腎結石的飲食注意事項

發(fā)布時間：2019-06-2561938次瀏覽

腎結石其實是很多人都有可能發(fā)生的疾病，尤其對于男性來說，發(fā)病的幾率更加大。腎結石的發(fā)生其實跟飲食有很大的關系，腎結石患者應該要注意不要吃富含草酸的食物，同時增加鈣質的吸收，還要注意多喝水以及減少攝入蛋白質，增加維生素A的攝入。

腎結石的患者其實特別需要注意，腎臟內(nèi)部的結石其實就會處于泌尿系統(tǒng)的各個器官，如果不及時的進行治療以及調理，很容易就會影響到患者的泌尿功能，出現(xiàn)尿頻尿急尿痛等等問題。不過腎結石患者也可以通過飲食調配進行緩解不適癥狀。那么，腎結石的飲食注意事項是什么呢？
　　一、不要吃富含草酸的食物
　　對于腎結石，一定要注意草酸是導致腎結石的病因之一，如果是患上了腎結石，更加要在注意不要吃含有草酸的食物，這樣會加重腎臟的負擔，同時也會影響到腎結石的治療效果，導致腎結石病情加重。
　　二、增加鈣物質的攝入
　　其實很多人都會有很大的疑問，對于腎結石患者來說為什么要增加鈣物質的攝入呢，其實在科學研究之下，一些鈣物質其實就會與草酸進行結合，并且也可以幫助糞便不斷的排出，因此鈣物質在被腸道吸收之后，也會減少結石產(chǎn)生的幾率。
　　三、多喝水
　　腎結石患者應該要注意的一點就是在平時應該要多喝水，充足的水分其實就能夠讓尿液里面的鹽類代謝的更快。因此在日常生活中，最好就是保證3000ml的攝水量，但是在同時也應該要多運動，最好就是找一些適合自己喜歡的運動項目進行，這樣有規(guī)律的運動可以減少骨頭內(nèi)鈣物質的流失，也可以減少腎結石的產(chǎn)生。
　　四、限制蛋白質的攝入
　　腎結石的產(chǎn)生其實也跟蛋白質的攝入有一定的關系，但蛋白質其實特別容易導致尿液中產(chǎn)生尿酸、鈣物質還有磷，這些都是導致結石產(chǎn)生的原因。因此每天一定要控制蛋白質的攝入量。另外，腎結石患者可以多吃一些富含維生素A的食物，因為維生素A其實能夠很好的維持尿道內(nèi)膜的健康，并且能夠有效的減少腎結石復發(fā)的概率，但是一些高劑量的維生素A其實也是對身體有害處，因此要在醫(yī)生的指導下攝入，這樣才能夠對腎結石有積極緩解的作用。

' +''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '

' +''+ list.title +' ' +'

' +'' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' }else{ return '

' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語音時長 '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽' +'

' +'

' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '

' + (list.litpic ? '

' : '') +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '

' +'

' +'' +'問' +''+ list.title +' ' +'' +'

' +'

'+ list.content +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' }else{ return '' } } // 對Date的擴展，將 Date 轉化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個占位符， // 年(y)可以用 1-4 個占位符，毫秒(S)只能用 1 個占位符(是 1-3 位的數(shù)字) // 例子： // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時 "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }