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痤瘡囊腫即囊腫型痤瘡，是較嚴重的痤瘡類型。想要預防痤瘡囊腫，生活中要注意做好面部的清潔，飲食上多吃一些蔬菜水果，減少皮脂腺的分泌。還要保持愉快的心情，堅持運動，加快身體的新陳代謝，預防痤瘡的出現。

痤瘡囊腫是一種重度的痤瘡類型，有很大一部分的痤瘡囊腫最后可在皮膚上留下疤痕，這對于愛美人士來說是萬萬不能接受的。不想在皮膚上留下疤痕，做好預防工作，避免痤瘡囊腫的出現十分重要。來了解一下，痤瘡囊腫怎么預防？
　　一、痤瘡囊腫怎么預防
　　1、保持面部清潔
　　平時要經常洗臉，特別是鼻翼部位，油脂分泌比較旺盛，更要注意好清潔。床單、被子要定期清洗，并且要經常放在太陽下曬一曬。
　　2、注意飲食
　　生活中多吃一些蔬菜、水果，比如西紅柿、梨、蘋果等食物對于減少皮脂分泌有較大的好處，它還可以幫助促進痤瘡的愈合。菠菜、紅蘿卜等可以增強皮膚對細菌的抵抗力。
　　3、保持愉悅心情
　　精神壓力過大，會促進皮脂腺的分泌，誘發(fā)痤瘡。想要預防痤瘡的出現，無論是學習還是工作，都應勞逸結合，保持樂觀的心態(tài)。
　　4、堅持運動
　　適度運動可以促進身體的新陳代謝，幫助保養(yǎng)皮膚，但運動要持之以恒，才可以收到明顯的效果。
　　二、痤瘡囊腫的治療注意事項
　　1、不過量服用藥物
　　痤瘡囊腫出現之后應及時治療，一般使用美滿霉素治療，有較好的效果。但美滿毒素的治療是有一定劑量的，每天服用不能超過一粒，連續(xù)服用不能超過半個月，避免抗生素導致體內菌群紊亂，從而引起患者的霉菌性陰道炎等疾病。
　　2、配合使用外用藥
　　痤瘡囊腫除了吃藥外，還可以配合外用藥物使用，比如水楊酸制劑等。當痤瘡頭部變白時，可以用事先消毒好的針將囊腫排出，避免囊腫一直在痤瘡內影響到痤瘡的兼得。在排出囊腫之后應事先對局部進行熱敷，促進角層層的軟化，幫助囊腫的排出。痤瘡囊腫很容易出現色素沉淀，不過囊腫被排出之后，就會慢慢淡化，患者不需要特別擔心。