艾葉泡腳有什么好處
經(jīng)常用艾葉泡腳,可以溫經(jīng)通絡(luò),能夠使腳部的經(jīng)脈通暢,加快血液循環(huán)。用艾葉水泡腳還能夠去除體內(nèi)的淤血,并且能夠消除寒氣、緩解疼痛,可有效治療關(guān)節(jié)疼痛和風(fēng)濕疾病。艾葉泡腳還可以提高免疫力,預(yù)防流感。
艾葉是我國(guó)很常見(jiàn)的一種中草藥,這種中草藥有良好的保健作用,非常適合身體虛寒的人。有些中老年人常常會(huì)使用艾葉來(lái)泡腳,堅(jiān)持用艾葉泡腳對(duì)身體是很有好處的。不過(guò)很多人都不了解艾葉泡腳具體有什么用。那么艾葉泡腳有什么好處?艾葉的功效與作用有哪些?
一、艾葉泡腳有什么好處
1.溫經(jīng)通絡(luò)
用艾葉泡腳可以使腳部的經(jīng)絡(luò)變得更加通暢,并且能夠讓血液循環(huán)加快,所以可以起到活血化瘀的功效。而且艾葉的藥效可以直接從皮膚滲入到身體內(nèi)部,能夠增強(qiáng)體質(zhì),可以有效治療體虛。
2.散寒止痛
艾葉泡腳可以祛除身體內(nèi)的寒氣,并且還可以治療關(guān)節(jié)疼痛。有風(fēng)濕疾病的人可以多用艾葉泡腳,這樣風(fēng)濕疾病就會(huì)很少發(fā)作了。
3.提高免疫力
艾葉泡腳可以增強(qiáng)細(xì)胞活性,所以可以有效提高身體的免疫力。適當(dāng)用艾葉泡腳可以預(yù)防流感,并且還可以理氣血。孕婦用艾葉泡腳的話,還可以起到安胎的功效。
二、艾葉的功效和作用
1.調(diào)經(jīng)止血
艾葉可以防止子宮過(guò)于興奮,所以適當(dāng)服用一些艾葉水就可以使子宮收縮,并且能夠起到止血的作用。因?yàn)轶w虛而出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)多的女性,非常適合喝艾葉水。但注意艾葉水也不可以喝太多,不然的話有可能會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)。
2.散寒除濕
艾葉屬于溫性藥材。所以將艾葉做成艾條進(jìn)行艾灸的話,就可以去除身體內(nèi)的寒氣和潮濕之氣,并且能夠治療脾胃虛寒。有濕冷下痢的患者也可以使用艾葉來(lái)緩解。
3.化痰止咳
艾葉里面含有大量的艾葉油,這種成分能夠使痰液變得沒(méi)那么濃稠,這樣很容易讓痰液從身體里排出。艾葉還可以起到鎮(zhèn)咳的作用,并且可以輔助治療支氣管哮喘和慢性支氣管炎。
4.護(hù)肝利膽
艾葉能夠保護(hù)肝臟,并且可以增加膽汁的流量,它甚至可以用來(lái)治療慢性肝炎。
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