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手麻最簡(jiǎn)單的小妙招緩解手麻的一個(gè)簡(jiǎn)單小妙招具體做法是：用一只手將另一只手的手臂從上到下、從下到上“捋”一遍，協(xié)助血液在手臂間推動(dòng)，繼而恢復(fù)循環(huán)，同樣是改善手麻癥狀的有效方法。中醫(yī)也稱這種手法為“理經(jīng)祛邪”，從手部脈搏的位置開(kāi)始，到肩膀腋窩的地方結(jié)束，就是梳洗手臂的一個(gè)來(lái)回，每天來(lái)回梳洗10次左右，也能對(duì)手麻的情況起到不錯(cuò)的預(yù)防效果。手麻吃什么藥效果好暫時(shí)性的手麻，由于我們手放的姿勢(shì)不對(duì)，使血管神經(jīng)受壓過(guò)久導(dǎo)致的，改變姿勢(shì)，并對(duì)局部進(jìn)行按摩、理療緩解癥狀，暫時(shí)不需要藥物治療。頸椎病壓迫到神經(jīng)根導(dǎo)致的，那就要解除神經(jīng)受壓緩解癥狀；糖尿病導(dǎo)致的末梢神經(jīng)炎，除了控制血糖外，我們要用B族維生素B1、B12治療。如果嚴(yán)重的手麻，伴有肢體的無(wú)力，是腦血管病導(dǎo)致的，那么要積極治療腦血管病。手麻掛哪個(gè)科如果患者是老年人，有高血壓病、糖尿病、高脂血癥、腦梗死、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，平時(shí)吸煙飲酒，腦血管病危險(xiǎn)因素足的患者，先就診神經(jīng)內(nèi)科，由醫(yī)生進(jìn)行體格檢查，做頭部磁共振腦功能成像明確是否為腦血管疾病引起。如果是年輕人，長(zhǎng)期伏案工作，沒(méi)有腦血管病危險(xiǎn)因素的，單手麻木不伴有肢體無(wú)力，就診骨科。女人右手麻要注意什么女熱右手出現(xiàn)手麻的情況，往往是由于血液循環(huán)受到的阻礙，導(dǎo)致細(xì)胞供氧不足引起的。這種現(xiàn)象的病因非常復(fù)雜，比如貧血、頸椎病、手臂腫瘤等，所以發(fā)現(xiàn)自己有這種現(xiàn)象之后，應(yīng)該先去醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查然后再根據(jù)病因進(jìn)行治療，這樣才能達(dá)到藥到病除的療效。其次是不能長(zhǎng)時(shí)間使用右手，比如拿著手機(jī)或者經(jīng)常用電腦和打麻將，主要的一點(diǎn)是不要用右手提重物，應(yīng)該要保證上肢和右手以及頸椎的休息。如果麻木比較嚴(yán)重，需要到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行治療，如有必要時(shí)可進(jìn)行核磁共振檢查，以便能夠更好明確右手麻木的原因。一般女人右手麻可能是因?yàn)槟X梗死而導(dǎo)致的，因此對(duì)于血壓、血糖和血脂應(yīng)該要控制，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇口服阿司匹林腸溶片，同時(shí)需要做多普勒等相關(guān)檢查，以便能夠更好診治。右手麻的女人還應(yīng)該調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，平時(shí)要多吃一些含鐵的食物，比如牛奶，黑芝麻，黑木耳，瘦肉，豬肝，菠菜，芹菜等，這樣可以有效改善患者貧血的情況。并且我們還要多吃富含維生素c的蔬菜和水果，這樣可以加快身體的新陳代謝，能夠有效加快病情的恢復(fù)速度。

神經(jīng)根型頸椎病按摩可以起到一定的輔助作用，不能保證療效性?；颊咝璨扇∷幬镏委?、手術(shù)治療，從而改善預(yù)后。神經(jīng)根型頸椎病是頸椎退變引起的神經(jīng)根病變，屬于頸椎病常見(jiàn)的一種類型?；颊邥?huì)出現(xiàn)頸肩部疼痛、上肢放射性疼痛、四肢麻木、乏力等癥狀，伴隨手部腫脹、皮膚潮紅、干燥。若神經(jīng)根型頸椎病的患者單獨(dú)依靠按摩治療疾病，并不能保證可以緩解疾病癥狀。建議患者采取科學(xué)合理的治療措施，可遵醫(yī)囑口服布洛芬、美洛昔康、塞來(lái)昔布等非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥，或口服氯唑沙宗、替扎尼定等肌肉松弛藥物。部分患者還可采取前入路手術(shù)、后路手術(shù)，綜合采取治療措施，有助于控制疾病發(fā)展，從而緩解癥狀，改善預(yù)后，提高生存質(zhì)量。神經(jīng)根型頸椎病的患者在日常生活中，需保證充足的睡眠，切勿過(guò)度勞累。

頸椎痛對(duì)于病人來(lái)說(shuō)是非常痛苦的，病人頸椎疼痛什么事情都干不了了，影響工作、影響學(xué)習(xí)、影響休息，而且頸椎疼痛有時(shí)候疼痛的程度，非常難受、疼痛難忍，非常的不舒服。有沒(méi)有什么好辦法來(lái)解決呢，辦法肯定是有的。首先要明確頸椎痛是什么原因所引起來(lái)的，如果頸椎痛單純因?yàn)轭i椎病所引起來(lái)的頸椎痛，可以通過(guò)手法按摩、針灸，理療、口服中藥，外用膏藥、艾灸等辦法緩解頸部疼痛。如果頸椎痛或是由其他原因引起來(lái)，比如是顱內(nèi)的病變或者是耳鼻喉科的疾病引起來(lái)的，就具體情況具體處理了。頸椎痛在臨床中，主要是還是有頸椎病的情況，發(fā)生的比較多，頸椎病的前期叫頸型頸椎病，這種情況，病人的主要癥狀就是頸部的疼痛，通過(guò)一些治療方法，就可以把疼痛癥狀緩解。頸型的頸椎病，癥狀在頸椎的兩側(cè)的斜方肌，胸鎖乳突肌，頸長(zhǎng)肌這些肌肉就會(huì)有些疼痛，有些炎癥治療針對(duì)肌肉的痙攣，積累性的勞損，還有慢性炎癥進(jìn)行一個(gè)治療，這里面手法治療效果是非常不錯(cuò)的，通過(guò)手法治療頸椎痛的癥狀，大部分都會(huì)得到緩解。再加上局部的理療、熱敷、膏藥，然后再給病人吃一些祛寒除濕，活血化瘀的中藥，病人的頸椎痛會(huì)得到有效的緩解。

臨床上有許多疾病可以造成頸椎的酸痛，其中造成頸椎酸痛的常見(jiàn)病因便是頸部的疾病。頸椎病、頸椎管狹窄癥、頸椎間盤(pán)突出癥以及頸椎的不穩(wěn)等，均可以造成頸椎部的酸痛不適。另外頸椎部的局部的筋膜炎病變也可以造成頸椎部的酸痛，其主要是由于局部的肌肉筋膜發(fā)生的一種無(wú)菌性炎癥改變所致，多于長(zhǎng)期的勞損，以及退變等有關(guān)。另外臨床上一些頸部肌肉的外傷，感染性病變、腫瘤、性病變等均可造成頸椎部的酸痛不適。還有一些頸部的外傷性病變以及一些落枕等，可以造成頸部肌肉的酸痛。針對(duì)頸部的酸痛，我們要找出具體的病因，必要時(shí)我們需要到醫(yī)院進(jìn)一步行X線CT以及MR等檢查以及移步明確診斷。同時(shí)針對(duì)病因進(jìn)行治療。

頸椎病可以分為神經(jīng)根型、脊髓型、椎動(dòng)脈型、交感型頸等諸多類型。而此疾病引起的不適主要由頸椎病的類型、具體程度以及壓迫情況確定。一、神經(jīng)根型頸椎病，主要是神經(jīng)壓迫引起的癥狀會(huì)出現(xiàn)頸部疼痛和僵硬感，伴有上肢麻木及無(wú)力，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)持物無(wú)力，肌肉萎縮。二、脊髓型頸椎病，主要表現(xiàn)為相應(yīng)階段以下的感覺(jué)減弱或麻木情況，還有四肢肌力下降，不協(xié)調(diào)情況，會(huì)出現(xiàn)踩棉花及筷子抓不住的情況。三、椎動(dòng)脈型頸椎病，主要是出現(xiàn)眩暈，尤其受涼勞累或長(zhǎng)時(shí)間低頭時(shí)出現(xiàn)。四、交感型頸椎病，表現(xiàn)為頭暈、眼花、手麻及心動(dòng)過(guò)速。具體需要根據(jù)頸椎病的不同表現(xiàn)，進(jìn)行針對(duì)性治療，嚴(yán)重需要手術(shù)治療。