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后背酸痛是怎么回事

發(fā)布時(shí)間:2019-06-1955103次瀏覽

后背出現(xiàn)酸痛感,很有可能是得了肩周炎,此病會(huì)隨著病情不斷的嚴(yán)重,而慢慢的蔓延到后背部位。出現(xiàn)腰肌勞損的患者,也經(jīng)常會(huì)有后背酸痛的狀況,后背酸痛也是強(qiáng)直性脊柱炎比較明顯的特征;得了心臟病,后背也會(huì)有酸痛感。

后背主要就是指人的背部,由肌肉和肋骨等部位組成,在日常的生活中,很多人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)后背酸痛的這種狀況,輕微的酸痛相對(duì)來說,并不會(huì)對(duì)身體造成影響,但是會(huì)讓人覺得特別不舒服,尤其是在夜間睡覺的時(shí)候,這種感覺可能會(huì)更為明顯,那么后背酸痛是怎么回事?狀況應(yīng)該注意什么?

一、后背酸痛是怎么回事

1.肩周炎

如果后背經(jīng)常出現(xiàn)了酸痛感,很有可能是因?yàn)榛加屑缰苎住R话闱闆r下患有此病,會(huì)在肩周部位出現(xiàn)疼痛,但是如果沒有進(jìn)行及時(shí)的治療,這種疼痛感會(huì)慢慢的蔓延,后背也就會(huì)出現(xiàn)比較明顯的酸痛感。

2.腰肌勞損

患有腰肌勞損的人,后背就經(jīng)常會(huì)有酸痛感,而且還會(huì)覺得特別僵硬。這主要是因長期勞累而誘發(fā)的,如果總是長時(shí)間坐著工作,或者是做重體力的工作,很容易就會(huì)使背部肌肉出現(xiàn)損傷,從而就會(huì)變成酸痛感。而且這種情況,還會(huì)受天氣的影響,當(dāng)天氣比較冷的時(shí)候,酸痛感會(huì)更為強(qiáng)烈。

3.心臟病

心臟不好的人來說,并不僅僅是表現(xiàn)在心臟部位。尤其是患有心絞痛的患者,身上會(huì)出現(xiàn)疼痛感,而且這種疼痛感是放射性的。所以患有心臟病的人,經(jīng)常會(huì)有后背酸痛的情況,但是這種情況一般不會(huì)持續(xù)太長時(shí)間。

4.強(qiáng)直性脊柱炎

患有強(qiáng)直性脊柱炎的患者,后背會(huì)有持續(xù)性的酸痛感。尤其是在長時(shí)間站立,或者是走路后這種酸痛感,會(huì)更為強(qiáng)烈。對(duì)這種狀況,如果不進(jìn)行及時(shí)的治療,很有可能會(huì)引發(fā)更為嚴(yán)重的疼痛,還可能會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮等癥狀。

二、后背酸痛的注意事項(xiàng)

1.注意休息

如果后背總是出現(xiàn)酸痛的狀況,那么平時(shí)不要做過于勞累的工作。最好可以有足夠的時(shí)間休息,在必要的時(shí)候,可以選擇躺在床上休息。

2.注意按摩

后背經(jīng)常會(huì)有酸痛感的人,可以通過按摩來緩解,按摩可以有效的促進(jìn)后背部位的血液循環(huán),而且通過刺激穴位,能夠有效的緩解各種疼痛。

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2021-09-29

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肩周炎復(fù)發(fā)嗎
肩周炎大多數(shù)治療效果還是比較好的,但是也有一些情況還會(huì)導(dǎo)致肩周炎的復(fù)發(fā)。因?yàn)橹饕羌缰苎谆謴?fù)以后,與肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)、勞損、受涼,還有一些炎癥反應(yīng)有關(guān)系。肩周炎大多數(shù)的發(fā)病是因?yàn)榧绮繗庋难h(huán)不足,造成了小的炎癥損傷,不能完全的修復(fù),這樣久而久之可能會(huì)造成肩關(guān)節(jié)廣泛的無菌性損傷。經(jīng)過治療以后,一般都會(huì)比較迅速的恢復(fù)。當(dāng)然,如果不治療,肩周炎也有可能在一段時(shí)間之后自行恢復(fù),但時(shí)間可能會(huì)比較長,有些會(huì)在一年多,甚至2年才會(huì)完全恢復(fù)。治療好了以后,功能也會(huì)完全的恢復(fù),達(dá)到一個(gè)正常的水平,一般都不會(huì)復(fù)發(fā)。也有個(gè)別肩周炎的患者,在經(jīng)過治愈以后,若干年之后又再次復(fù)發(fā),這個(gè)時(shí)候,患者的損傷可能會(huì)達(dá)到反復(fù)損傷的情況。還是應(yīng)該注意避免相應(yīng)的誘因,進(jìn)行合理化的治療和循序漸進(jìn)的康復(fù)。
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2021-07-09

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肩周炎如何按摩
身體接受的疼痛范圍為限,大家可以在家里利用器械的進(jìn)行自我的按摩,用手或者其他工具的揉滾,還有捏肩的前部,肩后部以及外側(cè)的肌肉,然后輕輕的按照垂直于基纖維的方向撥動(dòng)三角肌,充分的放松肩部的肌肉和胸大肌等區(qū)域肌肉。對(duì)于肩周炎的患者而言,最重要的是防止和緩解肩關(guān)節(jié)組織的粘連促進(jìn)肩關(guān)節(jié)血液循環(huán),防止肌肉的攣縮,因此按摩可以起到有效的舒緩疼痛,促進(jìn)血液循環(huán)的一個(gè)作用,且應(yīng)當(dāng)配合適當(dāng)?shù)募绮考∪獾腻憻?,注意按摩或者是鍛煉皆可以。?duì)于痛點(diǎn)附近的肌肉應(yīng)該輕柔的按摩,使患者逐漸適應(yīng)力度。此外,按摩后應(yīng)當(dāng)對(duì)肩關(guān)節(jié)充分的進(jìn)行一個(gè)熱身,自主或者他人幫助下讓患者做外展,內(nèi)收,前屈,后伸等動(dòng)作,每日治療一次,十次為一個(gè)療程。
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肩窩在哪個(gè)位置
肩窩指肩髃穴,屬于陽明大腸經(jīng),其具體位置較為明確,主要在尖峰端下邊緣,也就是三角肌上部的中央位置。這一部位對(duì)人體健康至關(guān)重要,經(jīng)常性按摩可以緩解肩臂攣痛、上肢不遂以及癮疹等皮膚病。
關(guān)于肩周炎會(huì)復(fù)發(fā)嗎
肩周炎會(huì)復(fù)發(fā)嗎?肩周炎的主要癥狀是一般夜晚疼痛加重,癥又稱為“五十肩”病癥的治療一般以中醫(yī)膏藥治療為主,治療期間要多注意休息,不能勞累,肩周炎的發(fā)病特點(diǎn)為慢性過程,易復(fù)發(fā),初期為炎癥期,肩部疼痛難忍,嚴(yán)重時(shí)生活不能自理,肩臂局部肌肉也會(huì)萎縮,患者極為痛苦,下面跟大家說一下肩周炎患者需要注意的事項(xiàng)。
糖尿病引起肩周炎的原因
糖尿病患者的血糖較高,易損傷小血管壁,從而影響肩部血液供應(yīng),導(dǎo)致局部軟組織出現(xiàn)腫脹。這種病變會(huì)加重肩部肌腱或關(guān)節(jié)囊的炎癥反應(yīng),從而誘發(fā)肩周炎。
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趙先生患肩周炎已經(jīng)快一年了,期間他做過理療、針灸,也拔過火罐,用中藥汁外洗,但是效果都不是很好,眼看著現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了嚴(yán)重關(guān)節(jié)攣縮和關(guān)節(jié)活動(dòng)功能障礙,專家建議他做個(gè)手術(shù)...
患有肩周炎癥護(hù)理有哪些
肩周炎這種疾病是一種在生活之中比較多發(fā)的疾病,要是患上這種疾病的話,自然就會(huì)給患者的身體帶來一定的危害,還有就是患上這種疾病的話,其實(shí)會(huì)出現(xiàn)的就是很多的癥狀,此時(shí)患者會(huì)出現(xiàn)的比較明顯的癥狀就是肩部的疼痛感特別的強(qiáng)烈,因此做好該病的護(hù)理很重要,那么患有肩周炎癥護(hù)理有哪些呢?
右肩膀酸痛是怎么回事
右肩部酸痛的原因主要見于勞損受涼導(dǎo)致,肩周炎,右側(cè)肩關(guān)節(jié)部位退變、骨性關(guān)節(jié)炎情況。1.勞損受涼導(dǎo)致右肩部周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊勞損情況,就會(huì)出現(xiàn)軟組織痙攣、水腫情況,從而引發(fā)右肩部有明顯酸脹疼痛。特別是在肩關(guān)節(jié)部位活動(dòng)以及受力以后,癥狀格外明顯。2.肩周炎主要是肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊黏連、攣縮導(dǎo)致,發(fā)病以后就會(huì)有明顯右肩部酸脹疼痛和抬肩功能受限。3.右側(cè)肩關(guān)節(jié)部位退變、骨性關(guān)節(jié)炎情況,多發(fā)生于中老年人,在發(fā)病以后也會(huì)有明顯右肩部酸脹疼痛。第四就是見于頸椎病,特別是頸型頸椎病和神經(jīng)根型頸椎病,發(fā)病以后會(huì)有明顯頸肩背部酸脹疼痛的癥狀,嚴(yán)重了以后還會(huì)有頭疼頭暈及胳膊手麻情況。
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2020-03-19

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肩周炎的癥狀
肩周炎的癥狀包括:第一,最突出的癥狀是肩部疼痛。病人會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性疼痛,之后會(huì)有逐漸加重,而且會(huì)向頸部及肘部放射,尤其在肩關(guān)節(jié)受到碰撞或者牽拉時(shí),會(huì)出現(xiàn)撕裂樣疼痛,夜間尤為明顯。第二,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。肩關(guān)節(jié)向各個(gè)方向的活動(dòng)都受限,包括外展、上舉、內(nèi)外旋。第三,怕冷。肩關(guān)節(jié)非常怕冷,尤其在晚上睡覺的時(shí)候,往往需要加蓋棉被。第四,局部壓痛。肩關(guān)節(jié)周圍會(huì)有明顯的壓痛點(diǎn)。第五,肩周肌肉萎縮。肩關(guān)節(jié)的三角肌、岡上肌,出現(xiàn)早期肌肉廢用性萎縮,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)肩峰突起等外觀性改變。
如何預(yù)防肩周炎
肩周炎又稱凍結(jié)肩、五十肩等。本病是因多種原因致肩盂肱關(guān)節(jié)囊炎性粘連、僵硬,以肩關(guān)節(jié)周圍疼痛、各方向活動(dòng)受限為特點(diǎn),尤其是外展外旋和內(nèi)旋后伸活動(dòng)。凍結(jié)肩可為原發(fā)性疾病,但也常與其他疾病和情況有關(guān)。針對(duì)病因預(yù)防,病因有本病大多發(fā)生在49歲左右的,軟組織退行性變,對(duì)各種外力的承受能力減弱是基本因素;長期過度活動(dòng),姿勢不良等所產(chǎn)生的慢性損傷是主要的激發(fā)因素,應(yīng)該改變不良姿勢。上肢外傷后肩部固定過久,肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連。肩部急性挫傷、牽拉傷后治療不當(dāng)?shù)龋鈧笳_規(guī)范治療。某些原發(fā)病長期不愈使肩部肌肉持續(xù)性痙攣、缺血而形成炎性病灶,轉(zhuǎn)變?yōu)檎嬲募缰苎住L悄虿〔∪艘装l(fā)生凍結(jié)肩。凍結(jié)肩也與甲狀腺疾病、長期制動(dòng)、腦卒中和自身免疫性疾病有關(guān)。應(yīng)該積極治療原發(fā)病。
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肩周炎的鍛煉方法
肩周炎通常會(huì)根據(jù)疾病的具體癥狀,采用循序漸進(jìn)的鍛煉方式達(dá)到預(yù)防粘連緩解活動(dòng)功能受限的癥狀。肩周炎俗稱“五十肩”,以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重,達(dá)到某種程度后逐漸緩解,直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。因?yàn)榧缰苎字饕菐讉€(gè)方向受限:一、對(duì)側(cè)的肩膀方向受限。二、上舉受限。三、后伸受限。所以鍛煉主要針對(duì)這三個(gè)方向來采取不同的方法:一、預(yù)防粘連。二、進(jìn)行治療。如果不治療,受限程度會(huì)越來越嚴(yán)重。盡量做到比前一天高一點(diǎn),每天有一點(diǎn)進(jìn)步。
肩周炎該怎么護(hù)理
肩周炎是一種常見病,同時(shí)也是能夠完全治愈的一個(gè)病,它其實(shí)也沒有什么偏方能夠讓你通過一吃就能好的,還是需要一個(gè)刻苦的鍛煉,我們說過的兩個(gè)動(dòng)作,旋轉(zhuǎn)和上舉這兩個(gè)動(dòng)作,去做好刻苦的鍛煉。那么練完這個(gè)過程需要有一定的忍耐力,吃苦才能練好。
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2018-09-30

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