如何提高精子活力
發(fā)布時間：2019-06-2158368次瀏覽
男性精子活力較低的時候，與卵子結合就會出現(xiàn)問題，是男性不可忽視的一個問題。而男性要想提高精子的活力，需要多參加鍛煉，讓自己保持強壯的體力。不要去桑拿房，也不要過多喝酒。不與毒品進行接觸，也不要過多使用麻醉劑等等。還要讓自己每天有好的心情，都能提高精子活力。
精子活力低，意味著精子與卵子結合困難，也就是給懷孕增加了困難。精子活力對于正在備孕的男士來說，是相當重要的。正是因為精子的活力這么重要，那些精子有問題的男性，面對這樣的情況，更加應該引起重視。那么如何提高精子活力？
1、多參加鍛煉，男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育。因此，體重控制在標準范圍內可以提高精子的質量。不過，鍛煉強度要適中，劇烈的運動，如馬拉松和長距離的騎車等仍然會使睪丸的溫度升高，破壞精子成長所需的涼爽環(huán)境。騎車還會使脆弱的睪丸外囊血管處于危險之中，因此，建議騎車時要穿有護墊的短褲，并選擇減震功能良好的自行車。
2、少去桑拿房、蒸氣浴室，高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。
3、戒煙，數(shù)據(jù)顯示，44%的人認為，吸煙是精子數(shù)量下降的最主要因素，因此戒煙勢在必行。
4、適度飲酒，大量飲酒可導致精子質量下降，男性應嚴格按照每日14至28個標準杯，含酒精8至9克，女性減半的推薦量來執(zhí)行。
5、不要使用麻醉劑，麻醉劑、毒品等對精子也有極大危害，而且還會持續(xù)很長時間。
6、放松心態(tài)，精神壓力過大也對精子的成長有負面影響。所以男性應做些能讓自己放松的事情，如散步、洗澡等。
適量健身可調節(jié)人體自主神經的功能，使男性體內雄性激素，睪酮含量增多，性欲大大增強，精子活力增強，數(shù)量增多。所以，合理的體育運動可大大地改善性生活的質量，但任何鍛煉都要循序漸進，不要突然增加運動強度和時間，防止出現(xiàn)運動過量或運動損傷。
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精子有美容養(yǎng)顏作用嗎
肯定不可以，精子對美容養(yǎng)顏沒有任何意義，精子是精液中重要的組成部分，精液分為精子和精漿兩部分，精漿里面包含前列腺液、精囊液、蛋白質、電解質等，組成部分中，并無美容養(yǎng)顏的作用。精液美容養(yǎng)顏兩種方式，一是外用，一是口服，精液外用，蛋白質對改善皮膚狀態(tài)，沒有任何意義，因為不被皮膚所吸收，同時精液干燥之后，黏稠的精液，可以堵塞毛孔，甚至會使皮膚變差。另外精液口服更不會有任何意義，因為精液中并沒有很多營養(yǎng)成分，不會被人體所吸收。所以精液不可以美容養(yǎng)顏，既不可以外用，也不可以口服。
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性藥會影響精子質量嗎
性藥對精子的質量一般影響不大。合格正規(guī)的藥品，能夠助性，提高性功能，但不會影響到精子的質量。性藥偶爾服用不影響精子質量，但是長期服用后可能會造成不良的影響。另外長期使用一些助性的藥物，會導致性生活過度頻繁，影響精子的數(shù)量和質量。因為精子的耗竭過多，可能來不及補充。因為精子生成需要周期的，一般在90天左右。所以過于頻繁的性生活對精子的質量會有一定的影響。
為什么精液呈果凍狀
精液呈果凍狀是因為精漿主要的成分是精囊液，排出后應呈現(xiàn)先凝固后液化的狀態(tài)，在精漿所分泌的凝固酶作用下，呈現(xiàn)凝固或膠凍樣或果凍樣的狀態(tài)。精液由精子和精漿組成，其中精漿當中主要的成分是精囊液，占到精液總量的三分之二，其次是前列腺液，占到精液總量的三分之一。正常的精液排出后應呈現(xiàn)先凝固后液化的狀態(tài)。凝固是在精漿所分泌的凝固酶作用下，呈現(xiàn)凝固或膠凍樣或果凍樣的狀態(tài)。五分鐘后，在前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶的作用下，精液逐漸液化，最后成為水樣的液體。凝固和液化對于維持精液的正常生理功能起到重要的作用，凝固是防止精液從體內流出；液化精子是通過液化的過程，保證精子通過女性的生殖道，進入輸卵管和卵子結合成為受精卵，凝固和液化的過程對于維持正常的受孕，發(fā)揮重要的作用。如果精液排出后六十分鐘仍沒有液化，稱之為精液不液化。
精液很黏是為什么
精液由精子和精漿所組成，而其中精漿的比例占到90%以上，精漿中三分之二是由精囊所分泌的精囊液所組成，三分之一是由于前列腺所分泌的前列腺液，精液射出體外后呈粘稠狀或膠凍樣的液體，在進入到女方體內后，可有效的防止精液的流出；射出五分鐘后，精液在前列腺液分泌的纖維蛋白溶解酶的作用下逐漸液化，六十分鐘應完全水樣液體，如果液化的功能減退，常常是由于前列腺所分泌的纖維蛋白溶解酶，或微量元素，或感染因素所導致的精液液化功能減退，精液呈現(xiàn)持續(xù)性粘的稠狀狀態(tài)，稱之為精液不液化。對于這種情況，要除外慢性前列腺炎的臨床表現(xiàn)，并進行相應的治療，如果精液在射出六十分鐘后仍然不液化，或粘稠膠凍樣的狀況，稱之為精液不液化。先排除慢性前列腺炎的可能，采用相應的藥物治療，從而改善前列腺的液化功能，促進前列腺的液化。
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如何自己判斷精液是否正常
判斷精液是否正?？梢杂^察精液量是否正常和精液的顏色，以及精液的液化時間。通過常規(guī)的肉眼觀察，無法看到精液中精子的數(shù)量、活力以及是否為正常形態(tài)，必須依賴特殊的儀器。通過肉眼觀測到的只是精液以下的性狀：一、精液量是否正常，正常情況下精液量應超過一點五毫升，平均為二到六毫升，如果精液量呈現(xiàn)明顯的減少，或射精時沒有精液的射出，提示異常的情況。二、觀察精液的顏色，正常的精液呈乳白色或灰白色，長期禁欲沒有性生活的情況下，有可能會呈現(xiàn)淡黃色。三、精液的液化，精液射出體外后呈現(xiàn)先凝固后液化，如果在60分鐘仍呈現(xiàn)精液不液化的狀況，稱為精液的不液化。
精子不液化可以生育嗎
精液不液化能不能懷孕，這要看它的嚴重程度。精子不液化主要是因為精囊產生的凝固因子和前列腺產生的抗凝固因子，也就是液化因子，這兩個平衡被打亂產生精液不液化，一般的精液射出體外，在常溫下一小時就能完全液化，這是正常的。如果超過一小時還不液化或者部分液化，那么這就是精液不液化或者是精液不全液化，這就屬于病態(tài)。需要藥物去干預，藥物干預主要是針對前列腺的液化因子和精囊的凝固因子平衡去進行治療。調整一段時間后，如果還不液化，這時就得需要洗滌精子，讓精子在液化狀態(tài)能正常游動，這樣才能夠讓女方受孕。當然這種治療相對比藥物治療要復雜一些，一般也是體外受精，當然精液不液化通過治療大部分是可以懷孕的。
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什么是精子不液化
精子不液化指的是精液射出體外，常溫下，一個小時仍不能成為液體，精子不能正常地前向快速運動，完成受精的過程。精子不液化很常見，也會影響到男性生殖的問題。正常的精液射出體外以后，一個小時之內就能完全液化，然后讓精子充分的前向運動，完成受精過程。當人體出現(xiàn)病變，精液就會不液化，因為附屬性腺精囊會產生一種凝固因子，讓精液凝固，前列腺會產生一種抗凝固的因子，液化因子，正常情況兩種因子的作用是平衡的，所以一個小時之內精液能全部液化。精液不液化主要原因還在于精囊的凝固因子產生，和前列腺的抗凝固因子產生，平衡被打破。需要查明原因，一般是前列腺導致。
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精子不液化能生育嗎
精子不液化通過治療大多可以懷孕。精子不液化主要是因為精囊產生的凝固因子和前列腺產生的抗凝固因子的平衡被打亂。如果超過一小時不液化或者部分液化，就是精液不液化或者是精液不全液化。是否影響懷孕，要看它的嚴重程度。比如超過一小時有部分液化，有優(yōu)良的精子能前向運動，也有可能自然懷孕，但是沒有優(yōu)質的精子和卵子結合是不能懷孕的。這時需要藥物干預，主要是針對兩種因子的平衡去進行治療。調整一段時間后，如還是不液化，那就需要洗滌精子。這種治療比藥物治療復雜，一般也是體外受精。
體外排精還用吃藥嗎
體外排精也是有懷孕的可能性的，如果不想要懷孕，那么建議在同房的72小時以內服用緊急避孕藥物，然后一定采取有效的避孕方法，這樣可以防止懷孕，懷孕以后如果做手術打胎，那么對子宮的傷害很大，還容易導致流產，對身體有著特別大傷害。
體外排精危險嗎
體外排精存在一定的危險性，因為男方在高潮時將陰莖抽出陰道前，會有可能出現(xiàn)精液的流出，如果進入到陰道，就有可能會引起不孕。另外射精時男人腦子和動作并不會很協(xié)調，這樣也會導致精液射在陰道內。此外如果一次同房兩次，以為女性陰道里沒有精液，但是卻有遺留，就會導致意外懷孕，所以不想懷孕，要做好措施。
精子不液化怎么治療
精子不液化是導致男性不育的一個重要原因，要根據(jù)病因進行針對性的治療。很多精子不液化是由于不良的習慣導致的，只要改善不良的生活習慣，注意補鋅，一般能調理好。針對炎癥、腎虛等原因導致的，可以進行抗生素或者中藥治療。
精子活動力低怎么辦
現(xiàn)在的男性生活壓力比較大，所以身體健康情況也受到了不利的影響，有一些男性就出現(xiàn)了不孕不育問題，這主要是因為精子活力低造成的，想要提高存活率，就應該均衡營養(yǎng)，還需要戒煙戒酒，適當進行運動，有規(guī)律的作息，好好鍛煉身體，還要保持開朗的心情，這樣就能起到好的治療調節(jié)作用。
精子的質量
精子質量是評價男性生育功能的重要參數(shù)。精子質量包括以下具體參數(shù)：精液量、精液ph值、精液液化程度、精子濃度、精子總數(shù)、精子活力、前向運動精子的比例、正常形態(tài)精子的比例，同時還包括精液中白細胞的情況，精液的凝集情況。通過上述綜合指標，評價精液的質量，以至進一步評價男性生育能力。影響精液質量的因素很多，包括年齡因素、日常生活的因素和病理因素。男性在25歲到35歲是生育的黃金時期，男性35歲以后，生育能力、精子質量都會隨著年齡的增長，呈現(xiàn)下降趨勢。對有生育要求的男性，在日常生活中，要注意避免過度飲酒、酗酒，或者長期抽煙；同時，避免長期穿緊身褲，或者是長期進行熱水??；日常生活中，要避免接觸有毒、有害物質；一些病理因素也是導致精液質量下降的原因，比如精索靜脈曲張、激素水平變化，都是常見的導致精子質量下降的病理性因素。
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精液常規(guī)檢查怎么查
精液常規(guī)檢查是評價男性生育能力最基本的檢查方法。精液常規(guī)檢查之前，首先要禁欲2到7天，即在排精以后，應48小時以上到7天以內行精液常規(guī)檢查，最佳時間是排精后3天到5天，精液常規(guī)檢查的結果可靠性最好；進行精液檢查之前，一定要洗凈雙手，通過手淫方法將精液射到專用的取精杯中；取精以后，將取精杯送到實驗室進行相應化驗；取精時，一定要注意把完整的精液都射到取精杯中，因為如果損失部分精液，精液化驗結果可能就會不可信。常規(guī)精液檢查后，患者會拿到精液檢查質量報告，這對評價患者生育能力非常關鍵。精子常規(guī)檢查是泌尿外科、男科、生殖科簡便普及的化驗室檢查方法之一。常規(guī)精液檢查以后，患者會拿到精液檢查質量的報告，通過報告可以評價患者的生育能力。世界衛(wèi)生組織第五版的標準，正常精液常規(guī)包括以下幾項：第一，精液量大于1.5毫升，精液呈現(xiàn)灰白色；第二，精液ph值在7.2到8.0之間，精子濃度應大于等于每毫升1500萬，精子總數(shù)應超過3900萬，前向運動精子的比例應超過32%，正常精子形態(tài)的比例應超過4%；第三，精液中，白細胞數(shù)小于100萬。通過以上參數(shù)，可以評價男性精子是否正常以及男性生育能力。
精子庫是什么
精子庫是什么?有些人結婚很多年不能生孩子，于是就想到了人工授精，它就是將男性的精子在不進行性交的情況下，送到女性生殖器內，讓女性做到懷孕，人工授精分好多種，分別可以在陰道內，宮頸管等地方來接收人工授精。
