大人發(fā)燒怎么退燒

發(fā)布時(shí)間：2019-06-1357857次瀏覽

大人發(fā)燒也是比較的常見(jiàn)，在日常的生活中退燒的辦法可以說(shuō)有很多，采取一定的措施可以及時(shí)的緩解癥狀，對(duì)于退燒也有一定的好處，日?？梢酝ㄟ^(guò)冷敷、溫水洗澡、酒精擦拭等方式進(jìn)行退燒，效果也是比較的明顯，不妨嘗試一下。

大人發(fā)燒雖然比較的常見(jiàn)，但是也不是一個(gè)小事情，一定要特別的注意，及時(shí)的進(jìn)行退燒，一般大人發(fā)燒怎么退燒呢？我們不妨來(lái)了解一下吧。

1、冷敷法

這個(gè)方法簡(jiǎn)便易行，用冷毛巾敷在前額，毛巾變熱后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果較用冷毛巾敷前額要好。

2、全身溫水拭浴

將衣物解開(kāi)，用溫水（37℃左右）毛巾搓揉全身，如此可使皮膚的血管擴(kuò)張，將體氣散出；另外水氣由體表蒸發(fā)時(shí)，也會(huì)吸收體熱。

3、溫酒精拭浴

酒精擦浴將70%酒精兌自來(lái)水1/1，或75%酒精兌水1/2，放在一個(gè)小碗中。擦浴時(shí)將門窗關(guān)好，用紗布或柔軟小毛巾蘸碗中的酒精，擦患兒手心、腳心、腋窩和上臂內(nèi)側(cè)、前胸和大腿根部。稀釋后的水溫約為37～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，會(huì)讓小朋友覺(jué)得很冷，很不舒服，甚至抽搐。

4、敷額頭

用稍涼的毛巾（約25度）敷在額頭。

5、多喝水

有助發(fā)汗，排尿，降低體溫，此外水有調(diào)節(jié)溫度的功能，可使體溫下降及補(bǔ)充體內(nèi)流失的水份。不要喝冷的水，因?yàn)榘l(fā)燒時(shí)經(jīng)常伴隨有胃腸道癥狀和咳嗽，喝冷水會(huì)加重這些伴隨癥狀。喝溫水。

6、使用冷水枕

體溫38℃以上可使用冷水枕，乃利用較低的溫度作局部散熱?，F(xiàn)在市面上的軟冷水枕甚為方便，冷度也不會(huì)太冷。

7、低溫室

置于室溫約為24攝氏度的環(huán)境中，使體溫緩慢下降。為使其皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服。有條件者，可采用空調(diào)降低室溫。

大人發(fā)燒采取措施也是非常多的，可以根據(jù)自身的實(shí)際需求進(jìn)行合理的使用，盡快緩解癥狀，減輕痛苦。

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