順產(chǎn)后多久可以用收腹帶
發(fā)布時間：2019-06-2762694次瀏覽
收腹帶是一種可以幫助產(chǎn)婦恢復身材的工具，建議產(chǎn)婦在滿月后，也就是產(chǎn)后42天就開始使用收腹帶，效果會更好一些。但是一定要正確的使用，否則也會給身體帶來副作用。正確的使用收腹帶，可以幫助產(chǎn)婦更快的恢復身形，但是使用不當，就會給身體帶來危害，因此要詳細了解收腹帶的使用誤區(qū)。
懷孕期間，女性的子宮變大，腹壁也變得松弛，加上在順產(chǎn)過程中用力，導致產(chǎn)后肚子變大，腹肌變松，十分影響身材的美觀，因此很多媽媽都選擇在生產(chǎn)后使用收腹帶，來幫助身形恢復，那順產(chǎn)后多久可以用收腹帶？
一、順產(chǎn)后多久可以用腹帶
順產(chǎn)后最好是等待42天產(chǎn)褥期結(jié)束后再使用，由于這42天是子宮恢復的關(guān)鍵時間，此時使用收腹帶不利于子宮復舊，不僅可能無法達到原本想要的效果，反而可能會引起不良后果。但如果使用過晚的話，就會錯過塑身的黃金期，達不到想要的效果。
即便是可以使用收腹帶了，也不要一直帶著。一天到晚都帶著收腹帶是會影響血液循環(huán)的，而且還不利于產(chǎn)后的恢復。應該穿上一兩個小時就解開一段時間，讓腰腹放松一下。而且在晚上睡覺的時候，最好不要使用收腹帶，盡量讓身體自然放松，更有利于子宮的恢復。
二、收腹帶使用誤區(qū)
1.綁太松
收腹帶的壓力要適當，固定住的壓力，可能會使人感覺到不適，有的人覺得綁松一點不會有影響，反而會很舒服，但是綁松了就起不到固定作用了，而且容易隨著動作而移位。
2.綁太緊
有的人覺得綁緊點，效果會更好，實際上，綁的太緊不僅會防癌呼吸，還會引起腹壓過高，影響正常血流，對身體很不利。
3.綁太久
有的人覺得24小時不間斷的使用，連續(xù)使用幾個月會很有效果，實際上連續(xù)使用6個月之久時，出現(xiàn)肌肉廢用性萎縮就是一定的了。即使是每天最長使用12個小時，最長6周，還是松緊適中的無彈力棉布，也是會有一定程度的肌肉廢用性萎縮的。
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