如何治療痛經(jīng)
發(fā)布時(shí)間：2019-06-2550805次瀏覽
女子在生活中可能會(huì)遇到姨媽痛的問題，其實(shí)出現(xiàn)痛經(jīng)應(yīng)該要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，應(yīng)該要知道背后的原因，接著需要結(jié)合原因來制定相對(duì)應(yīng)的治療方案，最后可以考慮通過一些食療的方法和食物的方法來輔助改善痛經(jīng)的情況。
有許多人都在生活中遇到了健康上的問題，有的人可能會(huì)出現(xiàn)劇烈的姨媽疼痛情況，會(huì)讓很多女子覺得非常的難以忍受，想要提前做好治療上的工作，不想要自己在未來的每個(gè)生理期都遇到同樣的痛苦，那么如何治療痛經(jīng)？
1、查明原因
有許多女性總能為姨媽痛是一件很普通的事情，也是一個(gè)不足以嚴(yán)重到醫(yī)院做檢查治療的事情，所以每次出現(xiàn)都會(huì)默默的忍受，比較嚴(yán)重的情況就會(huì)使用一些止痛藥物，反而會(huì)讓很長一段時(shí)間內(nèi)都會(huì)受到痛經(jīng)的折磨。其實(shí)一個(gè)女性出現(xiàn)痛經(jīng)是非常不正常的表現(xiàn)，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查，找到引起痛經(jīng)的原因之后，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物注意，不同的患者的情況是不一樣的，所以藥品的選擇也會(huì)有一些差異，因此檢查是非常重要的工作。
2、對(duì)癥治療
目前有許多可以用于痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)的藥物，有的可以用于氣淤血滯的痛經(jīng)女性，有的可以用于氣血不暢的痛經(jīng)女性，其實(shí)這些藥物都需要根據(jù)患者的實(shí)際情況來分析。一般需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持使用一段時(shí)間的藥品，使用藥物一段時(shí)間之后就應(yīng)該要做好相關(guān)的檢查工作，根據(jù)復(fù)查的情況來判斷后面的治療方法。
3、食療
出現(xiàn)姨媽痛會(huì)讓很多女性覺得非常的糟糕，其實(shí)有的患者可以考慮在生活中通過一些食療方法來進(jìn)行改善，一般這些食療方法也需要根據(jù)患者的實(shí)際情況來選擇，可能會(huì)用到一些食材和藥材的相互搭配，具體的食療方案可以咨詢專業(yè)的中醫(yī)。女性朋友在生活中可以多吃一些熱性的食物，熱性的食物有助于子宮的溫暖，對(duì)痛經(jīng)的緩解也會(huì)有一些幫助，但是盡量不要吃寒性和涼性的食品。
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痛經(jīng)的危害有哪些
痛經(jīng)一般是指在來月經(jīng)的前后或者是月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛，可伴有腰骶部的疼痛、惡心不適等癥狀。痛經(jīng)在臨床上分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)是指生殖器官?zèng)]有器質(zhì)性病變，其與月經(jīng)來潮時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)，對(duì)身體一般不會(huì)造成什么危害，僅僅是疼痛嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響正常的工作、生活與學(xué)習(xí)，在發(fā)生疼痛時(shí)用藥癥狀可以得到很明顯的改善。繼發(fā)性痛經(jīng)往往是由于器質(zhì)性疾病所引起的比如說子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥，這是因?yàn)楫愇坏膬?nèi)膜長到了子宮體以外的部位，從而導(dǎo)致的疼痛會(huì)給身體帶來不少的問題，比如長時(shí)間的疼痛經(jīng)期延長、經(jīng)量增多，甚至?xí)鹭氀陌l(fā)生從而出現(xiàn)不孕癥。
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痛經(jīng)如何預(yù)防
引起痛經(jīng)很多時(shí)候是有一些精神因素影響，所以要盡可能放平常心。畢竟大多數(shù)痛經(jīng)是一種生理現(xiàn)象，大可不必過于緊張，過于緊張反倒有可能加重痛經(jīng)的發(fā)生。其次，在生活調(diào)理上要注意，比如在月經(jīng)前和月經(jīng)期要避免進(jìn)食刺激性或生冷的食物，這些食物的刺激都有可能會(huì)導(dǎo)致，胃腸道以及生殖道平滑肌的痙攣，從而加重痛經(jīng)的發(fā)生。第三，要注意在月經(jīng)期或月經(jīng)前，做好保暖措施。如果身體受涼受冷，機(jī)體會(huì)引發(fā)一個(gè)反應(yīng)，也會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的加重。另外也要注意在月經(jīng)期或者是在月經(jīng)前后，衣著也要適當(dāng)?shù)淖⒁?，不要穿得過于單薄或暴露。身體受涼也會(huì)加重痛經(jīng)的發(fā)生。此外也要注意適當(dāng)?shù)男菹⒑退?，休息和睡眠不足，身體的抵抗力下降也會(huì)使到痛經(jīng)加重。
什么姿勢(shì)能緩解痛經(jīng)
一般通過休息姿勢(shì)、趴著姿勢(shì)、輕度運(yùn)動(dòng)、收縮腹肌、深呼吸和放松等方式可以緩解痛經(jīng)。具體分析如下：
痛經(jīng)嘔吐是什么原因
女性在痛經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)嘔吐癥狀，常常是疼痛特別嚴(yán)重，從而迷走神經(jīng)，并間接刺激胃腸道而引起嘔吐表現(xiàn)，所以很多嚴(yán)重的痛經(jīng)，就會(huì)同時(shí)有嘔吐現(xiàn)象。而且很多痛經(jīng)嚴(yán)重的女性，還可能會(huì)導(dǎo)致面色蒼白，大汗淋漓等表現(xiàn)。在出現(xiàn)這種現(xiàn)象以后，可以艾灸下腹部，以及合谷穴來緩解，也可以考慮到醫(yī)院針灸科進(jìn)行針灸，或者是貼耳穴來緩解。對(duì)于疼痛特別嚴(yán)重的女性，那就需要考慮口服布洛芬緩釋膠囊，或者是雙氯芬酸鈉來緩解疼痛。口服止痛藥不能緩解疼痛的女性，還可以考慮可以直接肌注6542來進(jìn)行減輕止痛。同時(shí)這類女性還可以考慮喝紅糖生姜水來輔助緩解，因?yàn)樯哂忻黠@的止嘔效果，而紅糖又有溫經(jīng)止痛的作用，所以特別適合痛經(jīng)又有嘔吐的女性。
痛經(jīng)針炙什么時(shí)候扎
對(duì)于月經(jīng)期疼痛特別嚴(yán)重的女性，常常可以考慮服用布洛芬，必要的時(shí)候還可以去醫(yī)院針灸科進(jìn)行針灸，或者是貼耳穴來緩解痛經(jīng)癥狀。而痛經(jīng)針灸的時(shí)間，一般都是建議在月經(jīng)來潮前1~2天開始進(jìn)行，有的女性還可能在月經(jīng)來的第1天去進(jìn)行針灸。而針灸治療痛經(jīng)的方法，就是根據(jù)女性的具體癥狀，以及舌苔脈象，來選擇特定的穴位進(jìn)行針灸。常常都會(huì)選擇合谷穴、足三里、三陰交，必要的時(shí)候還可以選擇神闕穴、脾腧穴來進(jìn)行治療。而對(duì)于繼發(fā)性的女性，如果痛經(jīng)特別嚴(yán)重，有可能口服止痛藥不能夠很快緩解疼痛，這時(shí)就可以肌注6542來進(jìn)行減輕止痛治療。但這時(shí)只能夠?qū)ΠY止痛，卻不能將痛經(jīng)徹底治愈。所以對(duì)于繼發(fā)性痛經(jīng)的患者，找到具體誘因以后進(jìn)行對(duì)應(yīng)治療。
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痛經(jīng)吃藥有副作用嗎
大部分人痛經(jīng)吃的都是止痛藥物，像芬必得、散利痛這類藥物，一般只有痛經(jīng)的時(shí)候才吃，所以幾乎沒有什么副作用。但是一般來說止痛藥物有可能會(huì)刺激胃腸道，引起胃痛不舒服，長期服用肯定對(duì)肝臟有損害。如果是長期用藥，比如說口服短效避孕藥來治療痛經(jīng)的患者，這時(shí)候就會(huì)帶來一些副作用，首先就是藥物可能會(huì)刺激食欲導(dǎo)致肥胖，另一個(gè)副作用就是會(huì)有血栓風(fēng)險(xiǎn)。如果家族有血栓病史，或者是年齡大于四十歲的人，不建議長期使用口服短效避孕藥，可以考慮宮腔內(nèi)放置曼月樂環(huán)。
痛經(jīng)吃什么食物
痛經(jīng)患者日常飲食要注意營養(yǎng)均衡，經(jīng)期及經(jīng)前期注意控制生冷食物和海鮮的攝入，還要清淡飲食，依據(jù)辨證，寒證痛經(jīng)患者伴有便秘者可適量菠菜、芥菜、杏仁、桂圓等食物，有利于緩解痛經(jīng)。若月經(jīng)期間疼痛較為明顯，可使用酸性食物，具有收斂止痛的效果。患者日常飲食可多進(jìn)食薺菜、香菜、胡蘿卜、佛手、橘子等理氣活血的蔬果。若患者存在氣血不足等癥狀表現(xiàn)，則應(yīng)多進(jìn)食蛋類、肉類、奶類食物加強(qiáng)營養(yǎng)的攝入。痛經(jīng)為最常見婦科癥狀之一，指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量者。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)；繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等引起痛經(jīng)。此外，還應(yīng)注意的是痛經(jīng)患者無論經(jīng)前或經(jīng)后均應(yīng)保持大便通暢，避免由于便秘誘發(fā)痛經(jīng)或增加痛感。
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痛經(jīng)的食療方法
痛經(jīng)和飲食習(xí)慣，包括體質(zhì)，有明顯的關(guān)系。痛經(jīng)的女性，大多喜歡吃辛辣的食物，喜歡吃寒涼的食物，尤其是冷的食物，長期以后可能造成寒凝血瘀或者造成氣滯血瘀，容易生氣，另外，生活不規(guī)律，生活壓力大，容易熬夜，也會(huì)造成氣滯的血瘀。所以，痛經(jīng)的過程中，首先要改變自己的生活的習(xí)慣，對(duì)于痛經(jīng)的女性，少吃寒冷的食品，少吃辛辣的食品。根據(jù)中醫(yī)的不同的辨癥的原因，如果是氣滯血瘀型的，吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，包括大棗、枸杞、桂圓；對(duì)于寒凝血瘀的病人，可以吃一些花椒、姜、紅糖這一類的東西；對(duì)于氣滯血瘀的病人，可以吃一些佛手，理氣。對(duì)于痛經(jīng)的食物療法，可以進(jìn)行中醫(yī)的辯證輔助。
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什么是卵巢性閉經(jīng)
如果月經(jīng)每個(gè)月正常來，之后無原因的出現(xiàn)三個(gè)月以上不來月經(jīng)的現(xiàn)象，屬于卵巢性閉經(jīng)。首先女性要搞清楚什么是閉經(jīng)，有的女性進(jìn)入青春期以后從來沒來過月經(jīng)，可能是先天性無子宮，這種沒有子宮的閉經(jīng)叫子宮性閉經(jīng)。臨床上分為子宮性的閉經(jīng)、卵巢性的閉經(jīng)、垂體性的閉經(jīng)。卵巢性閉經(jīng)就是指卵巢沒有功能，每個(gè)月無排卵，這時(shí)候即使有子宮，但是沒有每個(gè)月的子宮內(nèi)膜剝脫，就沒有月經(jīng)的來潮。這種情況多見于卵巢早衰的病人、絕經(jīng)后的女性。
女性痛經(jīng)吃什么藥好
女性的痛經(jīng)往往是令人比較苦惱而又無可奈何的事情，有很多女性的月經(jīng)往往會(huì)從月經(jīng)初潮一直延續(xù)到絕經(jīng)，而有些女性的痛經(jīng)往往會(huì)生完孩子以后就有所緩解，女性痛經(jīng)如果想要進(jìn)行調(diào)理的話，可以通過藥物來進(jìn)行治療，對(duì)于緩解女性痛經(jīng)比較常用的藥物有益母草，如果痛經(jīng)非常嚴(yán)重的情況下，也可以吃一些鎮(zhèn)痛的藥物。一些按摩等理療方式對(duì)于緩解女性痛經(jīng)也有作用。
痛經(jīng)吃什么
痛經(jīng)的女性可以多吃一些富含維生素b的食物，比如說小麥胚芽和豬肉，這樣能夠減輕疼痛癥狀。也可以多吃能舒緩?fù)唇?jīng)的食物，比如說黑木耳和海帶。富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物也很適合這類女性吃，如黑豆、海蝦。
哪些人比較容易痛經(jīng)
容易痛經(jīng)的人，第一部分就是血液運(yùn)行不暢的人，血液循環(huán)不好的，比如這些人她的月經(jīng)顏色偏暗，有好多的血塊，中醫(yī)講就是有淤血的這些人，我們說“不通則痛”，這一部分人容易痛經(jīng)。第二部分人就是體質(zhì)偏寒、陽虛的人，血液循環(huán)它是靠氣來推動(dòng)，陽氣不足以后不能溫養(yǎng)，它的血液循環(huán)也會(huì)有問題，所以說保暖也是很重要的。第三種人就是血虛的人，血液本身就少，它的流動(dòng)也會(huì)差一些，表現(xiàn)為月經(jīng)量少色淡，月經(jīng)的周期比較長，月經(jīng)老是后期，這一種人也會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)。還有一種情緒比較急躁，比較易怒，屬于肝郁氣滯這一類型的，因?yàn)闅鉀]法正常地推動(dòng)血液循行，就會(huì)出現(xiàn)血瘀，出現(xiàn)疼痛。上面這幾種就是最容易患痛經(jīng)的人。
痛經(jīng)吃什么中藥好
痛經(jīng)是一種女性常見的癥狀，尤其是一些身體本身就比較虛弱的女性，經(jīng)常都會(huì)出現(xiàn)一些肚子疼的表現(xiàn)，在經(jīng)期的時(shí)候不要長時(shí)間的生氣，并且可以通過吃桃花或者藏紅花等重要進(jìn)行緩解，平時(shí)需要對(duì)癥治療，先詢問一下醫(yī)生，這樣才更放心一些。
經(jīng)期吃什么緩解痛經(jīng)
女人痛經(jīng)不要憂愁，可以嘗試從飲食方面進(jìn)行一下調(diào)理。比如在月經(jīng)期間多吃一些含鐵量的成本比較高的食物，就可以幫助女性緩解痛經(jīng)的現(xiàn)象出現(xiàn)，減少這種病癥，女性的心情也會(huì)好一些，含維生素E的食物也很適合女性食用，另外痛經(jīng)時(shí)候也可以吃一些荔枝。
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痛經(jīng)影響懷孕嗎
痛經(jīng)是否可以影響懷孕取決于痛經(jīng)的病因。有些痛經(jīng)會(huì)影響到生育功能，或者說它可以降低女性懷孕的幾率。比如說子宮內(nèi)膜異位、卵巢囊腫，還有腺肌癥的患者，它在一定程度上會(huì)使女性受孕的幾率降低，甚至?xí)?dǎo)致不孕不育。所以痛經(jīng)不能小看它，在痛經(jīng)的時(shí)候就吃止疼藥就不管它。這樣實(shí)際上對(duì)每個(gè)女性長期來講，尤其是育齡期的婦女，對(duì)生殖生育會(huì)有很大的影響，所以還是應(yīng)該積極的治療痛經(jīng)。
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