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痛經(jīng)怎么辦

發(fā)布時間:2019-06-2662535次瀏覽

想要有效的緩解自身痛經(jīng)的癥狀,大家可以根據(jù)自己的情況來選擇不同的緩解辦法,比如說適量的服用止痛藥物或者是服用維生素類藥物等等,而且大家也可以考慮嘗試熱敷療法以及按摩療法來緩解自己的疼痛感覺。

相信很多女生在日常生活當中都深受痛經(jīng)的困擾,而痛經(jīng)不光會對大家的生活造成影響,同時還會影響大家的工作,所以大家對于緩解痛經(jīng)癥狀的辦法應(yīng)該有所了解,那痛經(jīng)怎么辦呢?
  一、服用維生素類藥物
  當大家發(fā)現(xiàn)自身的身體出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀的時候,可以通過服用維生素類藥物來達到緩解疼痛的目的,尤其是維生素b6對于緩解大家痛經(jīng)前的緊張癥狀有著顯著的效果,它能夠幫助大家穩(wěn)定情緒,同時還能夠改善大家的睡眠質(zhì)量,最關(guān)鍵的是能夠有效的減輕大家的腹部疼痛感覺。
  二、適量服用止痛藥物
  如果說大家痛經(jīng)的情況非常嚴重的話,那么建議大家可以服用適量的止痛藥來達到暫時性停止疼痛的效果,比如說芬必得以及安定片等等,一般情況下來說效果好的止痛藥在30分鐘左右就會起到效果,并且能夠持續(xù)12小時不讓大家感到疼痛,但是長時間的服用止痛藥并不是治本之策,而且很容易導(dǎo)致大家的身體對于止痛藥產(chǎn)生依賴的感覺,所以如果不是必要的話,建議大家最好盡量少用該藥。
  三、按摩療法
  當大家發(fā)現(xiàn)自己的身體存在著痛心情況的時候,也可以通過按摩療法來達到緩解的作用,大家可以在痛經(jīng)出現(xiàn)的時候,用手順時針按摩自己的腹部,這樣能夠有效的預(yù)防經(jīng)血的淤積,同時在來月經(jīng)期間大家一定要盡量的臥床休息,并且要避免做劇烈的運動。
  四、熱敷療法
  當大家在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)的情況以后,也可以嘗試熱敷療法來緩解自己的疼痛癥狀,因為此時帶著腹部很容易出現(xiàn)冰冷的現(xiàn)象,而冰冷現(xiàn)象的出現(xiàn)就很容易導(dǎo)致大家有疼痛感,此時采用熱敷療法能夠幫助大家祛除寒氣,從而達到減輕疼痛感的目的。

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語音時長 01:47

2020-10-20

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2019-12-31

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語音時長 01:46

2019-12-31

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痛經(jīng)吃什么
痛經(jīng)期間不要吃生冷的食物,吃一些高能量食物、攝入足量的維生素等。一、盡量不要吃一些生冷食物。因為痛經(jīng)出現(xiàn)的基本原理,是炎癥因子的釋放和肌肉的痙攣,吃生冷食物可能會加重這兩者導(dǎo)致的疼痛出現(xiàn)。二、一些高能量食物,可能會對痛經(jīng)會有明顯的緩解效果。所以痛經(jīng)時可以喝一些熱的紅糖水,能夠緩解痛經(jīng)。三、攝入足量的維生素。維生素對于緩解痛經(jīng)很有效果,所以在飲食上要注意攝入足量的維生素,甚至可以考慮一些復(fù)合維生素來緩解痛經(jīng)。四、藥物止痛。如果痛經(jīng)嚴重,可以考慮吃一些止疼藥緩解疼痛。主要是一些非甾體類抗炎藥,也可以考慮吃一些口服避孕藥緩解疼痛的狀況。
不痛經(jīng)正常嗎
痛經(jīng)是指女性在月經(jīng)來潮的時候,出現(xiàn)下腹部疼痛以及腰酸痛的現(xiàn)象,情況嚴重時還可能會伴有惡心、嘔吐,或者是面色蒼白、出虛汗等癥狀。并且情況嚴重的會影響到日常的工作和生活,而痛經(jīng)是一種病理性現(xiàn)象。女性出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象,多是由于壓力過大、精神過度緊張,或者是過度節(jié)食減肥、經(jīng)期受涼等導(dǎo)致的。當然也有可能患有婦科相關(guān)疾病,比如盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。而女性如果在月經(jīng)期間沒有痛經(jīng)的情況發(fā)生,這是一種正常的現(xiàn)象。證明女性沒有宮寒或者是相關(guān)的婦科疾病,那么在月經(jīng)來潮期間,就不會有炎癥刺激,或者是氣血瘀滯,而且經(jīng)血流出比較順暢,所以就不會出現(xiàn)痛經(jīng)。因為痛經(jīng)嚴重時,還有可能會導(dǎo)致女性不孕發(fā)生,所以出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象時,一定要及時查明病因,進行對癥治療。
語音時長 01:11

2019-12-25

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痛經(jīng)吃什么藥好
在女性中,痛經(jīng)特別常見,原因在于,現(xiàn)在的生活,相對來說不規(guī)律,工作的壓力大,年輕的女孩特別喜歡吃辛辣的東西,吃寒涼的東西,尤其是每天都在吃冰激凌、雪糕,奶茶,冰茶,就會影響體質(zhì),從中醫(yī)的角度,可能會造成宮寒或者氣滯或者氣虛,在經(jīng)期的時候表現(xiàn)為痛經(jīng)。原發(fā)性的痛經(jīng),從中醫(yī)的角度去調(diào)理,包括補氣補血、溫經(jīng)散寒、活血化瘀的藥物治療,對于器質(zhì)性病變的病人,有些需要手術(shù)治療,不是完全靠藥物去治療的。所以痛經(jīng)吃什么藥好,首先要知道病因,原發(fā)性痛經(jīng)的病人,要改變生活習(xí)慣,同時加用一些中藥和食物的治療。
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女性發(fā)生嚴重的痛經(jīng)時會影響到正常的生活和工作。痛經(jīng)最大的危害肚子疼、疼得厲害的時候影響日常的生活和甚至不能正常上班。這種情況可能常見于原發(fā)性痛經(jīng)的女性。繼發(fā)性痛經(jīng)是隨著年齡的增長,又有了生育史,出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥或者是腺肌癥這樣的婦科疾病,導(dǎo)致月經(jīng)來潮時疼痛難忍,服止痛藥都不能夠解除。這種情況千萬不要忍,要去醫(yī)院就診,考慮如何去除痛經(jīng)、如何去治療本身存在的婦科疾病。積極配合醫(yī)生,及時就診,盡量不影響自己的工作學(xué)習(xí),不要讓病情加重。
痛經(jīng)吃哪些藥好
痛經(jīng)在周圍的女性中是挺常見的。尤其是現(xiàn)在的社會,年輕的小姑娘來月經(jīng)以后,很多可能會有痛經(jīng),為什么是這樣?現(xiàn)在的生活,相對來說不規(guī)律,工作的壓力也比較大。尤其年輕的女孩現(xiàn)在生活條件好了,她們可能特別喜歡吃辛辣的東西,吃寒涼的東西,尤其可能有的小姑娘一天吃一個冰激凌,吃一個雪糕,還包括奶茶,冰茶這些的,每天都在吃,它可能就會影響她的體質(zhì)。很多的時候,從中醫(yī)的角度,它可能會造成宮寒或者氣滯或者氣虛,它可能就在經(jīng)期的時候,表現(xiàn)為痛經(jīng)。痛經(jīng)到底吃什么藥好。這個問題,首先要知道痛經(jīng)是什么原因,到底對病人造成了什么危害,疼痛的程度是不是很重來決定。如果痛經(jīng)是原發(fā)性的痛經(jīng),可能會建議她從中醫(yī)的角度去調(diào)理,根據(jù)中藥去進行治療,包括補氣補血、溫經(jīng)散寒、活血化瘀的藥物治療。對于器質(zhì)型病變的病人,可能有些是需要手術(shù)治療的,不是完全靠藥物去治療的。所以痛經(jīng)吃什么藥好,首先要知道是什么原因造成的,原發(fā)性痛經(jīng)的病人,首先要改變生活習(xí)慣,同時可以加用一些中藥和食物的一些治療。
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2019-11-27

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止痛藥物的存在給了很多人依賴,有許多人在遇到姨媽痛的情況下也想要使用這方面的藥品,其實有一些藥物具有這方面的作用,比較常見的有布洛芬緩釋膠囊和萘普生片。當然使用止痛藥物并不是一種根治的方式,還得找出具體的原因來分析和應(yīng)對。
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痛經(jīng)會讓很多的女性朋友都十分的困擾,治療時需要查看具體引起的原因。還要多方面一起來治療,嚴重時可以吃止痛藥,平時的時候還要注意多服用維生素。適當?shù)淖鲆恍┻\動來增加體質(zhì),另外痛經(jīng)時可以多喝熱水,用熱水瓶緩解痛經(jīng)也是很不錯的方法。