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長期耳鳴是比較普遍的一種現(xiàn)象，這個時候可以及時的使用藥物治療，包括血管擴(kuò)張劑和抗組胺類藥物；再就是進(jìn)行穴位按摩治療，比如按摩合谷穴和聽會穴；另外也可進(jìn)行飲食治療，如蓮肉紅棗扁豆粥和麻菊花湯。

耳鳴是常見的現(xiàn)象，有可能是某些疾病的癥狀，也可能是單獨的疾病。偶爾的耳鳴并不會對生活造成影響，但如果長期耳鳴的話就必須要注意了，不僅會導(dǎo)致聽力下降和頭疼等癥狀，也會給正常的生活和工作帶來麻煩。那么如何治療長期耳鳴？
　　一、長期耳鳴的藥物治療
　　1.血管擴(kuò)張劑：長期耳鳴的患者可以應(yīng)用一些血管擴(kuò)張劑來治療，主要的目的就是降低血液的粘稠度，改善內(nèi)耳的血液供應(yīng)。比較常用的血管擴(kuò)張劑就是煙酸、桂利嗪、三磷酸腺苷、硫酸軟骨素等。
　　2.抗組胺類藥物：抗組胺類藥物也有助于治療長期耳鳴，它的功效就是修復(fù)受傷的血管壁，并且改善內(nèi)耳的血液循環(huán)，比較常用的就是異丙嗪以及氯苯那敏。
　　二、長期耳鳴的按摩治療
　　1.按摩合谷穴：如果說存在長期耳鳴的現(xiàn)象，可以通過按摩合谷穴的方式來改善，合谷穴就在大拇指和食指關(guān)節(jié)交接處前方一厘米左右的位置，每天按摩80次合谷穴，可以改善耳鳴的癥狀。
　　2.按摩聽會穴：聽會穴就在耳屏的前下方和小豁口平齊的部位，張嘴的時候會有一個凹窩。用食指和大拇指對聽會穴進(jìn)行輕輕的按摩，堅持按摩5分鐘左右，也能夠治療長期耳鳴。
　　三、長期耳鳴的飲食治療
　　1.蓮肉紅棗扁豆粥：準(zhǔn)備10克左右的蓮子肉，10顆紅棗以及15克白扁豆和100克粳米，將這些材料清洗干凈，放在鍋里面加上適量的清水煮粥。這個周能夠補(bǔ)益精氣，也可以強(qiáng)健脾胃，還可以讓耳目聰明，適合長期耳鳴的患者服用。
　　2.麻菊花湯：首先需要準(zhǔn)備好制作的材料，包括天麻，菊花，鮮，蘆根，冬瓜皮。將這些材料清洗干凈并且處理好，然后放在鍋中加水煎湯，每天喝1~2次。這個湯有助于清肝聰目，可以在一定程度上改善長期耳鳴的癥狀。