喝普洱茶上火嗎
發(fā)布時(shí)間：2019-06-1266459次瀏覽
普洱在茶葉中有著很高的地位，但是最近有人說(shuō)喝普洱茶會(huì)上火，其實(shí)，上火和人自身的體質(zhì)有關(guān)系，并不是普洱茶導(dǎo)致的上火。中醫(yī)認(rèn)為陽(yáng)盛體質(zhì)和血瘀體質(zhì)不宜喝普洱茶，這兩種體質(zhì)屬于上火體質(zhì)。喝普洱茶有清熱解毒、可謂消食的功效。
普洱茶的口感較細(xì)膩，入口柔一線喉。而且普洱茶的功效是十分強(qiáng)大的，但是品茶之道不是想象中的那么簡(jiǎn)單的。我們知道普洱茶分為生茶和熟茶，也有許多人問(wèn)喝普洱茶上火嗎？關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，讓我們一起來(lái)了解看看。
按普洱茶類別來(lái)看，普洱茶主要有生茶、熟茶之分，兩者的區(qū)別在于“渥堆”這個(gè)制茶工藝上。普洱生茶茶性偏寒，反之，普洱熟茶經(jīng)過(guò)渥堆發(fā)酵，則茶性溫和。因此，就有了這樣的”傳說(shuō)”——喝普洱熟茶就會(huì)上火。其實(shí)，并非是喝普洱熟茶引起的上火，陰虛、氣虛、肝火旺者喝性溫的茶都容易上火，這和個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)。
現(xiàn)代中醫(yī)提出人體有八種體質(zhì)，其中兩種體質(zhì)喝普洱熟茶的容易上火的，分別是陽(yáng)盛體質(zhì)和血瘀體質(zhì)。陽(yáng)盛體質(zhì)：多表現(xiàn)為形體壯實(shí)，面赤煩燥，聲高氣粗，喜涼怕熱，口渴喜冷飲，小便短赤，大便熏臭為其特點(diǎn)。血瘀體質(zhì)：多為面色晦滯，體口唇色暗，眼眶暗黑，肌膚甲錯(cuò)，易出血，舌紫暗或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)澀或結(jié)痰。
上述兩種體質(zhì)的人，喝熟茶就容易上火。在喝的時(shí)候，可以在沖泡時(shí)加一點(diǎn)杭白菊，荷葉，決明子等清熱解毒的東東，沖泡方法上用快速?zèng)_泡，茶湯宜淡不宜濃。
普洱茶的其它功效：
1、清熱解毒的功效
普洱茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵的紅茶，一般都是上了年頭的紅茶具有清熱解毒的功效，茶葉里富含茶多酚對(duì)于人體產(chǎn)生多糖而引起熱量具有散熱的作用。一般喝普洱茶是不會(huì)上火的。但是任何茶類過(guò)度的喝也總是不好的，對(duì)我們的身體會(huì)造成不利影響，加重身體以及腎臟的負(fù)擔(dān)。
2、開(kāi)胃消食的功效
一般感冒患者都會(huì)食欲不振，整日郁郁寡歡心情浮躁，這個(gè)時(shí)候就該來(lái)一杯普洱茶開(kāi)開(kāi)胃促進(jìn)食欲的增進(jìn)，使得各種營(yíng)養(yǎng)能更好的吸收，達(dá)到補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)的效果，從而達(dá)到感冒細(xì)菌得到抑制的作用。
喝普洱茶會(huì)不會(huì)上火
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如何看自己是哪一種上火
口苦、咽干、兩目赤紅、出眼眵、耳鳴、兩脅肋脹痛等是肝火上火，長(zhǎng)口腔潰瘍、口舌生瘡、咽喉腫痛、口臭等是胃火上火。所謂上火，比如經(jīng)常熬夜就容易上火，經(jīng)常吃一些辛辣刺激之物也容易上火，上火的表現(xiàn)主要是長(zhǎng)口腔潰瘍、咽喉腫痛，或者是眼睛長(zhǎng)眼眵，上火的原因有經(jīng)常熬夜、壓力大、過(guò)分的著急，家里有不高興的事出現(xiàn)，肝郁化火等。不論是肝火上炎導(dǎo)致的上火，還是胃火上炎導(dǎo)致的上火，服用中藥效果還都是不錯(cuò)的，如肝火上炎常用龍膽瀉肝湯加減進(jìn)行辨證的治療，胃火上炎導(dǎo)致的口腔潰瘍常用清胃散或半夏瀉心湯加減治療。
胃火旺最明顯的癥狀有什么
胃火旺最明顯的癥狀，是口臭、反酸、牙齦腫痛、大便干燥等癥狀，與此同時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)饑餓感、燒心的癥狀。因?yàn)槲富鹜⒌娜耍ǔＮ改c功能亢進(jìn)，吃完食物后，食物會(huì)被快速排空，因此患者經(jīng)常會(huì)存在饑餓感。另外，胃火旺盛的人，容易出現(xiàn)上火的情況，嘴里容易出現(xiàn)口臭，一般胃火導(dǎo)致的口臭，別人也可以聞到，自己也會(huì)感覺(jué)到，嘴里經(jīng)常有苦澀的感覺(jué)。不少人出現(xiàn)胃火旺，是由于幽門(mén)螺旋桿菌感染引起，胃黏膜會(huì)存在一定的損壞，大多數(shù)人的口中會(huì)伴隨一股酸腐的味道。另外，胃火旺也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)反酸、燒心的感覺(jué)，大多數(shù)胃火旺盛，胃酸分泌較多，長(zhǎng)時(shí)間胃酸增多，會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的損壞，就會(huì)出現(xiàn)反酸水。另外，還可能會(huì)出現(xiàn)吐苦水的情況，可能會(huì)覺(jué)得因?yàn)轱嬍秤袉?wèn)題，才導(dǎo)致想吐苦水，其實(shí)是因?yàn)槲咐锩娴幕饸馓ⅲ瑢?dǎo)致的吐苦水。胃火旺也會(huì)導(dǎo)致牙齦的腫痛，牙齦腫痛也是上火的常見(jiàn)癥狀。如果體內(nèi)的火氣太旺，就會(huì)導(dǎo)致牙齦腫痛，如果情況很嚴(yán)重牙齦腫痛的程度，很有可能會(huì)導(dǎo)致患者無(wú)法吃東西，半邊臉也會(huì)一直腫大，就會(huì)影響到患者平時(shí)的生活。
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小孩老是上火怎么辦
小孩總是上火，可以備一些金銀花露給孩子飲用，可以清熱解毒。在夏季暑熱、秋冬干燥、季節(jié)交替時(shí)服用，可起到預(yù)防上火的作用。此外，家長(zhǎng)也要注意給孩子養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，多攝入新鮮的蔬菜和水果，保持飲食結(jié)構(gòu)均衡；不吃辛辣、刺激、過(guò)于油膩的食物；適當(dāng)讓孩子多喝溫水，保證足夠的飲水量。孩子總是上火，也要考慮是衣服較厚引起，注意增減衣物，以免上火癥狀更加嚴(yán)重。要注意，如果孩子的上火癥狀很嚴(yán)重，且持續(xù)沒(méi)有好轉(zhuǎn)，要考慮去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)治療，以免耽誤病情。
鼻子上火里面疼如何處理
如果在上火以后，鼻腔內(nèi)容易出現(xiàn)一個(gè)小的癤腫，用手摸的時(shí)候可以明顯感覺(jué)到有一個(gè)小的隆起，而且疼痛特別明顯。中醫(yī)認(rèn)為鼻子是肺開(kāi)竅于鼻，胃是上通于鼻的，所以鼻內(nèi)的癤腫，一般多屬于肺胃的熱盛，火熱毒邪上攻于鼻導(dǎo)致的。造成這樣的原因，往往是因?yàn)轱嬍尺^(guò)量，過(guò)食一些煎炸油膩的食品，使脾胃的運(yùn)化功能失常，食物不能及時(shí)的被消化，食物淤積以后就會(huì)生熱，或者有的時(shí)候吃過(guò)度辛辣的東西，導(dǎo)致辛辣食物，助生火熱毒氣，火毒上攻導(dǎo)致的。這時(shí)候治療應(yīng)該標(biāo)本同治，首先治本要去除內(nèi)在的上火根源，可以采用多喝水，盡量不喝酒，不喝含糖的飲料，酒是能夠助濕生熱，糖也能夠助濕生熱，所以盡量多喝白開(kāi)水，或者喝點(diǎn)綠茶，避免再去吃辣椒、煎炸燒烤、油膩的食物，多吃青菜水果，保持大便通暢。也可以適當(dāng)選擇一些清熱瀉火解毒的藥物，比如黃連上清片、牛黃上清丸等等這些，治標(biāo)可以外抹一些清熱解毒的藥膏，比如黃連膏、如意金黃膏或西藥的抗菌的藥膏，像紅霉素軟膏、百多邦。
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哺乳期上火怎么辦
首選生活起居的調(diào)整，比如可以多吃青菜、水果來(lái)補(bǔ)充維生素，在食物中要選一些既富有營(yíng)養(yǎng)又不過(guò)于油膩的食物，可以多選一些瘦肉、鯽魚(yú)、排骨用來(lái)煲湯，這樣多進(jìn)食湯湯水水又增加了營(yíng)養(yǎng)又補(bǔ)充了乳汁。同時(shí)要避免吃太多的油炸的、含脂肪比較多的食物，避免吃火鍋等辛辣的食品，還要盡量避免生冷的食物，另外還要保證有充足的睡眠和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，還有如果上火癥狀比較明顯可以配合針灸治療，經(jīng)過(guò)這些調(diào)理癥狀仍沒(méi)有改善就需要到醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。
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身體容易上火是什么原因
容易上火的原因有很多，除了體質(zhì)因素之外，還要注意以下幾個(gè)方面：第一，飲食不節(jié)，比方吃多了辛辣刺激性強(qiáng)的食物，可以造成身體的上火。第二，過(guò)服補(bǔ)藥，吃多了有時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)上火。第三，缺覺(jué)，長(zhǎng)時(shí)間的熬夜、缺覺(jué)容易導(dǎo)致心肝火盛，出現(xiàn)口瘡、咽痛、脾氣急等上火的表現(xiàn)。第四，情緒不暢，長(zhǎng)時(shí)間的脾氣暴躁或精神打擊，精神壓力過(guò)大，抑郁、焦慮等，也會(huì)轉(zhuǎn)化為火熱之邪，出現(xiàn)上火的表現(xiàn)。第五，抽煙、喝酒，過(guò)多的使用也容易上火。
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嗓子老是愛(ài)上火是什么原因
容易上火總是嗓子痛是體質(zhì)的因素。每個(gè)人都有一個(gè)薄弱的臟腑或者是經(jīng)絡(luò)，有的人容易嗓子痛，可能都與先天體質(zhì)有關(guān)系。然而后天的因素也是很重要的原因，比如經(jīng)常愛(ài)吃辛辣刺激性食品的人，容易引起上火、嗓子痛。另外就是長(zhǎng)期熬夜，缺覺(jué)的人也容易出現(xiàn)上火、嗓子疼，還有平常脾氣急、愛(ài)發(fā)火的人也會(huì)出現(xiàn)上火、嗓子痛，還有平時(shí)不愛(ài)喝水，大便也經(jīng)常干的人也容易出現(xiàn)上火、嗓子痛。所以容易上火嗓子痛的人，平時(shí)要選擇一些，有滋潤(rùn)降火作用的食品，不妨多吃一些像新鮮的蔬菜，新鮮的水果不妨多吃一些。
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一直上火怎么辦
如果經(jīng)常容易上火的人，根據(jù)出現(xiàn)上火的癥狀，是實(shí)癥還是虛癥，調(diào)整的方法也是不一樣的。如果是實(shí)癥，有些孩子或者是年輕人，吃的量比較大，又容易吃辣，吃肉、肥膩的東西比較多或不愛(ài)吃菜，不愛(ài)吃水果，這樣的人需要節(jié)制飲食，少吃辛辣、煎炸的東西，也少吃油膩的，多吃青菜和水果，多運(yùn)動(dòng)。如果經(jīng)常熬夜或工作過(guò)度繁忙，導(dǎo)致伴有脾氣焦躁，屬于肝郁化火，需要規(guī)律生活。對(duì)于虛癥比較輕的，可以適當(dāng)吃一些，比如像六味地黃丸、左歸丸這些補(bǔ)陰的中成藥，也可以用一些西洋參、泡水、沙參、麥冬、百合這類食物。
鼻子有血絲是怎么回事
最近，許多人都有過(guò)干鼻和血絲。有些人在擤鼻子的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)鼻子里有紅色的血絲。大多數(shù)人認(rèn)為這只是身體中的火造成的，所以沒(méi)有引起注意。然而，如果這種情況經(jīng)常發(fā)生，應(yīng)該注意的是，它可能是一種鼻疾。
牛肉湯上火嗎
牛肉肉質(zhì)鮮美大家都愛(ài)吃，經(jīng)常出現(xiàn)大家的飯桌上，但是牛肉是陽(yáng)性的食物大家可知道，大部分的人都會(huì)有這樣的想法吃牛肉肯定會(huì)上火的。有些人愛(ài)喝牛肉湯，那么，喝牛肉湯會(huì)上火嗎？事實(shí)上頻繁地喝牛肉湯是會(huì)上火的，同時(shí)牛肉的一些禁忌也要注意。
孕婦上火怎么辦
女性朋友在懷孕的時(shí)候，因?yàn)樯碜兓?，?huì)莫名其妙發(fā)火。而且同時(shí)出現(xiàn)嚴(yán)重的上火情況，一些孕婦的臉上會(huì)長(zhǎng)痘痘、有口腔潰瘍、口臭、愛(ài)發(fā)脾氣的情況，甚至嚴(yán)重者會(huì)引起便秘、痔瘡等一系列的問(wèn)題。為了改善這樣的情況，孕婦朋友可以吃一些有去火功效的食物。
蘋(píng)果吃了會(huì)上火嗎
蘋(píng)果是非常常見(jiàn)的水果，這種水果具有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，而且還有很高的維生素C，可以有效地降低人體血清中的膽固醇的水平，可以緩解身體不適的癥狀，很多人想要知道蘋(píng)果吃了會(huì)上火嗎?自然是不會(huì)的，蘋(píng)果是一種十分有益的水果，服用不會(huì)對(duì)人體造成影響。
冬天上火怎么辦
冬季上火一方面與氣候干燥相關(guān)，另外一方面與天氣寒冷食用辛辣或辛溫食物相關(guān)，所以人們才會(huì)在冬季出現(xiàn)上火的癥狀。冬天出現(xiàn)上火癥狀后，一般情況下不能大量的食用或服用清熱解毒的藥物或食物，而應(yīng)以潤(rùn)肺、潤(rùn)燥、清熱的食物為主，如蓮藕、水蘿卜、白蘿卜、荸薺、梨、銀耳、木耳，以及新鮮的長(zhǎng)葉纖維類食物，都可以改善冬季上火的癥狀。冬季常食白色的食物，是因?yàn)榘最伾澄镆话闶欠谓?jīng)的主色，所以取類比象、以形養(yǎng)形、以色養(yǎng)色，吃白顏色的食物，對(duì)于肺燥好處較大。另外一方面，肺與大腸相表里，我們進(jìn)食長(zhǎng)葉纖維類蔬菜后，有利于通便，當(dāng)大便通暢后肺內(nèi)的燥熱癥狀就可以得到相應(yīng)的改善。
甘蔗吃多了會(huì)上火嗎
甘蔗食用過(guò)多后會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、口舌生瘡的癥狀，但實(shí)際上甘蔗并不會(huì)引起上火。甘蔗本身性味甘，屬性寒涼，所以冬天吃甘蔗，本身是為了滋陰潤(rùn)燥清熱，防止冬季發(fā)生上火的癥狀。甘蔗本身具有清熱解毒、生津止渴的作用，小便不利、大便秘結(jié)，都可以食用甘蔗。很多人在食用大量的甘蔗后，出現(xiàn)的口舌干燥、起口瘡、咽干咽痛是因?yàn)樵诮栏收釙r(shí)，粗纖維造成了黏膜的損傷；另一方面嚼甘蔗時(shí)出來(lái)的甘蔗液，它的黏度非常高，會(huì)造成體液的失津和脫水，所以會(huì)出現(xiàn)口舌干燥的癥狀。如果要進(jìn)食甘蔗，一般建議的方法有兩種，一是榨汁、稀釋后飲用；另一個(gè)是把甘蔗削皮剁段，上火煮，飲用煮過(guò)的甘蔗水，則不會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。
吃蘆柑會(huì)上火嗎
大多數(shù)的朋友都很喜歡吃蘆柑，蘆柑性寒味甘，是一種涼性水果，具有不錯(cuò)的潤(rùn)肺清腸效果，而且蘆柑還可以治咳嗽，但是一定要記住，有一些藥物是不可以和蘆柑一起吃的，那么有人就會(huì)產(chǎn)生這樣的疑問(wèn)，蘆柑營(yíng)養(yǎng)價(jià)值這么高，吃蘆柑會(huì)上火嗎？
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熱門(mén)問(wèn)題
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生活問(wèn)答
- 1 為什么總是上火呢？
- 2 上火是怎么引起的呢？
- 3 怎么經(jīng)常上火
- 4 為什么經(jīng)常上火？
- 5 經(jīng)常上火什么引起的
- 6 上火如何處理？
- 7 怎么知道自己上火呢？
- 8 大人上火寶寶吃母乳也上火嗎？
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