無法達(dá)到原本想要的效果，反而可能會(huì)引起不良后果。但如果使用過晚的話，就會(huì)錯(cuò)過塑身的黃金期，達(dá)不到想要的效果。
即便是可以使用收腹帶了，也不要一直帶著。一天到晚都帶著收腹帶是會(huì)影響血液循環(huán)的，而且還不利于產(chǎn)后的恢復(fù)。應(yīng)該穿上一兩個(gè)小時(shí)就解開一段時(shí)間，讓腰腹放松一下。而且在晚上睡覺的時(shí)候，最好不要使用收腹帶，盡量讓身體自然放松，更有利于子宮的恢復(fù)。
二、收腹帶使用誤區(qū)
1.綁太松
收腹帶的壓力要適當(dāng)，固定住的壓力，可能會(huì)使人感覺到不適，有的人覺得綁松一點(diǎn)不會(huì)有影響，反而會(huì)很舒服，但是綁松了就起不到固定作用了，而且容易隨著動(dòng)作而移位。
2.綁太緊
有的人覺得綁緊點(diǎn)，效果會(huì)更好，實(shí)際上，綁的太緊不僅會(huì)防癌呼吸，還會(huì)引起腹壓過高，影響正常血流，對(duì)身體很不利。
3.綁太久
有的人覺得24小時(shí)不間斷的使用，連續(xù)使用幾個(gè)月會(huì)很有效果，實(shí)際上連續(xù)使用6個(gè)月之久時(shí)，出現(xiàn)肌肉廢用性萎縮就是一定的了。即使是每天最長使用12個(gè)小時(shí)，最長6周，還是松緊適中的無彈力棉布，也是會(huì)有一定程度的肌肉廢用性萎縮的。
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順產(chǎn)后多久可以用收腹帶
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