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知道人體溫度的范圍和一些特點(diǎn)，有助于觀察身體健康狀態(tài)，其實(shí)人體的正常體溫在凌晨?jī)牲c(diǎn)到五點(diǎn)是最低的，下午五點(diǎn)到七點(diǎn)是最高的，一般口腔的溫度是36.3至37.2度左右，直腸的溫度是36.5至37.8度，腋下的溫度是35.8~36.3度，小孩子肛門的溫度為36.5~37.5之間。

人體的溫度應(yīng)該要維持在正常的范圍之內(nèi)，溫度過低或者過高，都是不正常的表現(xiàn)，可能有的人還沒客觀準(zhǔn)確的了解到正常體溫的信息，比較容易錯(cuò)過一些信號(hào)，那么人體正常溫度是多少？

1、人體正常溫度是多少

大家都知道人類是一種恒溫動(dòng)物，身體的溫度會(huì)維持在一個(gè)，相對(duì)比較平衡的狀態(tài)，主要是通過大腦等多個(gè)器官共同作用的，使人體的散熱和產(chǎn)熱維持動(dòng)態(tài)平衡。

正常的體溫是沒有確切的數(shù)字的，而是指的一個(gè)溫度的范圍，因?yàn)闄C(jī)體深部的體溫，較為穩(wěn)定和均勻，但是體表的溫度會(huì)受到多種因素的影響。

臨床上所指的體溫是指平均的深度溫度，一般口腔、直腸、腋窩的體溫是能夠作為代表的。正常情況下，口腔舌下的溫度范圍是36.3~37.2攝氏度，直腸的溫度主要是在36.6攝氏度到37.7攝氏度，腋窩下面的溫度范圍是35.8攝氏度到36.3攝氏度。

2、人體體溫的高峰期和低谷期

一天當(dāng)中人體的實(shí)際溫度，可能會(huì)有一些活動(dòng)差異性，一般在清晨2:00~5:00的體溫是最低的，下午5:00~7:00的體溫是最高的，但是一天內(nèi)的體溫溫不應(yīng)該小于0.8攝氏度。其次女性的溫度一般比男性的溫度高0.35攝氏度左右，女性的體溫在經(jīng)期也會(huì)產(chǎn)生一些變化，在運(yùn)動(dòng)過后體溫會(huì)有所上升。

大家應(yīng)該要對(duì)正常的體溫有一些大概的了解，其實(shí)小孩子的正常體溫在肛門處為36.5攝氏度到37.5攝氏度，而口腔處的體溫相對(duì)來說會(huì)低兩攝氏度的樣子。

一個(gè)人在不同狀態(tài)下，體溫會(huì)產(chǎn)生比較大的波動(dòng)性，但是上面都是介紹的正常情況下的溫度范圍，如果發(fā)現(xiàn)體溫不在這個(gè)范圍之內(nèi)，也沒有做一些其他的運(yùn)動(dòng)，也沒有其他的一些外在因素的影響，那么就有可能是身體內(nèi)部出現(xiàn)的問題，需要馬上進(jìn)行正確的應(yīng)對(duì)處理。