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桃膠還可以叫做桃花淚，它是一種天然樹脂，也有一定的藥用價值，桃膠可以達到強壯身體，提高大腦功能，穩(wěn)定血脂，血糖以及保養(yǎng)皮膚的作用，身體有需要的時候就可以正確的使用一些。

每一個女性都希望自己的皮膚能夠變得越來越好，如果出現(xiàn)了皮膚粗糙問題，那么使用一些桃膠可以達到的保養(yǎng)皮膚功效就非常不錯，桃膠是植物桃樹分泌出來的一種樹脂，是呈現(xiàn)桃紅色，處理干凈后可以入藥，也可以食用，下面就來看一下桃膠的功效與作用有哪些。

一、強壯身體

桃膠里面的植物蛋白含量非常多，這種成分是身體非常需要的，可以參與到身體各個活動當中，讓各個器官的功能更加正常，也可以讓代謝更好，經常食用一些桃膠還可以讓身體素質變得更好。

二、提高大腦功能

桃膠是一種保健功效非常強的食材，里面含有半乳糖成分，進入身體后就能讓大腦神經得到有效的調節(jié)，半乳糖吸收以后就可以讓腦細胞的活性增強，還可以讓智力發(fā)育變得更好，提高大腦功能，中老年人群在吃完桃膠以后，出現(xiàn)阿爾茨海默病的幾率降低，還可以讓記憶力變得更好。

三、穩(wěn)定血糖血脂

桃膠里面含有非常豐富的不飽和脂肪酸，把它煮熟以后來吃，血液里面的單糖就會增加，而血液里面的飽和脂肪酸就能減少，讓血脂血糖處在一個穩(wěn)定的狀態(tài)，對于容易出現(xiàn)高血糖高血脂的中老年人群來說就非常適合。

四、美容養(yǎng)顏

桃膠美容養(yǎng)顏的功效也非常不錯，能夠讓皮膚彈性變得更好，還可以讓身體里面的膠原蛋白產生變得更多，預防色斑以及皺紋出現(xiàn)，達到美白皮膚效果，又可以讓皮膚衰老的功效得到改善，適當?shù)某砸恍┨夷z補益氣血的作用也非常不錯，貧血問題得到解決，皮膚粗糙，臉色暗黃問題就能消失。

桃膠的功效與作用就介紹到這里，桃膠不僅有很高的食用價值，也有相當不錯的藥用價值，對于中老年人群以及皮膚不好的女性來說就比較適合一些，能夠讓皮膚狀態(tài)變得更好，也可以讓大腦功能變得更強。