感冒咳嗽吃什么好的快

發(fā)布時間：2019-06-2765625次瀏覽

感冒咳嗽是生活中常見的病癥，如果是特別的嚴(yán)重，可以通過飲食的方法來調(diào)理。適合感冒咳嗽患者吃的東西有豬板油炒核桃，核桃炒蜂蜜，川貝母蒸梨以及絲瓜粥，患者可根據(jù)自己的口味來制作。

感冒是生活中常見的一種疾病，幾乎人人都遇到過感冒之后，會出現(xiàn)多種不良的癥狀表現(xiàn)，其中就包括咳嗽。感冒咳嗽雖然可以用藥物治療，但是副作用比較大，如果不是特別的厲害建議還是采用飲食調(diào)理的方法治療。那么感冒咳嗽吃什么好得快？

1、豬板油炒核桃：需要準(zhǔn)備的材料就是豬板油和核桃，這就是適量的蜂蜜以及生姜。把核桃、豬板油以及生姜切碎，切得越碎越好，之后將生姜放進鍋中炒黃，然后加上核桃和豬板油一起炒，最后再放上蜂蜜稍微炒一下即可。炒好了可以裝在干凈的容器當(dāng)中密封，每天早晚各吃一湯匙，咳嗽的癥狀很快就會減輕。

2、核桃炒蜂蜜：首先要準(zhǔn)備幾個核桃，剝皮之后研碎，然后把適量的蜂蜜倒進鍋中，開小火熬煮，等到蜂蜜起泡之后，再把核桃仁倒進去炒一兩分鐘。盛出來趁熱吃，吃完之后直接去睡覺，第二天起來咳嗽的癥狀會大大減輕。

3、川貝母蒸梨：準(zhǔn)備一個新鮮的雪梨和適量的川貝母以及冰糖，首先要把梨的柄部切開，挖空并且去核，然后將川貝母研磨成粉末，裝進雪梨當(dāng)中，用牙簽把切下來的柄部復(fù)原固定。之后放在大碗當(dāng)中，在里面放上冰糖并加少量的水，然后隔水蒸半個小時左右。整好了之后直接將雪梨以及川貝母吃掉，可以有效的止咳化痰，養(yǎng)陰潤肺。

4、絲瓜粥：準(zhǔn)備一斤絲瓜和100克粳米，還要準(zhǔn)備適量的蝦米和蔥姜。首先要把西瓜連皮洗凈，并且切成小塊備用，然后把粳米淘洗干凈，放在鍋中煮熟。在快要熟的時候，把絲瓜蝦米以及其他的配料放進去再煮一會兒就可以了。每天早晚都可以食用，可清熱和胃，止咳化痰，對于緩解感冒咳嗽、咽喉腫痛以及慢性支氣管炎等疾病有不錯的效果。

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