如何讓月經(jīng)提前來
一般可以通過適量運(yùn)動、飲食調(diào)理、服用避孕藥、服用調(diào)經(jīng)中成藥、補(bǔ)充黃體酮等方式讓月經(jīng)提前來。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物,若是用藥后出現(xiàn)不適,需要及時就醫(yī)。
1、適量運(yùn)動:適當(dāng)進(jìn)行慢跑、跳繩等運(yùn)動可以刺激子宮收縮,加速子宮內(nèi)膜脫落,令月經(jīng)提前。
2、飲食調(diào)理:適當(dāng)攝入紅糖、黑木耳等具有調(diào)經(jīng)作用的食物也可以起到催經(jīng)的作用。
3、服用避孕藥:避孕藥中的活性激素可以干擾月經(jīng)周期,遵醫(yī)囑服用屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、炔諾酮片等避孕藥后,月經(jīng)可能會提前。
4、服用調(diào)經(jīng)中成藥:益母草顆粒、新生化顆粒、嫦娥加麗丸等具有活血、調(diào)經(jīng)的效果,遵醫(yī)囑服用也可以改變月經(jīng)周期。
5、補(bǔ)充黃體酮:黃體酮是一種孕激素,能夠促進(jìn)子宮內(nèi)膜增厚。如果需要調(diào)節(jié)月經(jīng),可以配合醫(yī)生使用注射黃體酮。
平時做好月經(jīng)期間的護(hù)理,勤換內(nèi)褲。