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當(dāng)腳底里面出發(fā)熱可能是身體內(nèi)的植物神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂，從而影響身體的內(nèi)分泌以及汗腺。還有可能就是身體內(nèi)出現(xiàn)了陰虛火旺，比較常見的就是腎虛。另外長時間的飲食不節(jié)會使身體的脾胃功能，然后誘發(fā)腳底發(fā)熱。

人體的足部是非常重要的一個器官，腳不僅可以幫助人行走站立，同時腳底部位有很多的穴位對應(yīng)身體的不同器官。所以腳底的情況在一定程度上也可以幫助反映身體的健康情況，有一部分人腳底會出現(xiàn)發(fā)熱的狀況。那么腳底里面發(fā)熱是什么原因？這種情況該怎樣緩解？
　　一、腳底里面發(fā)熱是什么原因
　　1.植物神經(jīng)功能紊亂：如果腳底里面經(jīng)常出現(xiàn)了發(fā)熱的狀況，很有可能是植物神經(jīng)紊亂所引起的，主要是因?yàn)榻桓信c副交感神經(jīng)方面出現(xiàn)了問題，從而影響身體的內(nèi)分泌腺以及汗腺的活動，這樣就會使腳底部位出現(xiàn)發(fā)熱的狀況。
　　2.陰虛火旺：腳底發(fā)熱還有可能是身體內(nèi)出現(xiàn)了陰虛火旺，一般情況下表現(xiàn)的就是因腎虛而誘發(fā)的各種狀況，腳底部位經(jīng)常會覺得特別熱，偶爾還會有出汗的癥狀，另外還會伴隨著精神不振以及失眠健忘的情況。
　　3.飲食不節(jié)：如果平時沒有養(yǎng)成比較好的飲食習(xí)慣，經(jīng)常出現(xiàn)飲食無度，并且吃飯沒有定時定點(diǎn)。這樣會對身體的脾胃造成損傷，從而誘發(fā)運(yùn)化失常，形成積滯，長時間就會使腳部出現(xiàn)里面發(fā)熱的狀況。
　　二、腳底發(fā)熱的緩解方法
　　1.服用藥物：如果是因?yàn)樯眢w虛火旺盛而誘發(fā)的該種情況，那么可以通過使用藥物來進(jìn)行治療，建議口服滋陰生津類的藥物，例如六味地黃丸有著比較好的滋陰補(bǔ)腎功效。
　　2.飲食緩解：平時應(yīng)該多加強(qiáng)營養(yǎng)，同時還要做到合理膳食，對于蛋白質(zhì)含量比較高的食物可以適當(dāng)?shù)亩喑?，它能夠幫助改善人體的體質(zhì)，另外還需要多補(bǔ)充一些蔬菜和水果，這樣就能夠保證身體內(nèi)供給充足的維生素。
　　3.適當(dāng)運(yùn)動：針對這類患者平時可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，通過運(yùn)動的方式能夠幫助身體排汗，而且還能夠有效的促進(jìn)身體內(nèi)的血液循環(huán)，從而緩解該種狀況。