手腕扭傷怎么辦
發(fā)布時間：2019-06-1762713次瀏覽
手腕可以讓我們提一些東西，但手腕受傷后就不能拎東西了，這個時候就要及時處理，常見的處理方法是檢查傷勢、停止運(yùn)動、冷敷、熱敷、按摩、貼膏藥、注意休息等。
手可以讓我們撫摸孩子，感受從孩子身上傳出的愛意，手也可以幫我們完成一些重要的工作，一雙勤勞的手可以養(yǎng)活一家人。但生活中難免會有一些意外發(fā)生，這樣就可能會導(dǎo)致手腕扭傷，手腕扭傷是非常痛的最好要及時處理，那么手腕扭傷怎么辦？
1、檢查傷勢：手腕扭傷后要檢查手腕的扭傷情況，看一下手腕處是否有傷口，疼痛的部位具體在什么地方，如果是被外物撞擊造成的扭傷會出現(xiàn)腫脹疼痛的情況，這個時候可以活動一下手腕，再按壓一下腫脹的地方，如果疼痛感加重就要及時進(jìn)行治療。
2、停止運(yùn)動：手腕扭傷這個時候就不能夠在運(yùn)動了，所以如果發(fā)現(xiàn)手腕有扭傷的情況這個時候要立即停止運(yùn)動，然后把手腕調(diào)整到自己感覺舒服的姿勢，這樣不會避免手腕第二次受傷。要注意的是，昨晚如果扭傷了不能夠再去干重活，或者是繼續(xù)運(yùn)動。
3、冷敷：手腕扭傷如果不是很嚴(yán)重這個時候也可以自行處理，可以用冷毛巾或者是冰袋放在受傷的部位進(jìn)行冷敷，冷敷的時間大約在半個小時左右，這樣可以讓毛細(xì)血管收縮，緩解手腕扭傷部位的腫脹情況。
4、熱敷：在手腕扭傷24~48小時后，也可以對受傷的部位進(jìn)行熱敷，這樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)，這樣可以達(dá)到快速消腫止痛的作用。
5、按摩：手腕在扭傷一天內(nèi)是不能夠按摩手擋的地方，等到一天或兩天后就可以輕輕的按摩受傷的地方了，輕輕按摩是可以上受傷地方的血液循環(huán)，這樣可以達(dá)到消腫的作用。
6、貼膏藥：手腕扭傷后總脹的部位，也可以使用一些活血化瘀的膏藥，這些膏藥要在24小時之后才能進(jìn)行，剛扭傷后是不能貼膏藥的，不然會腫痛情況加重。
7、注意休息：在手腕扭傷之后，一定要注意休息，不要參加運(yùn)動，也不能讓手腕承受過重的東西，不然可能會導(dǎo)致手腕再一次受到傷害。
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消腫止痛酊正確涂抹方法
適應(yīng)癥患者可先用熱毛巾對疼痛部位進(jìn)行熱敷，再外擦消腫止痛酊，要注意其相關(guān)的禁忌，根據(jù)自身疾病種類，選擇外用涂抹的方式。同時，日常中患者也要注意休息，防止過勞。正確的使用方法和充足的休息可以對疼痛的緩解和恢復(fù)起到較為積極地作用。
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消腫止痛酊的作用與功效
消腫止痛酊由21味中藥組成，具有舒筋活絡(luò)、消腫止痛的功效。對跌打損傷、風(fēng)濕骨病等疾病具有較好的治療效果。其酊劑能夠使有效成分快速滲透，并且藥量可控，涂抹對患處，讓藥物直達(dá)病灶，快速起效，治療便利性相對較高。
摔傷后怎么消腫止痛
摔傷以后由于局部受了損傷以后，皮下皮膚以及深部組織可能會出現(xiàn)迅速的水腫，這種情況下首先是要進(jìn)行冷敷，條件是皮膚如果是完整的，比如說皮膚沒有破損的情況下，可以直接在家里用冰凍的食物包上毛巾，或者冰凍過的礦泉水包上毛巾來進(jìn)行局部的冷敷。但這個要特別注意幾件事：一、皮膚要完整沒有破損，第二，不要讓冰凍的礦泉水瓶也好，或者食物的冰塊也好直接挨上皮膚，這非常容易發(fā)生凍傷，因為在咱們冷敷的情況下，如果是直接挨著皮膚的話，是逐漸讓皮膚溫度下來的，所以有時候感覺不到它對皮膚的凍傷，等到拿開以后會發(fā)現(xiàn)，皮膚在摔傷的情況下又出現(xiàn)凍傷，所以一定要包一個干的毛巾，讓它溫度是逐漸傳遞過去，對皮膚沒有凍傷的這種可能。第二，首先要做一件事，一定要確認(rèn)只是局部的皮膚，或者皮下組織水腫，沒有骨折以及關(guān)節(jié)脫位等這些情況，如果不能確信這個，建議先到醫(yī)院請醫(yī)生檢查一下是否有骨折，是否有關(guān)節(jié)錯位，因為有時候有一些關(guān)節(jié)，有一些這個地方出現(xiàn)的骨折是一個叫青枝骨折，就是樹枝把它掰斷之后發(fā)現(xiàn)它斷一部分，同時還連著，所以不會覺得自己是骨折了，或者有些是小關(guān)節(jié)的錯位。老百姓自己可能沒有發(fā)現(xiàn)，只是覺得局部水腫了，進(jìn)行自行地處理消腫止痛的話，最后會耽誤了病情，所以條件是一定要確認(rèn)自己沒有骨折，沒有關(guān)節(jié)錯位，沒有這些重大損傷以后，那么進(jìn)行消腫止痛。消腫止痛，就像剛才說第一條是冷敷，超過24小時以后開始進(jìn)行熱敷，讓腫脹的地方進(jìn)行消腫吸收。
筋骨受傷吃什么好
筋骨受傷可以在飲食上多吃一些西蘭花、乳制品以及深綠色蔬菜等高維生素D類的食物，也可以多吃一些大蒜、洋蔥以及藍(lán)莓等食物。這些食物都具有強(qiáng)筋健骨的作用。此外，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用特定的藥物或通過理療促使筋骨盡快恢復(fù)正常。
閃到腰怎么辦
閃到腰到注意休息，避免勞累，加強(qiáng)護(hù)理，還可以冰敷緩解，疼痛嚴(yán)重非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥治療，也可以采用活血通絡(luò)止痛的膏藥治療，理療也是不錯的方法。一，閃到腰后需要注意休息，給肌肉一個放松的時間。另外我們需要避免彎腰、坐位以及劇烈的運(yùn)動，等以避免進(jìn)一步加重?fù)p傷。休息時我們可以臥硬板床。二，在早期可以采取局部冰敷以減輕疼痛。三，若疼痛比較劇烈，可以采取一些非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用進(jìn)行治療。四、在急性期后可以采用一些活血通絡(luò)止痛的膏藥進(jìn)行外敷治療，另外我們可以采用局部的熱敷、理療以及其它的紅外線、超聲波等方式進(jìn)行治療。閃到腰以腰部的疼痛及活動受限等臨床表現(xiàn)，其疼痛有時可較劇烈，在休息后會明顯的減輕，彎腰、久坐，以及勞累后會明顯的加重。
腳腫是什么原因
臨床上有許多原因可以引起腳腫，其中有一種原因是生理性的原因，如久坐或者是久站引起腳腫，是一種正常的現(xiàn)象。第二病理性的原因，其中病理性的原因占大多數(shù)，病理性的原因可以有以下方面所引起。1、心源性的水腫，如心臟病變導(dǎo)致的腳腫。2、一些肝源性的水腫，如一些肝硬化等導(dǎo)致出現(xiàn)的胸水、腹水，可以引起腳腫。3、一些營養(yǎng)不良性的水腫，是一些慢性消耗性的疾病，會導(dǎo)致水液的儲留，從而引起腳部的腫脹。另外還有一種粘液性的水腫，如患者的甲狀腺功能減退，還有一種藥物性的水腫，如服用某些藥物引起的水腫。另外在臨床上還有一些如糖尿病等疾病，也可以引起腳部的腫癥，還有一些痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎，也會引起腳部的腫癥。另外腳部的腫脹也可以有局部的外傷，以及腳部發(fā)生腫瘤性病變等原因所引起。在臨床上我們要結(jié)合患者的病史、體格檢查以及輔助檢查等以進(jìn)一步的明確診斷。
手腕韌帶損傷怎么治療
手腕韌帶損傷需要早起制動、不要讓患肢負(fù)重和劇烈運(yùn)動，局部采用冰敷；抬高患肢；傷處用云南白藥噴灑，配合抗炎鎮(zhèn)靜藥應(yīng)用；嚴(yán)重韌帶損傷，有必要采取手術(shù)治療。腕關(guān)節(jié)韌帶是由于各種不同病理原因造成，腕關(guān)節(jié)韌帶軟組織的損傷，又稱為腕關(guān)節(jié)軟組織損傷，是臨床常見一種骨科疾病。以老年人、兒童以及運(yùn)動員多發(fā)，常常會造成腕部的疼痛、腫脹無力并伴有腕關(guān)節(jié)的活動受限等表現(xiàn)。腕關(guān)節(jié)韌帶損傷后會影響到腕部和手部的活動，影響患者的日常生活和工作，腕部韌帶損傷治療：一、需要對腕關(guān)節(jié)進(jìn)行早期的制動，患肢避免負(fù)重及劇烈的運(yùn)動。其制動方式，可以選擇石膏、支具，或者是甲板的外固定制動等進(jìn)行治療。同時，在早期的二十四小時之內(nèi)，進(jìn)行局部的軟組織冰敷，以減輕局部的疼痛和腫脹。二、要抬高患肢，以促進(jìn)靜脈及淋巴的回流，減輕局部的腫脹反應(yīng)。三、在早期對傷處可應(yīng)用云南白藥氣霧劑進(jìn)行噴灑，以減輕局部的疼痛和腫脹。另外，可配合非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用，減輕局部的炎癥反應(yīng)以及疼痛等。四、對于經(jīng)非手術(shù)治療無法緩解的嚴(yán)重韌帶損傷，必要時需要在關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行微創(chuàng)的手術(shù)治療。
寶寶手腕扭傷怎么辦
腕關(guān)節(jié)處的扭傷，一本來說是屬于關(guān)節(jié)囊的損傷，但是需要排除的是腕關(guān)節(jié)尺側(cè)的三角半月板的損傷，這個愈合時間也和治療有關(guān)，早期一般損傷后的1到兩周內(nèi)是需要用護(hù)腕等固定腕關(guān)節(jié)，寶寶腕部扭傷，首先要限制活動，不能熱敷要冷敷、貼跌打損傷膏等方法。
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扭傷怎么處理
扭傷實際上就是關(guān)節(jié)囊韌帶肌腱等軟組織受到外力的牽拉之后，發(fā)生部分纖維的斷裂，這些纖維的斷裂，同時還伴有出血。軟組織損傷后，在處理這種扭傷要給患處一個冷敷，做冷敷一般在第三天的時候才可以做熱敷。還要給患處一個安靜的生長環(huán)境，不要過分的刺激，要求兩到三周少走路，兩到三個月不要做跑跳的活動，給韌帶一個充分的修復(fù)時間。如果過早的活動，這些愈合的過程受到影響，可能會造成不能很好的愈合，造成韌帶，關(guān)節(jié)囊，還有期限的松弛，松弛以后，將來造成反復(fù)的扭傷，就很不好，反復(fù)扭傷嚴(yán)重的患者還會出現(xiàn)繼發(fā)性的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，造成終身的后遺癥。
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扭傷后如何處理
扭傷后如何處理，這是骨科經(jīng)常遇到的一個問題，一般認(rèn)為，首先給患者首先要求做冰敷，在48小時之內(nèi)做冰敷，冰敷的話可以減少出血，減少腫脹的產(chǎn)生。48小時以后才可以做熱敷，熱敷的話可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)淤血的吸收，促進(jìn)病理性代謝產(chǎn)物的擴(kuò)散，配合一下中藥的外用外敷，對它是有一定的好處的。在外敷的同時，不太建議患者去揉去搓，因為扭傷的同時，往往伴有出血，過早的進(jìn)行揉搓的話，可能造成再次的出血，反而腫脹會加重。如果過早的行動，過早的受力，過早的刺激它，將來可能產(chǎn)生韌帶松弛了這個后果，韌帶松弛松弛后，將來關(guān)節(jié)活動就會不穩(wěn)，容易反復(fù)的發(fā)生扭傷，以至于烙下終身的后遺癥。
扭傷要用什么藥
扭傷后早期可以用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，比如扶他林或者是芬必得，目的是消除炎癥反應(yīng)，對局部的腫脹、淤血的消散都會有幫助。中藥可以用活血止痛的中藥口服和外用，口服藥常用的有七厘膠囊。外用藥物可以用活血止痛膏或者是傷科靈噴霧劑，對局部淤血的消散會有幫助。關(guān)節(jié)的扭傷是我們臨床上經(jīng)常會碰到的一種損傷，它扭傷以后早期的癥狀：一、疼痛。二、局部的腫脹。三、功能活動受限。早期的處理的話應(yīng)該注意幾個方面：1、是制動，我們在扭傷以后應(yīng)該是減少活動好，避免負(fù)重和行走。2、冰敷，扭傷以后早期的冰敷可以減少局部的出血，對癥狀改善和恢復(fù)會有幫助。3、應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖龉潭?，癥狀比較重的病人，可以用繃帶，甚至于用石膏的固定好，對扭傷的恢復(fù)會有幫助。
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扭傷腳腫了怎么消腫
腳扭傷也就是我們平時所說的踝關(guān)節(jié)的扭傷，在臨床上經(jīng)常碰到。腳扭傷后會出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，還會活動受限。腫脹特別嚴(yán)重的情況要到醫(yī)院進(jìn)行治療，通過X光片判斷是否骨折，如果是骨折，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。排除骨折的情況下，在腳扭傷后要及時冰敷，早期冰敷可以有效止血消腫，改善癥狀。三日內(nèi)不要熱敷，會加重出血。減少腳步活動，避免加重腳踝的腫脹和疼痛。用繃帶或者石膏固定傷處，有利于傷處恢復(fù)，幫助消退腫脹。藥物治療：內(nèi)服消腫止痛類藥物，比如芬必得、扶他林或者中藥；外用藥物可以用活血止痛膏或傷科靈，有利于消腫止痛。
手腕扭傷癥狀
手腕扭傷癥狀有輕有重，前者一般不會有特別明顯的反應(yīng)，后者活動關(guān)節(jié)會出現(xiàn)劇烈的疼痛，腫脹比較厲害。并且手腕扭傷是可以急救的，如果情況不是很嚴(yán)重，不需要去醫(yī)院治療?；颊呖蛇x擇冷敷急救，因為冷敷的好處要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于熱敷，可防止加快血液流動。
膝蓋經(jīng)常扭傷怎么回事
膝關(guān)節(jié)扭傷多在外力作用下造成，關(guān)節(jié)內(nèi)外副韌帶損傷都會導(dǎo)致膝蓋經(jīng)常扭傷，一旦出現(xiàn)了這種疾病，若是不注重保養(yǎng)，在沒有完全恢復(fù)的時間參加劇烈的運(yùn)動就會導(dǎo)致膝蓋經(jīng)常扭傷，另外，不小心拉扯、扭轉(zhuǎn)以及姿勢不當(dāng)很可能會導(dǎo)致膝蓋經(jīng)常扭傷。
手扭傷怎么恢復(fù)最快
平時工作或者活動的時候，手扭傷是很常見的，每當(dāng)遇到這種情況，患者都希望能夠盡快恢復(fù)，以免影響到生活和工作。手扭傷之后，首先要判斷嚴(yán)重程度，如果只是輕傷，只要涂擦一些跌打損傷的藥膏，注意休息，幾天就會好。要是癥狀嚴(yán)重，那么就得先進(jìn)行冰敷，然后再做局部的消炎消腫，口服一些活血化瘀的藥物，加快治療效果。再就是可以對受傷的部位進(jìn)行按摩，也能緩解癥狀。當(dāng)然，日常的護(hù)理也非常重要。
