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上火了吃什么降火最快一般來說，如果出現(xiàn)了上火的情況，那么在平時(shí)應(yīng)該多喝開水，還可以適當(dāng)?shù)爻砸恍鲂缘乃?，比如香蕉、獼猴桃、柚子梨等，這些水果都有清熱解毒，幫助消化，促進(jìn)食欲。建議在平時(shí)如果上火得比較嚴(yán)重，那么也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些下火藥來進(jìn)行治療。那在平時(shí)一定要多喝水，可以喝蜂蜜水，綠茶等。平時(shí)一定要多注意休息，不能太過于勞累，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，另外要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。降火的水果去火最常見的水果有蘋果、梨、西瓜、椰子、香蕉、芒果、獼猴桃等，這些水果多為涼性，能很好的清除人體內(nèi)的熱性。梨清熱降火，滋陰潤肺，是公認(rèn)的清熱去火的水果，其汁水非常多，而且能夠補(bǔ)充人體的水分，在人體肺熱偏重的情況下，多吃梨可以有效的緩解上火的情況。上火喝什么可以降火喝決明子、蒲公英、野菊花、綠豆飲等，也可喝石斛、麥冬、枸杞子等代茶飲。決明子、蒲公英、野菊花、綠豆飲等適用于體內(nèi)陽氣太過旺盛的上火，一般會(huì)有壯熱煩躁、胸腹?jié)M悶、大便秘結(jié)、小便淋漓澀痛，舌苔黃厚等表現(xiàn)。石斛、麥冬、枸杞子等適用于體內(nèi)陰液不足引起的上火，通常會(huì)有潮熱顴紅、五心煩熱、口燥咽干等表現(xiàn)，還可以吃些藥食同源的食物比如百合、桑椹、黑芝麻、銀耳等。上火也與外部環(huán)境相關(guān)。比如夏秋季節(jié)太過炎熱干燥，應(yīng)注意防暑。除此之外還與飲食因素有關(guān)，比如過食辛辣的食物也會(huì)引起上火。小孩上火吃什么降火孩子上火后可以給孩子吃一些清熱解毒類的食物，比如黃瓜、菊花、芹菜、綠豆、豆腐等，這類食物比較適用于實(shí)火癥候。也可以給孩子多吃一些銀耳、小米、蕎麥、烏雞、豬血、南瓜等食物，能夠起到滋陰降火的效果。除此之外也可以多給孩子吃水果，比如甜瓜、西瓜等，盡量不要給孩子吃過多的熱帶水果，比如菠蘿蜜、榴蓮等。

上火口腔起泡的原因，多是由于感冒、發(fā)熱、疲勞、缺覺、心情抑郁、緊張焦慮，或者是過食辛辣刺激性食物，像辣椒、羊肉、巧克力、干果、烈性酒等等造成的。中醫(yī)多跟胃熱或者是脾胃濕熱有關(guān)。如果是胃熱引起，可以多吃苦瓜、苦菜、苦菊、苦丁茶，而且要多喝水，成藥可以吃牛黃清胃丸。如果是脾胃濕熱引起的，常常還會(huì)伴有脘腹脹滿、肢體沉重、口黏、口膩、口苦、口中異味，或者還會(huì)有呃逆、惡心，大便黏膩不爽等。可以用紅小豆、綠豆、荷葉、薏米煮水、煮粥都行，可以驅(qū)除脾胃的濕熱。

火邪侵入人體以后，導(dǎo)致的癥狀就叫上火。火是有熱的，火是紅色的，所以上火的癥狀就可能會(huì)出現(xiàn)火熱、干燥、疼痛表現(xiàn)。另外就是火性上延，最常見的癥狀就是在人體的上部，人體的下部也可能會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，多數(shù)還是上部比較多見，上部多見主要是像眼部的疼痛、發(fā)紅，眼屎較多，再就是嗓子疼痛、干燥、發(fā)癢，常見像眼睛的結(jié)膜炎，或者是扁桃體炎、咽部的發(fā)炎，或者聲帶的發(fā)炎，要用清熱瀉火的食物或藥物，食物主要是具有清熱瀉火作用的食物，像水中的食物蓮藕，就有清熱瀉火的作用。

耳朵癢不一定是上火。耳朵癢最多見的原因是外耳道的濕疹，病人由于耳廓、外耳道皮膚的一種病態(tài)反應(yīng)，引起耳朵癢。出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，首先避免摳耳朵，挖耳朵，可以到醫(yī)院就診。可以用激素的藥膏進(jìn)行涂抹，一般在1周到10天左右，癥狀會(huì)得到根本性的控制，耳癢的情況會(huì)完全的緩解。少數(shù)病人是外耳道的炎癥引起耳朵癢，但主要是疼痛明顯，可能跟上火有點(diǎn)關(guān)系。如果癥狀不重，外耳道內(nèi)用抗生素藥膏進(jìn)行涂抹，外耳道的炎癥會(huì)得到有效控制。生活當(dāng)中避免辛辣刺激性的食物，避免喝酒，這樣能夠很快得到痊愈。

葡萄干是拿葡萄經(jīng)過烘烤或者日光暴曬之后，把水分蒸發(fā)掉，形成的一種干果。葡萄干因?yàn)樗趾枯^少，里面富含的大都是糖分，吃糖吃多了，自然會(huì)引起上火。從中醫(yī)上講，上火是熱邪和燥邪、火邪在人體內(nèi)的一種反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)嗓子干、嗓子疼、咽干、咽痛、口舌生瘡、小便短赤、頭發(fā)蒙、頭發(fā)沉、流鼻血等這些情況。因此，葡萄干這種干果是不適合多吃的，過量食用不僅會(huì)導(dǎo)致上火，還會(huì)導(dǎo)致胃部反酸、大便干燥、食欲不振等。建議每天最多食用30克，差不多30粒左右。葡萄干含有鐵，白藜蘆醇，多酚，味甘，食用葡萄干可有效降低血中膽固醇，但是由于其糖分含量高，不建議糖尿病患者食用。

孩子經(jīng)常流鼻血有很多的原因，比如鼻子脆弱易損傷，上火，急性發(fā)熱性傳染病，鼻腔里有異物等等的疾病所導(dǎo)致，另外如果孩子所處于的環(huán)境過于干燥，也會(huì)導(dǎo)致孩子經(jīng)常流鼻血。及時(shí)的進(jìn)行全面查看，進(jìn)行合理的應(yīng)對(duì)非常重要。

一年四季當(dāng)中都有很多不同的水果，可供人們選擇食用。而龍眼就是很多人都喜歡的一種，但是龍眼吃多了是會(huì)導(dǎo)致上火的，最好在吃龍眼的時(shí)候，適量吃，不要吃太多。從而在平時(shí)購買龍眼食用的時(shí)候，一定要多加注意一些。

上火是很常見的一種癥狀，但是上火也是分為很多種的，一定要知道上火是哪一種才可以對(duì)癥治療，大家要出現(xiàn)上火的癥狀要及早的治療，防止病情加重，傷害到身體，另外平時(shí)可以采用食療的方法來預(yù)防上火，那么嚴(yán)重上火有什么癥狀?

許多朋友們都想知道生氣上火容易得什么病，常生氣會(huì)使免疫功能下降，易發(fā)胃病、內(nèi)分泌失調(diào)、心臟病、腦血管病及腫瘤，所以大家在平時(shí)一定要調(diào)整好心態(tài)，盡量保持愉快的心情，在平時(shí)多與朋友交流，放松自己，不要有什么壓力，還要經(jīng)常去鍛煉，讓自己的身心愉快。

月經(jīng)前經(jīng)常有上火現(xiàn)象，認(rèn)為是有陰虛火旺，經(jīng)常伴有了月經(jīng)量少，伴有了咽干口干，顴紅盜汗，口腔潰瘍，便秘，皮膚暗黃，影響了正常的生活。需去醫(yī)院就診，做個(gè)詳細(xì)檢查，如果是陰虛火旺，需用滋陰降火的中藥治療，需用些知柏地黃丸或左歸丸治療，是可以慢慢變好的，這只是暫時(shí)的一種情況。