腸胃不好吃什么
發(fā)布時間：2019-06-1858873次瀏覽
腸胃不好的人在飲食方面主要是選擇清淡易消化的食物，通?？梢远喑悦骖^，粥類食物，還可以將烤饅頭片作為主食，平時多吃紅薯粥，蒸紅薯都是不錯的選擇。這些食物都可以保護(hù)胃粘膜，并且好消化，不會給胃造成負(fù)擔(dān)。
由于生活和工作的壓力，現(xiàn)代人經(jīng)常吃飯不規(guī)律，導(dǎo)致胃部出現(xiàn)許多問題。食物只能通過消化系統(tǒng)消化成營養(yǎng)物質(zhì)后，才能為身體提供必要的營養(yǎng)。胃是消化系統(tǒng)的重要組成部分。如果胃有問題并且營養(yǎng)不能被完全吸收，那么身體就無法獲得足夠的營養(yǎng)，那么腸胃不好吃什么 ?
1.烤饅頭
烤饅頭可以提高胃功能，嘗試將烤饅頭片作為主食，可中和胃酸，抑制胃酸分泌，保護(hù)胃粘膜。這是一種古老的飲食療法，主要用于慢性淺表性胃炎患者，也適合大多數(shù)胃病患者。應(yīng)該注意的是，饅頭應(yīng)烤至橙色或金黃色，其次胃不好的男人，吐司不要吃太多。
2.面條
面食中最滋養(yǎng)的胃是面條，面條含有豐富的碳水化合物，能夠提供足夠的能量，并在烹飪過程中吸收大量的水分。當(dāng)100克面條煮熟時，會變成約400克，這會產(chǎn)生強(qiáng)烈的飽腹感。此外，面條可以刺激人們的思維活動。人類大腦和神經(jīng)系統(tǒng)需要含有50%碳水化合物的食物。面條是人類大腦所需的食物。硬粒小麥含有B族維生素，對腦細(xì)胞有刺激作用。
面條可以以各種方式食用，包括冷面和高溫油面。過熱的面對食道會有損傷，過冷也不利于消化吸收，最所以適合吃一碗溫?zé)岬拿鏃l。為了在吃面條時保持均衡的營養(yǎng)，可以加入煮雞蛋并與各種蔬菜混合，以達(dá)到碳水化合物，脂肪，蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)素的平衡。
3.紅薯
烤紅薯在北方各地都能看到的小吃。因為紅薯味道甜而且對健康有益，所以也很受人們的歡迎，而且紅薯也能引起胃的積累，甘薯本身滋養(yǎng)胃，其豐富的膳食纖維可以消化，增加食欲。但是紅薯可以促進(jìn)胃酸的分泌，所以通常胃酸過多，經(jīng)常感到胃酸反流的人，胃灼熱不宜多吃。平時多吃紅薯粥，蒸紅薯都是不錯的選擇。
4.粥
談到養(yǎng)胃，粥絕對是最好的選擇，很容易消化。早在古代，人們就已經(jīng)注意到喝粥對身體健康的影響。每天早起，空腹，可以喝一大碗熱粥，這樣可以滋養(yǎng)胃，不會增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。特別是八寶粥最適合需要養(yǎng)胃的人。這是因為在八寶粥中含有大量的花生，杏仁，糖等，而且熱量非常高，而且經(jīng)常食用對胃有很好的保護(hù)作用。而且，新鮮花生還含有大量蛋白質(zhì)，脂肪等物質(zhì)，可有效保護(hù)胃。
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肚子疼怎么辦
肚子疼怎么緩解常見的兩個類型的肚子疼，一個是痛經(jīng)。來月經(jīng)的時候肚子疼一般是得熱緩解的，這個時候敷一熱水袋、貼暖寶寶或者喝一些生姜紅糖水，都會有比較不錯的效果。如果實在還有肚子疼，也可以考慮吃中藥，也可以平時喝一點成藥；再就是慢性腸胃炎引起的腹痛。這種腹痛往往可能會伴有一些慢性的腹瀉、腸子的墜痛，一般也是得熱所緩解，這個時候吃黃連素會好一些，也可以吃一些益生菌。肚子疼吃什么藥如果是慢性腸胃炎引起的疼痛，可以吃腸炎類的藥物，比如黃連素。它對于腸道的炎癥有很好的抑制作用。也可以吃一些益生菌。益生菌可以減輕腹脹、腹瀉、排氣較多的情況，改善癥狀。如果是經(jīng)行的腹痛，也可以考慮吃一些烏雞白鳳丸這類的藥物或者保健品。說到肚子疼吃藥的問題，如果是不明原因的腹痛，不能盲目的吃止痛藥，去醫(yī)院醫(yī)生也不會直接用止痛的方法，一定要先查明原因。因為肚子疼這個事情可大可小，如果慢性的，已經(jīng)查明原因，對癥處理就可以，吃元胡止痛片也可以。但如果是急腹癥的疼痛，一定要查明原因，如果誤診，甚至可能引起生命危險，要警惕有可能會發(fā)生闌尾炎、急性胰腺炎、腸梗阻、輸尿管結(jié)石。肚子疼掛什么科肚子疼要去掛腹部外科，因為去腹部外科首先排除掉需要急性處理的急腹癥，排除掉之后就按照相應(yīng)的疾病去對癥處理。如果是婦科病的疼痛到婦科去看，如果是慢性腸胃炎這種消化性的疾病，可以去消化內(nèi)科去看。緩解肚子疼的小妙招肚子疼大部分是寒性疼痛，這種寒性疼痛是摸起來肚子覺得涼涼的，或者是自己覺得肚子是得熱所緩解，喜按喜揉，這種情況可以敷一些暖水袋、貼暖寶寶、喝熱水，或者做一些艾灸。還有一種疼痛是脹痛，可以吃一些蘿卜湯或者是厚樸排氣合劑促進(jìn)脹氣消除，對疼痛有所緩解。肚子疼是什么原因肚子疼的原因非常多，根據(jù)肚子疼特征的不同，能判斷不同的疾病。肚子疼如果不是長期，已經(jīng)排除過器質(zhì)性疾病，一定要到醫(yī)院去看，因為急腹癥就有十多種，更不要提其他的各種各樣的原因，所以做詳細(xì)的檢查非常必要。痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥可能會引起肚子疼，但同時也有一些急腹癥，比如說宮外孕或者卵巢扭轉(zhuǎn)，這些都要緊急處理。還有的肚子疼像闌尾炎、胰腺炎、腸梗阻、輸尿管結(jié)石都可能會引起腹痛，這些都需要去處理。還有比較少見的情況可能是腫瘤，腫瘤也會引起腹痛。所以大家對于肚子疼一定要引起重視。
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做腸胃鏡前一天可以吃什么
做腸胃鏡前一天不能吃紅色的東西，如番茄、紅心火龍果，還有帶籽的東西，因為在清腸時沒有清得特別干凈，會誤導(dǎo)醫(yī)生，不利于判斷，紅色的跟血難以鑒別。便秘病人在做胃腸鏡檢查之前，盡量1周都要清淡飲食，保持大便通暢，至少大便每天要有一次。做腸鏡是必須要清腸的，在做檢查前，一般至少是6小時，要服用復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散，一般要喝4L，邊喝病人會邊排泄、拉稀，一直要觀察，拉出的大便是水樣，最好是清水樣效果最佳。所以，做腸胃鏡檢查的前一天晚上幾乎不用進(jìn)食，喝瀉藥就可以。
腸道感染會引起發(fā)燒嗎
應(yīng)該來說，腸道感染在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中很常見，常見的包括細(xì)菌感染和病毒感染。細(xì)菌感染比如我們夏季、秋季常見的傷寒桿菌、痢疾桿菌、志賀氏菌屬等等，然后病毒感染包括輪狀病毒、諾瓦克病毒等等。一般來說，細(xì)菌感染可能會伴有發(fā)燒的過程，然后患者甚至之后可能還會有惡心、嘔吐、腹瀉，然后白細(xì)胞升高，一般來說是低燒；但如果是重癥感染，他可能就會有高燒，甚至達(dá)到38℃及以上，所以說細(xì)菌感染一般都可以伴有發(fā)燒。但如果是病毒感染，如果一次性的病毒沾染不是特別大，比如少量的輪狀病毒或者諾瓦克病毒感染，這樣一般患者可能病程是相對自限性，可能會惡心，嘔吐癥狀比較輕，可能就不一定會有發(fā)燒的情況。
哺乳期腸胃炎怎么辦
腸胃炎就是胃黏膜和腸黏膜發(fā)炎所引起的癥狀，腸胃炎一般在夏秋季比較多見，一般是由食物中毒引起的，也就是說是由食物類細(xì)菌感染以及病毒感染等情況也導(dǎo)致的，在哺乳期腸胃炎有一部份媽媽們也會遇上，特別是在哺乳期跟平常飲食偏差太多的，引起不適等狀況，那么哺乳期腸胃炎怎么辦呢？
腸胃炎的癥狀有什么
腸胃炎的癥狀有哪些呢，腸胃炎主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等，嚴(yán)重者可致脫水、電解質(zhì)紊亂、休克等，病人多表現(xiàn)為惡心、嘔吐在先，繼以腹瀉，每日數(shù)十次不等，大便多呈水樣，深黃色或帶綠色，惡臭等癥狀，癥狀有輕重，并不是所有患者都會出現(xiàn)上述所有癥狀，臨床上腹瀉、腹痛多見，嚴(yán)重者可有發(fā)熱、寒戰(zhàn)。
腸胃炎病人可以做哪些鍛煉
腸胃炎的通常的癥狀是飯量減少、食欲減退、上腹飽滿、胃酸過多或胃酸過少、消化不良、胃部悶痛等，腸胃炎除了注意藥物治療外，還要注意不吃或少吃有刺激性的飲食，戒除煙酒，與此同時配合晨練健身活動，如此可收到比較顯著的療效，那么腸胃炎病人可以做哪些運動？
患腸胃炎能遺傳下一代嗎
腸胃疾病是大家常見的一種消化道疾病，常見發(fā)生在那些飲食不規(guī)律的人身上，但是也不排除有些特殊的原因?qū)е碌哪c胃方面的疾病，一般成人比較容易患腸胃方面的疾病，如果不注意保養(yǎng)的話，有可能會發(fā)生更加嚴(yán)重的腸胃方面的疾病，那么患腸胃炎能遺傳下一代嗎？
腸胃炎治療方法
口服補液鹽、服用腸粘膜保護(hù)劑是腸胃炎治療方法。腸胃炎分為細(xì)菌性和病毒性。細(xì)菌性腸胃炎一般都要禁食，然后口服補液或者是輸液治療。針對革蘭氏陰性桿菌，可以給予頭孢三代或者是喹諾酮類的藥物治療，在患者的病原學(xué)檢測出來之后，可以針對性治療。病毒性的胃腸炎，比如諾瓦克病毒或者是輪狀病毒，沒有特異的抗病毒的藥物，主要是對癥治療，比如患者有腹瀉，患者需要大量的補充液體；有電解質(zhì)紊亂和嘔吐，就需要復(fù)查血鉀，以及胃電解質(zhì)，然后進(jìn)行積極治療。針對腹瀉的患者，沒有腸梗阻的情況，可以給予腸黏膜保護(hù)劑，比如思密達(dá)進(jìn)行治療。另外在病情穩(wěn)定之后，可以給予腸道有益菌群的補充，比如培菲康、雙歧三聯(lián)、雙歧四聯(lián)治療。如果有合并細(xì)菌感染，需要給予針對性抗生素治療。病毒性腸胃炎是病程自限性疾病，偶爾會發(fā)生在老年人或者是體質(zhì)小，體質(zhì)比較弱的幼兒身上。
腸胃炎飲食上應(yīng)注意什么
急性腸胃炎，夏秋季節(jié)常見的消化道疾病，夏秋季節(jié)氣溫炎熱，食物保質(zhì)期短，很容易變質(zhì)，加上吹空調(diào)，吃冰箱里的冷飲等等，很容易造成急性腸胃炎的發(fā)作。通常表現(xiàn)為陣發(fā)性的腹痛，腹瀉，嘔吐，腹脹，有時有發(fā)熱，畏寒，咽痛，四肢酸痛等癥狀。在根據(jù)病因針對性治療的同時，也要注意飲食習(xí)慣，一般選用清淡易消化的流質(zhì)或者半流之類，比如米湯，稀飯，爛面之類，可以適當(dāng)放點鹽，糖之類補充電解質(zhì)以及能量，配合少量新鮮的蔬菜補充維生素，急性腸胃炎患者胃口一般都不是很好，可以采用少量多餐。盡量避免生冷，油膩，辛辣刺激食物，肉類的話，胃腸炎活動期間盡量避免。如果嘔吐腹瀉癥狀嚴(yán)重，加上進(jìn)食量少的話，可能會造成脫水現(xiàn)象，需要及時上醫(yī)院進(jìn)行輸液治療。
慢性的胃竇炎會癌變嗎
沒有說明胃類型，僅僅是慢性淺表性胃竇炎，短期之內(nèi)，完善胃鏡，沒有其他刺激性因素，不會癌變。慢性胃竇炎，是指胃部區(qū)域，也是胃部病變?nèi)菀装l(fā)生的區(qū)域。萎縮性胃炎是很重要的癌前疾病，有惡變可能。萎縮性胃炎，需要每年定期進(jìn)行胃檢查，明確胃部黏膜，明確有沒有早期病變出現(xiàn)。胃鏡監(jiān)測早期病變，早診斷，早治療。
腸胃不好怎么調(diào)理
腸胃不好除藥物調(diào)理以外，還和飲食有關(guān)，要調(diào)整好心情。由于腸道、胃的功能障礙、功能失調(diào)所導(dǎo)致腸胃的癥狀就需要藥物，有很多對癥的藥物來這種緩解癥狀。與飲食是密切的相關(guān)的，少食、多餐，多進(jìn)食容易消化吸收的新鮮的蔬菜和水果，辛辣、刺激性、過酸、過甜、過咸的食物都要避免。調(diào)整好心情，避免精神的壓力和緊張造成腸道的功能失調(diào)。要明確一下腸胃是如何不好，腸道和胃有沒有病變，是有胃炎、腸炎，還是胃部有潰瘍、腸道有糜爛，或有其他的病變。如果沒有任何病變，完善了相關(guān)的檢查，可能腸和胃的癥狀是由于腸道、胃的功能障礙、功能失調(diào)所導(dǎo)致。
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腸胃炎是怎么引起的
腸胃炎病因主要由細(xì)菌性感染和病毒性感染導(dǎo)致。如夏天進(jìn)食海鮮后感染諾瓦克病毒出現(xiàn)的腹痛、腹瀉、嘔吐，細(xì)菌性胃腸炎常見的是食物在天氣溫度較高的情況下滋生沙門氏菌、埃希氏菌或金黃色葡萄球菌，吃下這些食物，可能就會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉。病因?qū)W不同，治療也不同，病毒性胃腸炎主要的給予補充水，糾正電解質(zhì)平衡紊亂，針對細(xì)菌性胃腸炎主要使用抗生素，首先使用的廣譜抗生素，主要針對革蘭氏陰性桿菌。在患者的病原學(xué)的檢測報告出來之后，需要積極的調(diào)整成為敏感性的抗生素來進(jìn)行治療，胃腸炎如果是在患者沒有太多的基礎(chǔ)疾病，預(yù)后都是比較好。
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腸胃炎不能吃什么
首先要明確腸胃炎的病因，如不潔凈的飲食，第一要脫離不潔凈食物的致病因素，因為很有可能是接觸了這些造成輪狀病毒或者諾瓦克病毒感染，產(chǎn)生急性胃腸炎，所以，要脫離不潔凈的食物或被污染的食物；第二不要進(jìn)食辛辣刺激的食物。在急性胃腸炎患者最常見的癥狀，包括惡心、嘔吐、腹瀉，如果進(jìn)食辛辣刺激的食物會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，會引起患者的腹痛腹瀉癥狀的加重，急性期可能需要禁食禁水，需要積極的補液治療，并積極就診醫(yī)院進(jìn)行處理。所以輕的可在家中自行服藥緩解，重的可能需要住院，進(jìn)一步聽從醫(yī)生、護(hù)士的安排。
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腸胃炎能吃什么
腸胃炎急性發(fā)作期表現(xiàn)是惡心、嘔吐、腹瀉，甚至有發(fā)燒，這時候癥狀比較重，前2-3天需要禁食，甚至要禁水，給予積極的輸液、補充營養(yǎng)等支持治療，如果考慮細(xì)菌性的胃腸炎需要給予抗生素的治療，在疾病緩解后，飲食上可由流食、半流食到普食，慢慢的過渡，流食包括米湯、米粥、水，半流食包括爛面條、稀飯等，而普食包括米飯、饅頭。而中間飲食的過渡需要按照醫(yī)生護(hù)士的安排，不能夠操之過急，不要因為自己餓而進(jìn)食增多，這樣很容易加重了胃腸道的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致病情恢復(fù)的延誤。還有不要因為自己的口味而進(jìn)食辛辣刺激性大的食物，往往也會導(dǎo)致腹痛、腹瀉加重，甚至病情的反復(fù)。
餐后發(fā)作性腹痛要和哪些疾病相鑒別
缺血性腸絞痛（ischemicintestinalcolic）亦稱慢性腸系膜缺血，是指反復(fù)發(fā)作的餐后劇烈陣發(fā)性上腹部絞痛或臍周圍疼痛。典型的臨床表現(xiàn)：餐后發(fā)作性上腹痛，因常不敢多食而致體重下降，甚至腹脹、腹瀉等。下面介紹餐后發(fā)作性腹痛要和哪些疾病相鑒別。
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