兩個月嬰兒如何補鈣
發(fā)布時間：2019-06-2057226次瀏覽
母乳喂養(yǎng)可以避免兩個月的嬰兒缺鈣，因為母乳中含鈣量比較高，而且磷和鈣的比例更適合寶寶的吸收。其次可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┾}劑來補鈣。另外，還要注意多曬太陽，才能促進寶寶更好的吸收鈣質(zhì)。
如果發(fā)現(xiàn)寶寶總是煩躁不安，哭鬧不止，不容易入睡，睡著后也特別容易驚醒，枕禿比較明顯，最好及時去醫(yī)院做一個微量元素檢測，寶寶可能是缺鈣了，需要注意及時補鈣，否則會影響到寶寶牙齒、骨骼的發(fā)育，嚴(yán)重時可能會出現(xiàn)佝僂病，那么，兩個月嬰兒如何補鈣呢？
一、兩個月嬰兒如何補鈣
1.提倡母乳喂養(yǎng)：母乳中含有天然的補鈣劑，而且母乳中含有的磷和鈣的比例更適合寶寶吸收，所以建議對兩個月的寶寶采取母乳喂養(yǎng)，這樣就可以讓寶寶吸收更多的鈣質(zhì)。哺乳期的媽媽平時也多吃一些含鈣豐富的食物，比如牛奶、蝦皮等，提高母乳的含鈣量，可以更好的給寶寶補鈣。
2.服用鈣劑補充：如果兩個月的寶寶缺鈣嚴(yán)重，可以讓寶寶適當(dāng)?shù)姆靡恍┾}劑為身體補鈣，比如魚肝油，ad滴劑鈣劑等，可以更好的為寶寶補鈣。
3.適當(dāng)曬太陽：因為曬太陽可以促進身體中維生素d的合成，而維生素d又可以促進身體對于鈣質(zhì)的吸收，所以寶寶缺鈣時要注意適當(dāng)?shù)臅駮裉?，這樣可以讓寶寶更好的吸收攝取的鈣質(zhì)，減輕缺鈣的癥狀。
二、兩個月嬰兒補鈣的注意事項
1.曬太陽要適度：雖然曬太陽對寶寶有好處，但是兩個月的寶寶比較嬌嫩，不可以讓他在室外暴曬，可以在陽光不太強烈的時候去戶外曬太陽，比如在上午9:00~10:00或者下午4:00左右，每次曬太陽5~10分鐘就可以。如果陽光強烈時可以在室內(nèi)曬太陽，但是要注意不可以擱著玻璃，否則就不能起到曬太陽的效果。
2.補鈣要適量：缺鈣對寶寶的生長發(fā)育不利，但是這并不意味著補的鈣越多越好，所以補鈣一定要注意適量。一般兩個月的寶寶需要攝取的鈣質(zhì)是300毫克，媽媽們可以根據(jù)寶寶所吃的奶粉上營養(yǎng)成分的標(biāo)記，計算出寶寶已經(jīng)攝取的鈣量，這樣就可以知道寶寶需要再補充的鈣量了。
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