腦血栓飲食注意事項(xiàng)
腦血栓患者需要注意飲食清淡、戒煙酒、少吃糖、多喝水,尤其是需要戒煙酒。因?yàn)闊熅茖?duì)血管的傷害很大,如果腦血栓患者長(zhǎng)期抽煙喝酒,不僅會(huì)使病情惡化,還可能危及到生命,而戒煙酒可以有效的穩(wěn)定患者的病情。
腦血栓是一種比較可怕的疾病,大多發(fā)生在中老年人身上,腦血栓指的是腦部出現(xiàn)了血栓,對(duì)人體會(huì)有很大的傷害。所以如果患上了腦血栓,在日常生活中需要特別注意,腦血栓患者在平時(shí)不僅需要接受治療,還需要做好日常的護(hù)理,那么腦血栓飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?
一、腦血栓飲食注意事項(xiàng)
1.飲食清淡:腦血栓患者需要注意飲食清淡,不僅僅是不能吃辛辣油膩的食物,同時(shí)還應(yīng)該避免吃鹽分過(guò)多的食物。每天食鹽的攝入量,應(yīng)該控制在6克左右,如果患者是在南方地區(qū),則應(yīng)該控制在6克以下。患者可以多吃一些清淡的蔬菜和水果,應(yīng)該避免吃高脂肪的食物,例如動(dòng)物的肝臟、肥肉、奶酪等等,患者需要隨時(shí)控制脂肪,有效的降血脂。
2.戒煙酒:煙酒對(duì)血管的傷害很大,所以腦血栓患者需要戒煙酒,煙草會(huì)損害血管內(nèi)膜,從而引發(fā)血管收縮,會(huì)使管腔變窄,從而形成血栓。酒精對(duì)血管的傷害更大,酒精會(huì)擴(kuò)張毛細(xì)血管,從而使血壓暫時(shí)下降后再馬上升高,這樣就很容易引發(fā)高血壓急癥。所以患者一定要戒煙酒,這樣可以有效的穩(wěn)定腦血栓的病情。
3.少吃糖:腦血栓患者通常運(yùn)動(dòng)量都比較少,如果食用過(guò)多的糖會(huì)很容易轉(zhuǎn)換成脂肪,所以平時(shí)患者除了少吃鹽以外,也應(yīng)該少吃糖。
4.多喝水:腦血栓患者平時(shí)應(yīng)該多喝水,這樣不僅可以穩(wěn)定病情,而且還可以避免身體出現(xiàn)脫水的情況。多喝水可以稀釋血液的粘稠度,從而減少患者出現(xiàn)突發(fā)癥狀。
二、腦血栓的征兆
1.流口水:患上了腦血栓后,患者會(huì)出現(xiàn)流口水的癥狀,尤其是一些本來(lái)就患有糖尿病和高血壓的患者,會(huì)更加容易出現(xiàn)這種癥狀。
2.犯困打哈欠:如果晚上沒(méi)睡好就會(huì)出現(xiàn)犯困打哈欠的癥狀,但是如果睡眠質(zhì)量很好,還會(huì)出現(xiàn)犯困打哈欠的情況,那么很有可能是患上了腦血栓。
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