獻血的好處和壞處
獻血最大的好處就是能夠有效的降低人體血粘度,防治高粘血癥的出現(xiàn),讓人長期保持頭腦清醒,另外也能夠有效的降低癌癥的出現(xiàn)幾率,起到延年益壽的作用。但是經(jīng)常獻血,它也會使得血管出現(xiàn)有不可修復(fù)的破損,在外力擠壓下很可能會出現(xiàn)有血管破裂。另外獻血之后,由于血養(yǎng)供應(yīng)不足,也經(jīng)常會使得人們出現(xiàn)頭暈。
很多人都有獻血的習(xí)慣,越來越多的年輕人會定期到血站獻血,獻血它其實對于自身的身體健康擁有一定的好處,但是如果長期或者是過于頻繁的獻血,對于身體健康其實也是會產(chǎn)生一些不利影響的。那么,長時間堅持獻血的好處和壞處分別都有哪些呢?
一、獻血的好處
1.獻血可預(yù)防高粘血癥
有科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),長期堅持適量的獻血能夠使得血液當(dāng)中的粘稠度明顯的降低,這樣就可以有效的促進血液循環(huán)加快血液的流速尤其是對于提高腦血流量能夠有很好的好處,從而能夠有效的防治高粘血癥,讓人長期保持精力充沛,頭腦清醒。
2.男子獻血可減少癌癥的發(fā)生率
男性堅持獻血能夠有效降低各種癌癥的發(fā)生幾率。這主要是因為身體當(dāng)中的鐵元素,如果含量過低的話就很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血,這時候人的行動就會變得遲緩,而適量的獻血能夠有效的增強血液活力,讓身體當(dāng)中的含鐵量也能夠有所提高。
3.可延年益壽
國外有研究發(fā)現(xiàn)獻血能夠起到延年益壽的作用。通過實驗可以發(fā)現(xiàn)獻血組的平均壽命可以達到70歲。
二、獻血的壞處
1.獻血造成血管破損
獻血的時候針孔會對血管造成一定的破損,這種破損是終身無法修復(fù)的。這種破損如果在不可知的外力擠壓之下,很可能會引起血管破裂。從而給身體對身體好比較大的損害。
2.導(dǎo)致腦部供氧不足
獻血之后人體當(dāng)中的血量明顯減少,這時候很可能會引起腦部供氧不足,這時候就會出現(xiàn)了暫時性的頭暈,因此在獻血之后通常需要經(jīng)過一段時間的身體修養(yǎng),這時候要注意保證充足的睡眠,盡量不要讓自己勞累過度。
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