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吃什么可以治療便秘

發(fā)布時(shí)間:2019-06-2760065次瀏覽

發(fā)生便秘以后,可以通過吃以下食物進(jìn)行治療便秘。第一種方法是吃水果治療便秘,比如是香蕉、蘋果和西紅柿等都是可以治療便秘的。第二種方法是吃海帶,海帶具有促進(jìn)排便的功效,也是不錯(cuò)的食物。第三種方法是吃阿膠,它不僅能滋陰補(bǔ)血,還能緩解便秘。便秘會(huì)痛苦,所以是需要及時(shí)調(diào)理。

便秘是我們?nèi)粘I钪斜容^常見的一種疾病,相信很多的人也會(huì)有這種情況發(fā)生的。出現(xiàn)便秘以后,很多人都會(huì)特別難受,嚴(yán)重的還會(huì)影響生活和健康,所以說必須要進(jìn)行治療,早日緩解痛苦。在發(fā)生這種情況的時(shí)候很多人都在想,那么吃什么可以快速治療便秘?
  1、吃水果治療
  患便秘的人在生活中要多吃些含水分多的水果,在生活中可以多吃香蕉、梨、蘋果、西紅柿等這些利便的食物,另外可以在日常生活中可以多喝綠豆湯、酸梅湯等這些清熱排毒的食物。
  2、吃海帶
  可以吃一些海帶,可以吃海帶燉豆腐或者是海帶豆腐湯,因?yàn)楹б灿写龠M(jìn)排便的功效,而且豆腐又含有非常豐富的植物性蛋白,所以這道菜是非常有營養(yǎng)的,另外黑木耳的效果也非常不錯(cuò),可以連續(xù)吃兩天黑木耳,也能夠有效緩解便秘。
  3、吃阿膠
  阿膠是很好的補(bǔ)品,很多的女性朋友也是比較熟悉的,阿膠除了可以滋陰補(bǔ)血之外,還可以潤(rùn)腸,很適合體虛便秘的人食用。老人或是體虛的人患上便秘,可以用2克的阿膠、3根蔥白、2湯匙的蜂蜜,先把蔥白用水煎好后,然后加入阿膠攪拌融化,再加入蜂蜜調(diào)勻,在飯前溫服就可以。
  便秘的患者要有好的生活習(xí)慣做到早睡早起,最好是清晨做個(gè)晨練有助于腸道的蠕動(dòng)。不但能夠促進(jìn)大便的暢通,而且還能有個(gè)健康的身體真是一舉兩得。便秘的患者飲食也是非常重要的,要按時(shí)吃飯飲食以容易消化的為主,早餐可以吃粥、雞蛋、新鮮的涼拌菜等,少吃盡量不吃腌制的食品。

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孕婦能吃油茶嗎
一般情況下,孕婦能吃油茶;但在已經(jīng)過量食用的情況下,孕婦不能吃油茶。1、能:油茶營養(yǎng)豐富,通常是由動(dòng)物油、面粉、白芝麻等制作而成的,營養(yǎng)元素較為豐富,富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等,幫助補(bǔ)充身體的能量。如果孕婦食用油茶并無不適癥狀,是可以吃油茶的。2、不能:油茶通常較為油膩,碳水化合物、脂肪的含量較高,如果過量食用后,可能會(huì)引起腸胃不適、血糖升高、胎兒過大、便秘等癥狀。妊娠期間注意飲食均衡,多吃高蛋白、高維生素等食物。如雞蛋、芹菜、瘦肉等。如果病情較為嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。建議孕婦在妊娠期間,多吃清淡的蔬菜,如白菜、芹菜、胡蘿卜等。避免熬夜、進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。建議平時(shí)注意身體護(hù)理,如果身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),以免耽誤病情。
便秘怎么治療
便秘怎么快速排便便秘最快的排便方法是吃一些通便的藥物或者用開塞露。如果已經(jīng)有便意,但是便干,便不出來,這個(gè)時(shí)候可以用開塞露。如果并沒有便意,說明這時(shí)候的糞便可能還沒有進(jìn)入直腸,這種情況可以口服一些排便類的藥物,比如麻子潤(rùn)腸丸或者喝乳果糖,或者一些其他的中藥都可以。便秘吃什么藥便秘分很多種。如果是因?yàn)槌缘帽容^少引起的便秘,要增加攝入一些高膳食纖維的食物,讓糞便達(dá)到一定的容積,刺激排便反射;如果是年紀(jì)比較大、體弱,或者是體弱無力的患者,是因?yàn)樯眢w無力導(dǎo)致腸道也無力排便,這時(shí)候要加上一些補(bǔ)氣的藥,如人參、黃芪、白術(shù)。建議習(xí)慣性便秘的朋友們盡量不要長(zhǎng)期使用番瀉葉和大黃這一類的中藥,因?yàn)楹冗@種中藥確實(shí)排便很快,但是排完便之后如果不再用的情況下,很可能還會(huì)繼續(xù)便秘。長(zhǎng)期依賴性的使用可能容易引起結(jié)腸黑變病。結(jié)腸黑變病有可能將來會(huì)發(fā)展成腸癌,所以大家在選擇排便藥物的時(shí)候還是要謹(jǐn)慎,以促進(jìn)腸蠕動(dòng)和滋潤(rùn)腸道這個(gè)思路為準(zhǔn)會(huì)比較安全。便秘吃什么水果蔬菜最快排便水果方面建議吃一些含高纖維的水果,比如火龍果,尤其是紅心火龍果含花青素比較高,也能通便。蔬菜類是高纖維的膳食蔬菜,比如芹菜、韭菜,也能夠達(dá)到排便的效果。便秘掛什么科便秘一般是掛消化科或者是肛腸科,需要看是什么原因引起的便秘。首先要排除是直腸有占位、直腸有腫物引起的排便習(xí)慣改變。如果只是功能性便秘,可以采取藥物治療或者平時(shí)日常生活的調(diào)理進(jìn)行改善。孕婦便秘怎么辦孕婦因?yàn)樽訉m比較膨大,擠壓了直腸,刺激排便次數(shù)多,有的時(shí)候是壓迫了直腸造成便秘,這種情況要進(jìn)行溫和的排便,比如緩瀉劑,如乳果糖這一類。產(chǎn)后便秘怎么辦產(chǎn)后便秘的治療其實(shí)可供選擇的方法比較多,像開塞露或者口服的乳果糖都可以考慮使用。像一些中藥類的潤(rùn)腸通便藥,對(duì)乳汁沒有影響,對(duì)產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)也沒有影響,也可以使用。比較推薦的中藥有生白術(shù)、當(dāng)歸,這些都有促進(jìn)腸蠕動(dòng)和滋潤(rùn)的作用。同時(shí)可以考慮加火麻仁和胡麻仁。另在飲食中適當(dāng)加一些香油,也會(huì)對(duì)腸道起到非常好的滋潤(rùn)作用。小孩便秘怎么辦小孩便秘比較常見,往是見于脾胃不是很強(qiáng),比較瘦弱的小孩,同時(shí)胃口也不太好,孩子長(zhǎng)得不太壯。首先可以考慮小兒推拿??梢栽诩依镒约鹤鲂和颇玫膭?dòng)作,比較方便和快捷。在飲食上要增加食物結(jié)構(gòu),多進(jìn)行蔬菜和水果的攝入。如果確實(shí)是好幾天沒有大便,肚子又比較脹滿,小孩也可以喝乳果糖。大家要記得喝乳果糖要配合著多飲水,比如一袋乳果糖15~20g,要配400ml的水。如果不喝水,并不會(huì)達(dá)到很好的效果。
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2022-07-12

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便秘感覺在肛門處拉不出來如何處理
便秘以后實(shí)際上是非常麻煩的事,尤其是對(duì)于年齡比較大的人,經(jīng)常發(fā)現(xiàn)病人說好幾天都不排便了,覺得就在這肛門口就是不出來,結(jié)果有的時(shí)候就去查,一查真是這樣的,戴著手套一查肛門口堆了好多干的大便還特別粗,又粗大便又干加上歲數(shù)很大,有的時(shí)候是真排不出來,排不出來以后,其實(shí)這就要借助于別的人幫助他一下。一般來說要戴雙層手套抹一點(diǎn)油,要把干的給掏出來,所謂掏出來就是要給弄到肛門口外面,這樣可能自己就能排出一點(diǎn),如果細(xì)的不干了能排,如果又干又粗根本就排不出來也沒有勁,形容這個(gè)以前有一個(gè)叫掏糞工。
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2021-07-09

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便秘可以喝益生菌嗎
我們認(rèn)為便秘就是指三天及以上才出現(xiàn)一次排大便,然后有可能會(huì)出現(xiàn)大便的性狀改變。比如原來是正常松軟大便,現(xiàn)在就有可能出現(xiàn)大便干結(jié),或者是出現(xiàn)羊糞球樣的大便,便秘的發(fā)生主要的原因就是包括第一個(gè)就是整體的胃腸功能的減弱,我們叫慢傳輸型的便秘。第二個(gè)是盆底括約肌的功能障礙,也就是有的人排便的反射比較弱。還有一個(gè)就是出口梗阻型的,就是有可能會(huì)出現(xiàn)在直腸或者肛門有一點(diǎn)輕微梗阻。還有一種就是混合型的?,F(xiàn)在也有一種觀點(diǎn)認(rèn)為便秘,它也有可能部分的發(fā)病機(jī)制是和腸道菌群紊亂有相關(guān)性的。所以便秘的患者只要沒有益生菌相關(guān)的成分的過敏,可以喝一些益生菌試試看,有的可能有一些很神奇的效果,有可能就沒有什么效果,這個(gè)也是因人而異。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:16

2021-05-12

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喝水可以促進(jìn)排便嗎
若人體每天攝入水的量不夠,比如少于2000ml,就特別容易形成大便干燥,甚至是便秘的情況。這時(shí)多喝一點(diǎn)水,可以改善大便的形狀和性質(zhì),改善便秘的癥狀。若是在人體攝入的水量已經(jīng)足夠多的情況之下,再去喝水來改善排便的癥狀,就沒有太多的效果。所以在一個(gè)正常的飲食、膳食和飲水的習(xí)慣之下新發(fā)的便秘癥狀,建議去看看內(nèi)科醫(yī)生或者是肛腸科醫(yī)生,看一看到底是什么原因引起的便秘。
開賽露用后多久能通便
一般來說,開塞露在使用之后,五到十分鐘之內(nèi)會(huì)起到作用。但是有一些人不太敏感,或者是便秘比較嚴(yán)重,或者是經(jīng)常使用開塞露??赡軙?huì)時(shí)間相對(duì)的長(zhǎng)一些,但是一般也不會(huì)超過半個(gè)小時(shí)。開塞露主要是通過刺激腸壁,使腸粘膜蠕動(dòng),引起排便反應(yīng),使肛門括約肌會(huì)有排便的反射,提高通便的作用。但是不能夠經(jīng)常使用,因?yàn)榻?jīng)常使用會(huì)有依賴性,并且直腸對(duì)于開塞露的刺激,會(huì)越來的越不敏感。從而不但沒有效果,還會(huì)是今后腸粘膜對(duì)于外界的刺激,也不會(huì)很敏感。所以建議還是要通過口服的藥物,以及飲食多方面的來調(diào)控便秘的癥狀。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:07

2021-04-19

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便秘左下腹疼痛是怎么回事
便秘左下腹痛可能是由于腸梗阻或者胃腸功能紊亂所導(dǎo)致的,也可能是和急性胃腸炎或結(jié)腸炎等等疾病有關(guān)。便秘以后出現(xiàn)急性的左下腹的疼痛,一定要到醫(yī)院去請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)生來進(jìn)行診療,通過腸鏡或者是其它專業(yè)的檢查CT、排糞造影、結(jié)腸傳輸試驗(yàn)等等,還可能會(huì)需要配合彩超或者便常規(guī)等等,才能具體去明確疾病的病因。經(jīng)常的暴飲暴食或者吃了不容易消化的食物,有可能會(huì)導(dǎo)致便秘和下腹部疼痛的癥狀,并且還有可能伴有食欲不振和消化不良,嚴(yán)重的還可能會(huì)引起惡心、嘔吐和體重下降等等。
便秘的常見癥狀包括哪些?
日常生活中,便秘也是大家所關(guān)注的困擾問題。因此,在這方面,便秘的常見癥狀也是大家比較關(guān)注的,便秘嚴(yán)格說,只是多種疾病的一種癥狀,但它不是一種病,對(duì)不不同的病人來說,便秘就會(huì)有不同的含義了。那么想要正確的治療,就要把握好便秘的常見癥狀了,對(duì)癥下藥才是醫(yī)術(shù)自古以來流傳下來的傳統(tǒng)。常見癥狀是排便次
產(chǎn)后便秘嚴(yán)重嗎
產(chǎn)后便秘若及時(shí)處理并不嚴(yán)重,若未及時(shí)治療,長(zhǎng)時(shí)間可影響產(chǎn)婦身體恢復(fù),引起肛裂、痔瘡等癥狀,應(yīng)積極治療。
便秘是怎么形成的
便秘在生活中出現(xiàn)的幾率很高,而一旦再出現(xiàn)便秘之后,對(duì)于人體的健康也會(huì)產(chǎn)生影響,便秘有著很多不同的原因,比如和不喜歡運(yùn)動(dòng)吃很多的堅(jiān)果,又或者是年齡都有著直接的關(guān)系,另外也可能是因?yàn)樵诔燥埖臅r(shí)候,還在不斷的飲用液體。
便秘出血吃哪些好
一般便秘出血,好多病人都害怕,他有的時(shí)候來醫(yī)院檢查,飲食調(diào)理就最好,讓他第一個(gè)大便不干,第二個(gè)讓他查一下,我這個(gè)便秘是因?yàn)橹摊徱鸬某鲅?,一般來說95%都是因?yàn)橹摊徱鸬某鲅灿袀€(gè)別人可能是腫瘤,腸道腫瘤的早期有便秘的現(xiàn)象。所以我們勸來醫(yī)院的病人,尤其是年齡在45歲以上的病人,應(yīng)該常規(guī)做腸鏡檢查,如果說患者確實(shí)歲數(shù)已經(jīng)挺大的了,70歲甚至于80歲了,那么在醫(yī)院可以做一個(gè)短的腸鏡檢查,也就是可以做一個(gè)乙狀結(jié)腸鏡檢查,它準(zhǔn)備很方便,只灌兩次腸,然后不用清腸,一般來說可以做到隨做隨走。那么上面的橫結(jié)腸、升結(jié)腸可以做一個(gè)全結(jié)腸CT平掃,這樣就可以除外一下有沒有腫瘤。便秘的治療很麻煩也很繁瑣,主要要求病人和醫(yī)生共同努力,患者可以在飲食上注意,也可以用藥物調(diào)理,這樣我們醫(yī)患共同讓這個(gè)便秘的病人能夠解除痛苦,能夠排除每次都排便的煩惱。我們建議便秘的病人最好到醫(yī)院去就診、去檢查,便秘的病人也不可怕,可怕的是不去醫(yī)院就診,好多藥都是可以治療的。
語音時(shí)長(zhǎng) 02:05

2020-03-11

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便秘出血吃什么藥
便秘出血首先要明確病人有沒有吃活血藥、有沒有腸道的腫瘤,便秘是因?yàn)槟c蠕動(dòng)慢引起的,還是因?yàn)槟c道腫瘤引起的。如果是腸道腫瘤,先不用藥,一定要先明確病因。同時(shí)還要詢問病人服藥情況,放過支架的老年人可能長(zhǎng)時(shí)間吃波立維、三七粉、腸溶阿司匹林,所以要在除外病人吃活血藥的情況下,用一些止血藥治療。止血治療后觀察一周左右,如果效果好可以繼續(xù)再吃一周,如果沒有效一定要來醫(yī)院做一個(gè)腸鏡檢查。對(duì)于既吃活血藥又吃止血藥的老年人,建議把活血藥減半。如果用藥后還有出血,建議病人最好做進(jìn)一步檢查來明確出血是因?yàn)橹摊徱鸬?,還是因?yàn)槟[瘤引起,還是因?yàn)殚L(zhǎng)期用活血藥引起的,如果出血很嚴(yán)重,甚至造成貧血了,可能需要手術(shù)治療。
頑固性便秘能治嗎
對(duì)于飲食因素和腸道菌群失調(diào)引起的便秘,可以通過藥物來進(jìn)行治療。對(duì)于結(jié)腸冗長(zhǎng)或者腸道腫瘤或者腸梗阻之類的疾病引起的便秘,就必須通過手術(shù)來達(dá)到治療的目的。通過多吃一些水果蔬菜和粗糧來進(jìn)行調(diào)理,也可以適當(dāng)喝點(diǎn)酸奶,調(diào)理一段時(shí)間就會(huì)有明顯的改善。
女性便秘的原因有哪些
女性便秘的原因有:生理結(jié)構(gòu),女性的骨盆比較大,尤其是在懷孕的時(shí)候骨盆的壓力會(huì)增大,導(dǎo)致便秘。飲食方面,油脂攝入少,不利于大便的形成。長(zhǎng)期久坐或者站立,長(zhǎng)期的久坐和站立不利于腸子的蠕動(dòng),這樣大便形成慢。精神因素,精神過度緊張也是導(dǎo)致便秘的原因。
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便秘應(yīng)該怎么調(diào)理
便秘的調(diào)理主要包括飲食調(diào)節(jié),多吃纖維素多的食物,如芹菜、香蕉等;也可以進(jìn)行自我按摩、刮痧、拔罐等。1、要注意飲食上的調(diào)節(jié),可以多食用一些含纖維素比較多的食物,比如芹菜等蔬菜;可以多食用中醫(yī)認(rèn)為有潤(rùn)腸通便作用的食物,比如香蕉、蜂蜜水等。2、可以在家里進(jìn)行自我按摩,也就是按摩腹部來促進(jìn)大便的排出,刮痧、拔罐對(duì)便秘的效果也都非常好;按摩的部位有以下幾處:腹部;降結(jié)腸的位置;后背大腸俞的穴位也可以進(jìn)行刮痧、拔罐來調(diào)理,因?yàn)楸巢看竽c俞的位置是支配人體胃腸的神經(jīng)的所在位置。