壓力性尿失禁怎么辦
壓力性尿失禁在女性中更常見(jiàn),主要是在咳嗽,大笑或興奮時(shí)尿道中尿液被擠壓出來(lái)。該疾病主要與患者的年齡和體重有關(guān)。如果癥狀輕微,可以通過(guò)功能鍛煉,盆底康復(fù)或某些藥物治療,但如果病情嚴(yán)重,建議手術(shù)治療。
女性壓力性尿失禁是指當(dāng)腹部壓力增加,如打噴嚏或咳嗽時(shí)尿道外尿道無(wú)意識(shí)漏尿。體征是腹壓增加,可以觀察到不自覺(jué)地流出尿道。23%-45%的女性人群有不同程度的尿失禁,45-55歲人群是高發(fā)病率,其中約7%有明顯的尿失禁癥狀,約50%是壓力性尿失禁,那么壓力性尿失禁怎么辦?
一、壓力性尿失禁的治療
1.凱格爾訓(xùn)練療法,對(duì)于輕微的,偶爾的咳嗽和尿液泄漏你可以采取一種凱格爾訓(xùn)練,即練習(xí)收縮尿道,收縮肛門(mén),收縮陰道,加強(qiáng)盆底肌肉的力量。
2.藥物治療,可以服用的藥物有六味地黃丸,人參生脈飲口服液,通過(guò)藥物治療需要按療程服用。
3.傳統(tǒng)注射療法,復(fù)發(fā)率高,治愈率低,通常不建議使用這種方法。
4.傳統(tǒng)手術(shù)治療,對(duì)于中度至重度患者,往往漏尿較多,行走時(shí)尿液漏水,往往需要佩戴如衛(wèi)生巾,護(hù)墊等,這部分患者通過(guò)保守運(yùn)動(dòng),往往不能達(dá)到很好的效果,此時(shí)需要進(jìn)行手術(shù)治療。
5.UI生物超微介入治療,國(guó)內(nèi)最新治療,能完全修復(fù)受損組織,徹底治愈,效果短,無(wú)復(fù)發(fā)。
二、壓力性尿失禁的預(yù)防
1.擁有樂(lè)觀,開(kāi)朗的心情,笑對(duì)生活和工作中的成功,失敗,壓力和煩惱,并學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒和心情。
2.保持規(guī)律的性生活,研究表明,更年期女性繼續(xù)保持規(guī)律的性生活,可以顯著延緩卵巢合成雌激素功能的生理變性,減少壓力性尿失禁的發(fā)生,同時(shí)預(yù)防其他疾病的尿路感染,改善健康狀況。
3.加強(qiáng)體育鍛煉,積極治療各種慢性病。肺氣腫,哮喘,支氣管炎,肥胖,腹部腫瘤等,浙西疾病可引起腹壓增加,導(dǎo)致尿失禁,應(yīng)積極治療這些慢性疾病,改善全身營(yíng)養(yǎng)狀況。同時(shí),應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和骨盆底肌肉訓(xùn)練。最簡(jiǎn)單的方法是每天早上睡覺(jué)前和晚上躺下后,做45到100次收緊肛門(mén)并抬起肛門(mén),這可以顯著改善尿失禁的癥狀。
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