五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

月經(jīng)不正常很有可能是情緒導(dǎo)致的。情緒長(zhǎng)時(shí)間在低落的狀態(tài)，經(jīng)常過(guò)度緊張的話(huà)，就會(huì)引起停經(jīng)或推遲。內(nèi)分泌不調(diào)也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常，因?yàn)樵陆?jīng)是直接受激素調(diào)節(jié)的?；加?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/21988.html" target="_blank">子宮肌瘤或其他婦科疾病的女性，月經(jīng)也會(huì)異常。

月經(jīng)不正常是困擾很多女性的一種癥狀，它具體表現(xiàn)為月經(jīng)推遲或者是提前，也表現(xiàn)為停經(jīng)和痛經(jīng)。雖然說(shuō)月經(jīng)不正常一般不會(huì)造成特別明顯的不適，在短期內(nèi)也不會(huì)特別危害健康，但如果長(zhǎng)期不調(diào)理的話(huà)對(duì)身體影響是很大的。月經(jīng)不正常是什么原因？要如何調(diào)理？
　　一、月經(jīng)不正常是什么原因
　　1.情緒影響
　　女性的月經(jīng)是很容易受到情緒的影響而出現(xiàn)異常的。如果在月經(jīng)來(lái)臨前的時(shí)期過(guò)于緊張，或者是長(zhǎng)期處于焦慮和抑郁的情緒中，那么就很容易導(dǎo)致月經(jīng)推遲，甚至也會(huì)直接停經(jīng)。
　　2.內(nèi)分泌不調(diào)
　　如果長(zhǎng)時(shí)間作息不規(guī)律，生活習(xí)慣不健康的話(huà)，那么就很容易內(nèi)分泌不調(diào)。當(dāng)身體雌性激素和雄性激素不穩(wěn)定的時(shí)候，月經(jīng)也會(huì)受到影響，因?yàn)樵陆?jīng)的周期就是受身體激素調(diào)節(jié)的。這種情況必須及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，否則的話(huà)，月經(jīng)異常會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。
　　3.婦科疾病
　　患有婦科疾病的女性月經(jīng)也會(huì)不正常。比如說(shuō)患有子宮肌瘤的女性常常會(huì)導(dǎo)致子宮異常出血，如果子宮內(nèi)膜出現(xiàn)問(wèn)題，也有可能造成月經(jīng)不調(diào)。所以長(zhǎng)時(shí)間月經(jīng)不調(diào)無(wú)法緩解的話(huà)，最好去醫(yī)院檢查一下子宮，看看是否有其他病變。
　　二、月經(jīng)不正常如何調(diào)理
　　1.多吃富含雌性激素的食物
　　月經(jīng)不調(diào)一般和身體缺乏雌性激素有很大關(guān)系，所以想要調(diào)理的話(huà)，一定要多補(bǔ)充雌性激素。平時(shí)可以多吃一些大豆制品，也可以多吃雞皮。這些食物中都含有豐富的雌性激素，并且也能夠促進(jìn)雌性激素分泌。
　　2.保持規(guī)律作息
　　只有保持規(guī)律的作息，才能讓女性的月經(jīng)更加穩(wěn)定，平時(shí)如果經(jīng)常熬夜的話(huà)，就很容易內(nèi)分泌不調(diào)，這樣就會(huì)造成月經(jīng)異常。
　　3.少吃生冷食物
　　經(jīng)常吃生冷食物很容易引起痛經(jīng)和閉經(jīng)，平時(shí)要多吃一些溫?zé)岬氖澄?，這樣對(duì)消化系統(tǒng)也有好處。