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低血壓的治療與飲食

發(fā)布時(shí)間:2019-06-2652068次瀏覽

患者在出現(xiàn)低血壓以后,也是不能夠輕視的。不管是高血壓還是低血壓都會(huì)對(duì)身體健康造成影響,而患者需要根據(jù)病因來(lái)進(jìn)行治療,同時(shí)需要增加回心血量,使得心臟供血充足。同時(shí)需要多進(jìn)行體育鍛煉,緩解疾病的惡化,積極預(yù)防低血壓的出現(xiàn)。

保持血壓的正常十分重要,不僅僅是高血壓的患者需要注意維持血壓的穩(wěn)定,低血壓的患者也需要保持血壓的平穩(wěn),而對(duì)于低血壓的患者來(lái)說(shuō),在日常當(dāng)中更是需要注意飲食和治療。那么低血壓的治療和飲食方法有什么呢?
  一、低血壓的治療
  1、針對(duì)病因進(jìn)行治療:在進(jìn)行低血壓的治療的時(shí)候,對(duì)于身體比較虛弱的患者則需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),而一些患有肺結(jié)核的患者則需要及時(shí)對(duì)病情進(jìn)行治療,否則將會(huì)容易造成原發(fā)疾病的惡化。同時(shí)在進(jìn)行治療的時(shí)候,需要適時(shí)地服用藥物。而且低血壓的患者在臥位到站立的時(shí)候,也不要太猛,或者是扶著東西,防止因?yàn)檠獕哼^(guò)低而造成摔跤。例如在起床的時(shí)候就需要多加注意。
  2、增加回心血量:患者出現(xiàn)低血壓的情況,需要注意增加回心血量,可以穿著有彈性的襪子或者是使用緊身腹帶,通過(guò)進(jìn)行擠壓能夠讓靜脈的回心血量增加,能夠有效緩解低血壓的情況。特別是對(duì)于直立性的低血壓更是有益處。
  3、進(jìn)行體育鍛煉:當(dāng)患者出現(xiàn)低血壓的情況以后,不一定是需要進(jìn)行藥物的治療,也可以通過(guò)預(yù)防的方法來(lái)緩解低血壓?;颊咴谌粘5纳町?dāng)中需要加強(qiáng)鍛煉以及多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì)。同時(shí)在進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,也需要適當(dāng)放松,盡量選擇輕松的運(yùn)動(dòng)方式。
  二、低血壓的飲食
  患者患有低血壓,需要加強(qiáng)身體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,保證營(yíng)養(yǎng)的全面吸收,使得身體能夠變得更加強(qiáng)壯。而一些身體當(dāng)中的紅細(xì)胞計(jì)數(shù)比較低的患者,則可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,能夠有效補(bǔ)充身體當(dāng)中的血液,緩解低血壓的情況。

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血壓低吃哪些食物
如果是長(zhǎng)期容量不足引起的低血壓,可以多喝湯水和粥,如果是長(zhǎng)期低鹽食物引起的低血壓,可以多補(bǔ)充一些高鹽飲食。在臨床中可以經(jīng)??吹接醒獕浩偷幕颊?,如果成人的血壓經(jīng)常小于90/60mmHg,就認(rèn)為是低血壓發(fā)生了,如果是低血壓發(fā)生了,要第一時(shí)間到心內(nèi)科門診就診,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,進(jìn)行飲食、運(yùn)動(dòng)和生活方式的調(diào)整,醫(yī)生會(huì)根據(jù)不同的低血壓的狀況采取不同的方案。如果是長(zhǎng)期容量不足引起的血壓偏低,就可以在食物當(dāng)中多補(bǔ)充容量,可以多喝一些湯水,多喝一些粥,補(bǔ)充容量之后,就會(huì)使低血壓低灌注的情況得以充分的緩解和改善了。還有一些人,攝入鹽分的含量就比較少,長(zhǎng)期過(guò)低鹽分的食物也會(huì)導(dǎo)致低血壓的發(fā)生,這個(gè)時(shí)候就要進(jìn)行電解質(zhì)的化驗(yàn),如果發(fā)現(xiàn)有低鈉低氯的現(xiàn)象發(fā)生,就要在飲食中多補(bǔ)充一些高鹽飲食,電解質(zhì)過(guò)低的情況得以糾正以后,低血壓的狀態(tài)就可以充分的緩解和改善了。在臨床中除了飲食控制,要定期的監(jiān)測(cè)血壓,每一天要在三餐前后以及睡前測(cè)定血壓,如果血壓長(zhǎng)期低于90/60mm汞柱,這說(shuō)明低血壓低灌注的情況是比較頻繁的,就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)飲食方案進(jìn)行調(diào)整,如果通過(guò)飲食調(diào)整之后,血壓低的狀態(tài)仍不能改善,就要進(jìn)一步的到醫(yī)院就診,明確是否有病理性因素導(dǎo)致的血壓過(guò)低。在臨床中,病理性因素引起的低血壓包括嚴(yán)重的貧血、消化道出血、甲狀腺功能減退等等,就要明確是否有這幾類疾病,如果有這些疾病就要充分的去治療,調(diào)節(jié)之后才能使低血壓的狀態(tài)得以緩解和改善。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:14

2021-12-30

77556次收聽(tīng)

02:57
血壓低吃什么食物
如果成人血壓經(jīng)常小于90/60mmHg,就認(rèn)為是低血壓。可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食、運(yùn)動(dòng)和生活方式的調(diào)整,醫(yī)生會(huì)根據(jù)不同的低血壓的狀況采取不同的方案。長(zhǎng)期容量不足引起的血壓偏低可以在食物中多補(bǔ)充,可以多喝一些湯水、粥,低血壓會(huì)得到緩解和改善。還有一些人攝入鹽分比較少,也會(huì)導(dǎo)致低血壓發(fā)生,如果發(fā)現(xiàn)有低鈉低氯現(xiàn)象要在飲食中多補(bǔ)充一些高鹽飲食。在臨床中除了飲食控制,要定期監(jiān)測(cè)血壓,每天要在三餐前后及睡前測(cè)定血壓,如果長(zhǎng)期低于90/60mmHg,說(shuō)明低血壓低灌注比較頻繁,要調(diào)整飲食方案,如果通過(guò)飲食調(diào)整不能改善,要進(jìn)一步明確是否有病理性因素導(dǎo)致的血壓過(guò)低。
低血壓不能吃的食物和水果包括哪些
低血壓是指收縮壓低于90mmHg,舒張壓低于60mmHg叫低血壓。對(duì)于低血壓的情況,首先要來(lái)評(píng)估低血壓的原因,是什么原因?qū)е铝搜獕旱?,就像是不是有容量?fù)荷不足,是不是因?yàn)橄到y(tǒng)的原因,是不是因?yàn)閲I吐不能進(jìn)食或者腹瀉,大量丟失體液,血容量不足導(dǎo)致的低血壓,這種情況下就需要通過(guò)容量補(bǔ)充血壓就上來(lái)了。如果是就像失血性的血壓低就要輸血。另外有的是心臟的泵功能,心力衰竭、心功能太差了,這種情況的低血壓需要通過(guò)抗心衰治療,需要通過(guò)強(qiáng)心的藥物來(lái)升高血壓。今天談到的這種低血壓,如果是生理性的低血壓,有些年輕人,尤其是年輕的女孩子血壓水平比較低,如果血壓80mmHg、90mmHg,高壓80mmHg、90mmHg,低壓可能50mmHg、60mmHg,這種情況要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),要適當(dāng)?shù)腻憻捑涂梢允寡獕荷仙胶线m的范圍。因?yàn)檠獕禾涂赡軙?huì)造成像乏力、頭暈不舒服。至于不適合用的藥物,不能吃的食物,主要是避免有降壓作用的食物,像涼性的食物,這種食物可能有一定的降壓作用,這些食物就是盡量的少吃,這種情況下如果血壓太低,更低了可能會(huì)導(dǎo)致不舒服。所以對(duì)于低血壓的情況,要根據(jù)具體的情況來(lái)分析,來(lái)采取合適的干預(yù)措施。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:26

2021-07-09

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03:17
低血壓高的原因
低血壓是大家平時(shí)的口頭表達(dá),低血壓就是舒張壓。舒張壓是指當(dāng)人的心臟舒張時(shí),動(dòng)脈血管彈性回縮時(shí)產(chǎn)生的壓力稱為舒張壓。那么還有收縮壓,收縮壓就是心臟收縮時(shí),主動(dòng)脈把血打到血管里就是收縮壓。舒張壓和外周血管阻力、心率、動(dòng)脈的張力作用有關(guān)。低血壓高常見(jiàn)于年輕人,老年人高血壓最多見(jiàn)的是單純收縮期高血壓。低血壓高的治療方法有:第一、可以使用一些藥物,如鈣拮抗劑;第二、平時(shí)增加一些鍛煉,讓血管的舒緩能力更好一點(diǎn)。運(yùn)動(dòng)可以使升高的血壓降低,比較低的血壓升高。
血壓低的危害
血壓低的危害可能會(huì)對(duì)心腦的損害。由于長(zhǎng)期的低血壓,可以造成心臟和腦組織血液灌注不足,就可以引起心肌和腦組織缺血缺氧,出現(xiàn)胸悶、氣短、出汗、黑蒙、甚至?xí)炟?,持續(xù)的血壓下降,甚至可誘發(fā)腦梗塞或心絞痛;對(duì)于消化系統(tǒng)的影響,可能會(huì)由于消化系統(tǒng)的血液灌注不足,而引起消化功能不良的癥狀,比如出現(xiàn)腹脹、食欲差等;對(duì)其他的影響主要表現(xiàn)為乏力、失眠等。目前對(duì)于低血壓還沒(méi)有形成統(tǒng)一的診斷標(biāo)準(zhǔn)。一般認(rèn)為成年人上肢的血壓低于收縮壓低于90mmHg,舒張壓低于60mmHg,就可以認(rèn)為是低血壓。一般的血壓低并不會(huì)造成人體組織器官的損傷。但是,長(zhǎng)期的低血壓,尤其是病理因素,比如貧血、消耗性疾病,如結(jié)核等引起的血壓低,就可以引起人體組織器官的損害。也有特殊情況,比如患者原來(lái)的血壓經(jīng)常在180/110mmHg以上,突然之間降到130/80mmHg。雖然血壓還是在正常范圍之內(nèi),但是對(duì)該患者而言,血壓低了,血壓低,可以導(dǎo)致身體各個(gè)組織器官的血液灌注不足,引起缺血、缺氧,就可以影響相應(yīng)組織器官的正常功能。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34

2020-02-13

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高壓低吃什么補(bǔ)得快
高壓偏低時(shí),通過(guò)吃中藥和藥膳等方法,可以促使血壓快速升高。比如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤藚?、黃芪、黨參等具有滋補(bǔ)氣血作用的中藥,促使高壓快速升高;也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥徟簽醵谷轼潨Ⅻh參當(dāng)歸羊肉湯、紅豆烏雞補(bǔ)血湯等藥膳升壓。
低血壓高的原因
低血壓高有高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉、體重超標(biāo)和肥胖、吸煙、酗酒、失眠或經(jīng)常熬夜或頸源性高血壓等原因。一、高鹽飲食會(huì)使體內(nèi)水鈉潴留,血容量會(huì)增加,血管阻力會(huì)增加,而且高鹽飲食還會(huì)激活交感神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致血管的張力增高,所以低壓就會(huì)升高。二、缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉,會(huì)使得周圍血管不能很好舒張,血管阻力增加。三、由于脂肪堆積,增加血管阻力,還可以引起交感神經(jīng)活性增加,舒張壓就可以升高。四、吸煙、酗酒。主要是激活交感神經(jīng)系統(tǒng)引起。五、精神過(guò)于緊張,或者有焦慮、抑郁狀況,都是由于交感神經(jīng)活性增加。六、由于頸椎病引起高血壓,收縮壓和舒張壓都會(huì)升高。但是舒張壓升高更明顯,而且可以出現(xiàn)頭疼等。低血壓高就是指舒張壓高。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32

2019-12-18

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02:39
低血壓的危害有哪些
低血壓容易造成身體各個(gè)器官功能障礙的危害,如頭暈、乏力,甚至腎功能衰竭、心絞痛等。人體的血壓比較理想的狀態(tài)是120/70到80毫米汞柱,如果超過(guò)這個(gè)范圍會(huì)造成一定器官的損害,低于這個(gè)范圍,同樣也會(huì)造成器官損害。如果血壓小于90/60毫米汞柱,并且伴隨有頭暈、乏力等種種不適時(shí),就是低血壓所造成的影響。低血壓導(dǎo)致的疾病很多,血壓不能為身體器官提供充足的供血和供氧時(shí),勢(shì)必會(huì)影響器官的功能,造成功能上的障礙。當(dāng)?shù)脱獕簳r(shí),對(duì)于腎臟造成腎缺血,可能出現(xiàn)腎功能的衰竭;對(duì)于心臟由于供血供氧的不夠,可能會(huì)誘發(fā)心絞痛的發(fā)生;而對(duì)于大腦供血供氧不夠,患者就可能出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑等表現(xiàn),因此低血壓對(duì)人體的損害是非常大的。
02:45
低血壓吃什么好得快
高血壓患病率高、致死率高和致殘率高,但和高血壓相對(duì)的低血壓,患者不舒服的感覺(jué)會(huì)非常的嚴(yán)重。低血壓的時(shí)候,由于組織器官灌注的不足,比如像腎缺血或者腦缺血或者心肌缺血的時(shí)候,就會(huì)引發(fā)像頭暈、眼前發(fā)黑、發(fā)花或者全身乏力,還有可能出現(xiàn)像心絞痛,甚至腎功能造成影響等不良的后果。對(duì)于低血壓,首先要明確是什么樣的原因?qū)е碌牡脱獕?。比如臨床中最常見(jiàn)的引起低血壓的原因就是貧血,在飲食方面,更加注重的就是針對(duì)貧血這個(gè)原發(fā)病,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鐵,可以吃花生、棗這一類的東西。但是究竟吃什么對(duì)于低血壓有好處,關(guān)鍵點(diǎn)在于是什么引起了低血壓。而且在低血壓的時(shí)候,我們還可以主張多喝一些水,補(bǔ)充血容量,對(duì)于低血壓也是有一定幫助的。
02:25
低血壓頭暈怎么辦
血壓是我們?nèi)梭w中非常重要的一個(gè)生理機(jī)制,人類能夠生存必須要依靠血壓給我們身體的主要器官提供血液和養(yǎng)分,而這些主要器官就包含了腦、心、腎、消化系統(tǒng)的各個(gè)器官。所以當(dāng)出現(xiàn)低血壓的時(shí)候,沒(méi)有辦法把血液運(yùn)送到相應(yīng)的器官,就會(huì)導(dǎo)致這些器官出現(xiàn)了缺血和缺氧而引發(fā)癥狀。最常見(jiàn)的就是當(dāng)腦缺血的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)像頭暈、眼前發(fā)黑等不適,需要針對(duì)低血壓的情況來(lái)進(jìn)行改善。一方面造成低血壓的有可能是血容量不足,此時(shí)會(huì)通過(guò)輸注晶體液或者膠體液來(lái)改善容量,幫助血壓的提升。如果是由于心臟射血功能的問(wèn)題,可以針對(duì)心臟的問(wèn)題進(jìn)行改善心功能藥物的應(yīng)用,幫助收縮力提升,進(jìn)而可以提升血壓。
血壓低吃什么藥
血壓低的患者,出現(xiàn)這一癥狀有一定的原因,找出原因,做針對(duì)性的治療,效果更為理想。而血壓低的患者,可以適當(dāng)?shù)某跃S生素C片、維生素B片來(lái)做相關(guān)的治療。使用小劑量激素增加血容量來(lái)增加血,必要的時(shí)候,還可以搭配咖啡因、麻黃堿和鹽酸士的寧肌內(nèi)注射。另外血壓低的患者,要做好對(duì)飲食的控制,可以適當(dāng)?shù)淖鲥憻挕?/div>
低血壓原因
出血、心梗、感染中毒性休克、體位性低血壓都有可能導(dǎo)致低血壓。日常生活中的低血壓是指收縮壓小于九十毫米汞柱,舒張壓小于六十毫米汞柱。而在日常生活中可以發(fā)現(xiàn)一些患者可能平常沒(méi)有任何的不適感覺(jué),但高壓為八十多毫米汞柱,這部分患者尤其是年輕女性多見(jiàn),此時(shí)可認(rèn)為它是一種生理性的低血壓,如果患者沒(méi)有任何不適,可不用干預(yù)。病理性低血壓狀態(tài),首先要分清原因。一、如果患者是大出血導(dǎo)致,無(wú)論車禍,還是流產(chǎn),都可能會(huì)導(dǎo)致血容量不足,導(dǎo)致血壓下降,這時(shí)可能患者就需輸血治療。二、如果患者是由于心梗導(dǎo)致低血壓,心臟不能在有效的時(shí)間內(nèi)泵出足夠的血液,滿足全身需求,血壓下降,此時(shí)需針對(duì)原發(fā)病心臟進(jìn)行治療。三、如果患者是感染中毒性休克導(dǎo)致的低血壓,或者是吃不好的東西,拉肚子導(dǎo)致血容量不足,同樣也是針對(duì)病因性治療。四、日常生活中比較常見(jiàn)的體位性低血壓導(dǎo)致的低血壓,比如患者坐著或躺著突然站起來(lái)的時(shí)候出現(xiàn)頭暈、眼前黑朦的低血壓狀態(tài),這種往往是由于心臟的儲(chǔ)備功能不足,不能使心臟的搏出量在改變體位的同時(shí),滿足腦血管的需求,這種情況下患者需要通過(guò)改善自身的體質(zhì),增加運(yùn)動(dòng),可以在一定程度上減輕低血壓癥狀。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:58

2019-09-09

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低血壓吃什么好得快
患者患有低血壓,在日常生活中要增加食鹽的攝入,還可以吃一些補(bǔ)血的食物,如紅棗和紅豆,使血液充足,就能較好的緩解低血壓的癥狀?;颊咭矐?yīng)該注意保持良好的生活習(xí)慣,才能使自己體內(nèi)的血液循環(huán)加快,從而盡快的改善低血壓的癥狀。
低血壓吃什么水果好
低血壓患者平時(shí)生活中可以吃蘋(píng)果,因?yàn)樘O(píng)果中的鉀元素,可以使機(jī)體電解質(zhì)平衡;同時(shí)鐵元素可以補(bǔ)血。此外,橘子和櫻桃都是用于低血壓患者食用。而獼猴桃不僅可以防癌,還含有維生素c,含量也相較于其他水果而言最高,所以適合營(yíng)養(yǎng)不良低血壓患者食用。
吃吃喝喝,搞定低血壓
眾所周知,高鹽飲食是導(dǎo)致高血壓的重要原因之一,高血壓者應(yīng)該低鹽飲食,那么,低血壓者是不是應(yīng)該多吃一點(diǎn)鹽呢?是的,這個(gè)推理成立。增加食鹽攝入量帶動(dòng)多飲水,增加體內(nèi)水潴留,擴(kuò)大血容量,從而使血壓升高。不過(guò),如果你為此專門去吃鹽或炒菜多放些鹽就太low了。