白細(xì)胞低吃什么好
白細(xì)胞低的患者可以在平時多吃香菇等菌類,也可以多吃柑橘類和綠葉蔬菜等富含維生素的食物。同時可以經(jīng)常吃一些紅棗,并使用牛骨髓燉湯食用,還可搭配黨參一類中藥材,這樣可以幫助促進(jìn)白細(xì)胞的生成。
有部分人在醫(yī)院做血液常規(guī)檢查之后,可能會查出有白細(xì)胞低的癥狀。這可能是生理性因素所致,也可能是得有血液疾病或者其它疾病引起,但不管是什么病因,都需要及時治療,并加強飲食方面的調(diào)理。那么白細(xì)胞低吃什么好呢?
1、香菇
出現(xiàn)白細(xì)胞低一類癥狀的患者,在平時最好適當(dāng)多吃一些香菇。由于香菇當(dāng)中含有豐富的多糖類、麥角甾醇以及菌甾醇等多種有效成分,而且其含不飽和脂肪酸非常高,所以對于白細(xì)胞減少癥有明顯療效?;颊呖捎孟愎阶鰷部梢猿床顺?,多吃的話就可以改善因為白細(xì)胞低而出現(xiàn)的免疫力差等癥狀。
2、高維生素食物
對于白細(xì)胞低的患者來說,建議多吃富含維生素的食物,水果類可以選擇吃柚子、橘子以及其它柑橘類,蔬菜則可多吃油麥菜等,這樣可以補充到足量的維生素B和維生素C。進(jìn)而可以增強人體免疫力,提高噬菌細(xì)胞活性,并能促進(jìn)白血球生成。
3、紅棗
紅棗具有補血養(yǎng)血的作用,可以補充到足量的鐵質(zhì),因此對于血液中血小板和白細(xì)胞生成量會產(chǎn)生一定影響。同時在平時多吃一些紅棗還可以滋潤氣血,改善出現(xiàn)的面色蒼白和疲乏無力等癥狀。
4、牛髓
牛骨髓能補腎益髓,而從中醫(yī)角度來說,白細(xì)胞減少癥,大多情況下是由于精血虧損和虛勞所致,因此與骨髓虧損有關(guān)。鑒于此,患者就可以在平時常吃一些牛骨髓,可以發(fā)揮出補虛勞和益精血的功效。
5、黨參
黨參主要是可以起到補氣、健脾胃以及養(yǎng)氣血的作用,且其中含有多種有效成分,比如酚類、甾醇、揮發(fā)油和黃芩素葡萄糖甙,能夠幫助增強免疫力,促使嗜中性白細(xì)胞比例大大增多。