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一旦女性氣血兩虛，經(jīng)常會(huì)通過(guò)身體的一些細(xì)節(jié)表現(xiàn)出來(lái)。此時(shí)，女性應(yīng)該注意調(diào)養(yǎng)，不要等到她們變成黃臉婆，才想到保養(yǎng)，那就為時(shí)已晚。女性氣血虛的主要癥狀是：眼睛發(fā)黃，頭發(fā)干枯易脫落，耳聾耳鳴，失眠多夢(mèng)，牙齦萎縮，水腫加重，皮膚暗沉，脾氣暴躁等。

氣血兩虛是中醫(yī)提出的一個(gè)概念，主要發(fā)生在女性身上，中醫(yī)認(rèn)為，氣血兩者都是身體的重要載體，共同滋養(yǎng)身體，使身體能夠正常和諧地運(yùn)行，而女性由于其特殊的生理結(jié)構(gòu)往往容易缺血，那么氣血兩虛的癥狀有哪些呢？
　　表現(xiàn)1、眼睛發(fā)黃
　　如果眼睛的白色眼球是混濁和黃色，則意味著肝臟沒(méi)有充滿血液，如果眼睛干澀，眼瞼很重，眼睛很遲鈍，很可能是血液不足的表現(xiàn)。
　　表現(xiàn)2、頭發(fā)干枯，容易脫落
　　人的頭發(fā)與肝臟和腎臟功能有密切的關(guān)系，肝血不足，頭發(fā)容易生長(zhǎng)緩慢和干燥。如果頭發(fā)脫落，頭發(fā)變得越來(lái)越薄，表明身體氣血倆虛。
　　表現(xiàn)3、耳鳴
　　如果耳朵的顏色是蒼白的，并且經(jīng)常是冰涼的狀態(tài)，也見于陽(yáng)氣不足的人。如果伴有有耳鳴或間接耳聾，可能是腎虛弱的跡象。
　　表現(xiàn)4、難以入睡，失眠多夢(mèng)
　　氣血兩虛的人，平時(shí)睡眠狀況不好，經(jīng)常難以入睡，或睡著后容易醒來(lái)或失眠等。
　　表現(xiàn)5、手腳冰涼，出汗
　　手腳的溫度是身體氣血的直接表現(xiàn)，如果血液充足，手和腳總是溫暖的。如果手心發(fā)熱，出汗或手腳冰涼，則主要是缺血，上述癥狀通常伴有能量下降和疲勞的跡象。
　　表現(xiàn)6、蒼白，皮膚暗沉
　　一個(gè)人的臉色，實(shí)際上是氣血的最直觀表現(xiàn)。如果女性皮膚粗糙，暗沉，深黃色，容易長(zhǎng)斑，則表示身體狀況不佳甚至缺血。
　　表現(xiàn)7、牙齦萎縮，水腫加重
　　如果成年人牙齦萎縮，牙齒之間的間隙變大，進(jìn)食時(shí)牙齒更容易塞牙，有必要及時(shí)注意身體的狀態(tài)，這可能是血液不足的早期跡象。
　　表現(xiàn)8、脾氣暴躁，情緒焦慮
　　氣血兩虛的人容易焦慮或脾氣暴力，人們往往會(huì)認(rèn)為這是更年期的情況。事實(shí)上，當(dāng)女性的氣血異常時(shí)，通常會(huì)出現(xiàn)肝氣旺盛和脾氣暴躁等癥狀。