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后腳跟出現(xiàn)疼痛，很有可能是得了足跟骨刺，也就是說后腳跟部位的關(guān)節(jié)，出現(xiàn)了退行性的病變。其次，后腳跟部位出現(xiàn)了真菌感染，在走路的時候，也會出現(xiàn)疼痛感；當(dāng)出現(xiàn)了跟腱炎或者是患了痛風(fēng)后腳跟也會疼。

后腳跟又叫做腳踝，是人類足部與腿相連接的部位，在走路的時候，后腳跟有著非常重要的作用。而當(dāng)后腳跟出現(xiàn)不適感的時候，很容易就會影響人體走路以及運動，后腳跟疼痛是目前比較常見的一類問題，在嚴(yán)重的時候可能會影響日常的生活，那么后腳跟疼痛是怎么回事？這種情況需注意什么？
　　一、后腳跟疼痛是怎么回事
　　1.足跟骨刺
　　如果后腳跟出現(xiàn)比較明顯的疼痛感，那么很有可能是患有足跟骨刺，這種情況就是足跟的骨頭，出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，也可以是說腳部的骨關(guān)節(jié)，出現(xiàn)了退行性的病變。當(dāng)患有骨刺的時候，會出現(xiàn)比較劇烈的疼痛感，而且還會有明顯的麻木感。
　　2.真菌感染
　　雖然足跟部的皮膚，相對來說是比較厚的，但是因為長時間悶在襪子和鞋子中，很有可能，就會誘發(fā)真菌感染這種問題。當(dāng)真菌影響到后腳跟，足跟部的皮膚，就會出現(xiàn)增生或者是潰破的情況。
　　當(dāng)足跟部位出現(xiàn)了真菌感染，在走路的時候受到了外力，就有可能會使表面的角質(zhì)層，出現(xiàn)出血和龜裂的狀況，進(jìn)而就會誘發(fā)疼痛。
　　3.跟腱炎
　　患有跟腱炎的人，會出現(xiàn)后腳跟疼的情況，如果過度的運動或者是受到了外傷，很有可能就會出現(xiàn)跟腱炎。而跟腱炎最為明顯的表現(xiàn)，就是足跟部會出現(xiàn)鉆心的疼痛感，而且小腿處，也會有酸痛感和僵硬感。
　　4.痛風(fēng)
　　當(dāng)身體內(nèi)的尿酸含量過多的時候，就有可能出現(xiàn)痛風(fēng)。這種情況下，尿酸都會堆積在人體的關(guān)節(jié)處，所以就會誘發(fā)關(guān)節(jié)處疼痛。而且痛感經(jīng)常會集中在后腳跟，或者是膝關(guān)節(jié)部位，所以患了痛風(fēng)的人，在走路時會覺得后腳跟特別疼。
　　二、后腳跟疼的注意事項
　　1.注意休息
　　后腳跟有疼痛感的時候，最好不要劇烈的運動，盡量休息。因為運動，很有可能會加重關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，從而使疼痛感更嚴(yán)重。
　　2.注意飲食
　　在后腳跟疼痛的這段時間內(nèi)，盡量以清淡飲食為主，尤其是因痛風(fēng)而出現(xiàn)的后腳跟疼痛的患者，一定要少吃脂肪含量高的食物。