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陰道松弛患者可以堅持做一些盆底肌訓(xùn)練，這種理療訓(xùn)練必須要長期堅持，這樣基本上就可以促進(jìn)恢復(fù)?；颊咭部梢允褂蒙镫姶碳硎?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125766.html" target="_blank">肌肉收縮，這樣也能夠治療陰道松弛，但容易復(fù)發(fā)。手術(shù)治療陰道松弛效果好，不過有創(chuàng)傷性。

陰道松弛這種癥狀是生產(chǎn)后很容易出現(xiàn)的副作用，也有一些上了年紀(jì)的更年期婦女會出現(xiàn)陰道松弛。雖然說陰道松弛，表面上看沒有明顯的危害，但如果長時間不進(jìn)行治療的話，陰道松弛很容易會造成嚴(yán)重的陰道炎。那么陰道松弛怎么辦？得了陰道松弛要注意什么？
　　一、陰道松弛怎么辦
　　1.盆底肌訓(xùn)練
　　陰道松弛一般和年齡有一定的關(guān)系，也有可能是分娩導(dǎo)致的后遺癥，如果癥狀不是特別嚴(yán)重的話，那么可以通過盆底肌訓(xùn)練來緩解。盆底肌訓(xùn)練比較簡單，但是需要長期堅持，否則的話是很難看到效果的。
　　2.生物電刺激
　　使用生物電直接刺激陰道部位的肌肉，也可以促進(jìn)肌肉收縮，這樣就能夠緩解陰道松弛的癥狀。但是生物電刺激治療后的一段時間內(nèi)，陰道松弛的癥狀有可能會復(fù)發(fā)。雖然這種物理療法見效比較快，但是預(yù)后效果不是特別好。
　　3.手術(shù)治療
　　手術(shù)適合于那些物理治療無效的患者，手術(shù)一般可以直接治愈陰道松弛，而且手術(shù)后基本上不會復(fù)發(fā)。但是手術(shù)治療是切除了一部分盆底肌，所以對身體是會造成損傷的，必須要好好恢復(fù)，如果恢復(fù)不好的話，容易造成陰道炎癥和宮腔炎癥。
　　二、陰道松弛要注意什么
　　1.減少增加腹壓的動作
　　出現(xiàn)陰道松弛之后，一定要少做那些會增加腹壓的動作，比如說仰臥起坐，或者是劇烈的咳嗽和便秘。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種增加腹壓的動作，那么就會加重陰道松弛的癥狀。
　　2.避免頻繁性生活
　　陰道松弛的患者如果頻繁進(jìn)行性生活的話，松弛癥狀很容易會加重，而且患者很有可能會因為性生活而出現(xiàn)炎癥。
　　3.堅持理療
　　患者一般需要堅持理療來控制松弛癥狀，要注意理療，必須要每天做，不可以三天打魚，兩天曬網(wǎng)，這樣會嚴(yán)重影響理療的效果。