脾胃不好吃什么
發(fā)布時(shí)間：2019-06-2663089次瀏覽
腸胃不好的情況是很普遍的，危害也是可大可小，因此我們需要注意的除了養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣之外，多吃一些對腸胃有好處的食物，也是很有幫助的。而適合腸胃不好的人群食用的食物種類還是比較多的，其中木瓜就是很好的選擇，可以緩解腸胃的不適感。還可以選擇石榴，因?yàn)槭裼兄饔?，還有具有溫胃健脾功效的桂圓，以及可以健胃消食的菠蘿和櫻桃等等，都是比較合適的。
在生活中因?yàn)橐恍┰?，有很多人的腸胃都不是很好，對于這種情況，不僅需要治療最重要的還是飲食調(diào)理，可以在生活中吃一些對腸胃有好處的食物，那么腸胃不好吃什么好呢？相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。
腸胃不好吃什么
1、木瓜
木瓜是一種很常見的瓜果，木瓜里面含有的木瓜酵素可以加速蛋白質(zhì)的快速的吸收，對于腸胃不好的人，可以起到緩解的作用，希望大家可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠竟稀?br/> 但是，有一點(diǎn)是需要注意的，那就是木瓜是屬于一種寒性的食物，經(jīng)常吃，對于自己的身體是沒有什么好處的。
2、石榴
石榴是一種很受大眾喜歡的水果，因?yàn)楣巷枬M，經(jīng)常會作為大家茶余話后的食物，因?yàn)槭裰泻幸恍┕?，對于調(diào)節(jié)腸胃和消化是有一定的作用的。
3、桂圓
李時(shí)珍曾說過：“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補(bǔ)脾等多種功效。中醫(yī)里可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。
4、菠蘿
菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。每100克菠蘿果實(shí)中所含的維生素C高達(dá)30毫克，并含有豐富的水分，適當(dāng)食用對腎炎，高血壓病患者有益。它的果肉中和木瓜一樣含有一種能分解蛋白質(zhì)的酵素，因此它能柔軟肉質(zhì)、消解血塊。每次吃菠蘿不可過多，過量食用對腸胃有害。
5、櫻桃
專家指出，櫻桃營養(yǎng)豐富，其中鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補(bǔ)中益氣、調(diào)中益顏、健脾開胃的功效。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺應(yīng)忌食或少食。
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食少納呆是什么意思
食少納呆主要是指不思飲食，又叫做不欲食、納呆、納少或食后難化，嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)惡聞食臭，看到食物就會出現(xiàn)惡心，乃至嘔吐的發(fā)生。簡單來說就是惡食、厭食、不欲食，與脾胃的關(guān)系非常密切，就是患者吃的比較少，精神狀態(tài)也比較差，大腦不活躍等引起的癥狀。出現(xiàn)這種情況主要考慮是胃口不好引起的異常癥狀，比方有胃炎或消化不良引起的癥狀。這種情況常常發(fā)生于食滯胃脘、肝氣犯胃、寒濕困脾、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、脾胃氣虛和胃陰不足的時(shí)候。同時(shí)可能會出現(xiàn)身體的疲倦、消瘦、便秘、小便黃、腹部脹氣的情況。
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調(diào)理脾胃的方法
調(diào)理脾胃的方法有多種多樣，對于脾氣虛的情況，如果是脾氣虛，用一些補(bǔ)氣健脾的方法，用一些黨參、黃芪、山藥、茯苓、白術(shù)、白豆蔻等等中草藥，來進(jìn)行補(bǔ)氣健脾，常用的方劑就是四君子湯、六君子湯、參苓白術(shù)散，這些都是健脾的一些方劑。那么對于脾陽虛，主要是用一些黨參、干姜、附子、像附子理中丸這個中成藥療脾陽虛的情況，療脾陽虛的情況，那么與脾的虛弱相比較，胃就容易出現(xiàn)實(shí)證叫胃火亢盛，那么胃火亢盛出現(xiàn)的情況，我們就清胃火用一些黃連、大黃等等，像清胃散就是治療胃火亢盛的情況。
脾胃弱有什么癥狀
脾胃弱會出現(xiàn)食物不化、便溏、肌肉無力等癥狀。脾胃虛，脾胃不足，有兩個部分，一個是胃的不足，一個是脾的不足。如果胃的不足，胃主要指受納功能，能夠吃食物，能把接受，然后把磨化，這是胃的功能，所以如果胃的功能虛，受納不了，不愿意吃東西，吃東西也吞不下去。另外脾是運(yùn)化，所以有些人是能吃，吃了但不化，所以過度肥胖是吃了后，堵在那里不化，所以胃火比較足，就很能吃。脾胃虛會出現(xiàn)食物不化的癥狀，比如脘腹的脹悶、消化不好。另外脾胃如果陽虛，會出現(xiàn)便溏，大便溏瀉、拉稀，屎不成形這種表現(xiàn)，另外脾胃虛會出現(xiàn)口唇淡白的癥狀。脾主肌肉是人的肌肉組織，脾胃虛的肌肉松軟力，甚至有些會出現(xiàn)萎證、萎弱、萎縮，不利的表現(xiàn)，肌肉無力如果嚴(yán)重會引起重癥性肌無力，全身肌肉萎縮，最后完全沒力，甚至出現(xiàn)呼吸的障礙窒息，所以需急救。所以把肌肉強(qiáng)壯，脾胃之氣可以得到一種推動，患者應(yīng)做體育運(yùn)動，強(qiáng)壯肌肉，對脾胃也有幫助。
脾胃運(yùn)化不好有哪些癥狀
通常我們理解，中醫(yī)講脾胃運(yùn)化很重要，但脾胃運(yùn)化不好，會出現(xiàn)什么癥狀，首先脾胃運(yùn)化不好，食欲不好、消化不良，然后吃進(jìn)去以后肚子很脹，脹而不能化，脾胃中實(shí)際上主要是胃的功能。而脾的運(yùn)化來說，人身體上的很多種代謝，它都需要把它氣化掉，把它變成一種能量，把它變成一種精微的，供身體使用的能量，所以這種運(yùn)化不好，人就會出現(xiàn)各種各樣的疲勞，比如說血糖很高，它也是運(yùn)化不佳，血脂高、血尿酸高，這會產(chǎn)生很多辨證，脂肪運(yùn)化不好，堆積就會成為肥胖、脂肪肝，尿酸高就是尿酸血癥，堆積多了就變成痛風(fēng)、變成濕熱變成痰，然后化作在身體里。還有脂肪瘤、淋巴瘤，淋巴的運(yùn)化，跟脾胃有關(guān)，聚集在一起，越久而化熱成為熱毒，就成為各種各樣腫瘤的一種產(chǎn)生基礎(chǔ)。這都跟脾胃的運(yùn)化是有密切關(guān)系，所以更深層的運(yùn)化障礙，身體里面的代謝障礙，也是對現(xiàn)代人威脅最大，脾主運(yùn)化，跟各個臟腑有密切關(guān)系，會影響心臟，也會影響肝、腎、肺，所以脾是中焦，所以脾為萬病之源，脾胃也可以是五臟之主，就是說脾主旺盛，百病不生，運(yùn)化是非常關(guān)鍵。
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脾胃不好怎么調(diào)理
脾胃不足的表現(xiàn)癥狀有：一、出現(xiàn)消化胃口不佳。二、身體乏力和疲勞。三、診斷上看到舌淡、有齒印，四、出現(xiàn)眩暈、冒汗、容易感冒，免疫力下降等。脾胃的調(diào)理方法有：一、吃平淡的食物，比如五谷雜糧的粥，在粥里可以放點(diǎn)姜；如果氣淤，可以放一點(diǎn)陳皮、姜絲，煲的粥就可以運(yùn)化。二、補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸等藥物，還有黃芪、桂枝五物湯，可以健運(yùn)脾胃，活血通脈，使身體的肢體，四肢氣血流動。三、在日常生活中可以做肌肉運(yùn)動、肌肉鍛煉，可以強(qiáng)壯肌肉，也可以健運(yùn)脾胃。四、要注意休息、養(yǎng)精、養(yǎng)氣、養(yǎng)神、休息充足了，脾胃之氣也會得到保障。五、保持心情的愉快，肝主疏泄，脾胃也可以通暢，也可以健旺。
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脾胃虛吃什么藥
脾胃虛的藥物推薦：一、四君子湯，由黨參、白術(shù)、茯苓、甘草組成。脾胃氣運(yùn)化不足，產(chǎn)生痰，加兩個君子陳皮、半夏，變成六君子湯。濕氣較重，加重苓桂竹甘湯，可以利濕化濕比較有利。二、脾氣虛弱比較嚴(yán)重，使用歸脾丸或人參歸脾丸。三、男性脾氣不足就偏向氣虛多一點(diǎn)，女人偏血就血虛。所以男人補(bǔ)氣重用黃芪補(bǔ)氣，補(bǔ)氣可以加強(qiáng)一點(diǎn)，用到30克、50克、60克都可以，女性是補(bǔ)血，所以在補(bǔ)氣中，可以多加點(diǎn)紅棗、當(dāng)歸，它是補(bǔ)血、活血行氣。四、兒童的氣虛容易食滯，所以兒童配上山楂、麥芽、谷芽，具有行氣、補(bǔ)氣、化食消滯的作用。老年人的脾氣虛，附帶腎氣不足，加點(diǎn)腎氣丸，加六味，可以配合進(jìn)行補(bǔ)氣。
脾虛癥狀
脾虛證是指脾臟虛弱而引起的病證，主要有嘔吐，泄瀉，水腫，出血，閉經(jīng)，帶下，四肢逆冷，小兒多涎等臨床表現(xiàn)。一、脾氣虛。腹脹納少，食后脹甚，肢體倦怠，神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦，舌苔淡白。二、脾陽虛。大便溏稀，納少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜按，形寒氣怯，四肢不溫，面目無華或浮腫。三、中氣下陷。在脾氣虛見癥基礎(chǔ)上，有氣陷的臨床表現(xiàn)，如久瀉、脫肛、子宮脫垂等。四、脾不統(tǒng)血。在脾氣虛見癥基礎(chǔ)上，有慢性出血臨床表現(xiàn)，如月經(jīng)過多，崩漏，便血，皮下出血等。除出血外，必兼見脾氣虛弱的一些癥狀。
脾胃虛弱吃什么中成藥好
臨床上，脾胃虛熱患者主要有胃痰灼熱感，常有饑餓感，口干，尿黃，舌紅等癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀，可以認(rèn)為脾胃虛熱?；颊呖梢詮酿B(yǎng)胃陰、清熱的角度來著手，到醫(yī)院看病，然后根據(jù)具體情況服用中藥湯劑進(jìn)行治療。
脾胃不好吃什么
脾胃不好需要及時(shí)進(jìn)行治療，才能夠更好地促進(jìn)腸胃的蠕動，對腸胃健康進(jìn)行調(diào)整。通過食療的方式，能夠從根本當(dāng)中調(diào)理腸胃?？梢远嗍秤酶吡弧Ⅵa魚以及紅棗等食物，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動，而多吃羊肉則能夠給腸胃起到滋補(bǔ)作用。
脾胃虛弱是什么
脾胃虛弱即脾胃功能不足。脾胃虛弱含義比較籠統(tǒng)，包含了脾氣虛、脾陽虛、脾不統(tǒng)血、中氣下陷、胃陽虛、胃氣虛、胃陰虛及脾胃虛寒等中醫(yī)證候。其中脾氣虛是脾胃虛弱的基本類型，多因飲食不節(jié)，勞累過度，久病耗傷脾氣所致。
脾虛應(yīng)該怎么樣去調(diào)理
脾虛的調(diào)理方法：一、服用藥食同源、健脾益氣的中藥，像紅棗、蓮子肉、山藥、薏米、白扁豆；二、用一些溫性的食物，像蔥姜蒜、白胡椒、花椒、羊肉；三、行氣化滯的食物，像佛手、金桔、蘿卜、玳玳花、梅花；四、消食的食物，像山楂、神曲、麥芽。
女性脾胃不好什么癥狀
隨著生活水平的提高，人們的生活水平越來越好，但是身體狀況越來越差，因?yàn)椴灰?guī)律的飲食習(xí)慣，脾胃功能越來越差了。脾胃是人體健康的根，脾胃好的人身體才會更強(qiáng)壯，相反脾胃功能弱了就會引起很多疾病的發(fā)生。所以，大家一定要調(diào)理好自己的脾胃。
脾胃不和的癥狀和治療
有沒有發(fā)現(xiàn)最近不想吃飯，吃完飯以后就覺得肚脹呢。有沒有人跟你說，你最近氣色不好，臉色有些發(fā)黃。感覺睡眠質(zhì)量也有所下降，這是怎么了呢?這些就是脾胃不好的一些癥狀，出現(xiàn)這些問題可以從兩方面來改善，一個就是去醫(yī)院找醫(yī)生，還有就是可以從飲食上進(jìn)行食療。
脾胃虛弱的癥狀
每一個人的身體狀況都會不一樣，有的人體質(zhì)較好，有的人體質(zhì)則比較差，其實(shí)在生活中也有許多癥狀能夠傳達(dá)一個人的身體是否健康。脾胃虛弱就是非常常見的疾病，那么脾胃虛弱的癥狀都有什么表現(xiàn)呢?小編通過下面的文章來告訴大家。
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脾胃不好吃什么
脾胃不好是一個很籠統(tǒng)的概念。具體到每個人脾胃不好，我們需要分清楚它的寒熱虛實(shí)。針對脾虛來說，應(yīng)該吃一些健脾益氣的食物，比如大棗、蓮子、山藥、芡實(shí)、薏米，這些食物也可以做成粥，長期的服用都會有健脾益氣的作用。脾濕或者是濕熱困脾，這時(shí)候就應(yīng)該用一些化濕、燥濕的，像陳皮、佛手這一類的，還有像代代花、梅花，可以泡水喝，能夠起到化濕行氣的作用。像胃陰虛應(yīng)該用一些養(yǎng)胃陰的食物，比如蘆根，可以用蘆根來煎湯，它作為一個食療也是比較好的。哪些食物不太適合，那就是需要根據(jù)每個人的情況，比如脾虛有寒的人，他就不適合吃像黃瓜、苦瓜、冬瓜這一類偏寒涼的食物。而像胃陰虛的人，像胃熱的這些人他就不適合吃像蔥、姜，還有肉桂、茴香、胡椒、花椒這類比較辛熱的食物。
