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許多人在生活中可能都聽(tīng)說(shuō)過(guò)桑葚子，其實(shí)桑葚子具有補(bǔ)肝益腎的功效，可以改善男性精液質(zhì)量不好的狀態(tài)，可以防止脫發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)，可以改善脾胃功能，可以促進(jìn)消化吸收，可以延緩衰老到來(lái)，所以經(jīng)常吃的作用是比較多的。

同一株植物的不同地方有不一樣的藥用價(jià)值，桑葚是很常見(jiàn)的一種果子，可是桑葚子卻是中醫(yī)中非常好的一種藥材，當(dāng)然普通的人可能并不知道這方面的信息，接下來(lái)就一起來(lái)了解桑葚子的功效與作用。
　　1、補(bǔ)肝益腎
　　中醫(yī)認(rèn)為桑葚子具有補(bǔ)肝益腎的功效，所以大家在生活中可以適當(dāng)?shù)挠蒙］刈觼?lái)泡茶，也可以直接生吃，可以讓體力得到補(bǔ)充，也能夠讓性生活的能力變強(qiáng)，男性和女性朋友都可以吃。
　　2、改善亞健康
　　有很多男子的身體看起來(lái)比較強(qiáng)壯，實(shí)際上身體內(nèi)部已經(jīng)出現(xiàn)了比較糟糕的狀況，比如已經(jīng)出現(xiàn)了精子活力低或者精子數(shù)量少的情況，而中藥桑葚子是治療該疾病藥物的重要成員，建議男性朋友在生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍梢蕴岣呔拥馁|(zhì)量和活力，能夠提升自己做父親的概率。
　　3、防脫生發(fā)
　　許多人可能都遇到了脫發(fā)的問(wèn)題，有的人也遇到了頭發(fā)脫落比較嚴(yán)重的情況，在這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該要好好的將桑葚子利用起來(lái)。中醫(yī)認(rèn)為它能夠增加皮膚和頭皮的血液供應(yīng)，可以改善血液循環(huán)的速度，所以可以給毛囊帶來(lái)足夠的營(yíng)養(yǎng)，因此有助于頭發(fā)的生長(zhǎng)，對(duì)脫發(fā)的預(yù)防也有比較大的幫助。
　　4、改善脾臟功能
　　脾胃不好是非常糟糕的現(xiàn)象，可能會(huì)引起食欲不振，可能會(huì)引起吸收不好問(wèn)題，而桑葚子可以改善脾臟不好的情況可以增強(qiáng)溶血性反應(yīng)，防止人體出現(xiàn)骨骼關(guān)節(jié)硬化等情況，也能夠促進(jìn)新陳代謝。
　　5、促進(jìn)消化
　　消化不好是一件非常痛苦的事情，可能沒(méi)有吃飯也不覺(jué)得饑餓，卻會(huì)影響到身體營(yíng)養(yǎng)的供給，新陳代謝也會(huì)變慢，身體也會(huì)出現(xiàn)不舒服的癥狀。桑葚子具有生津止渴和促進(jìn)消化的作用，還能夠幫助大便的排出，所以適量的吃一些可以促進(jìn)胃液的分泌，還能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。
　　6、抵抗衰老
　　桑葚子中含有豐富的花青素，它是一種非常好的抗氧化劑，能夠及時(shí)清理人體內(nèi)產(chǎn)生的自由基，也就能較好的維護(hù)細(xì)胞的健康和活性，可以讓衰老盡量晚一點(diǎn)到來(lái)。