乳腺導(dǎo)管擴張要注意什么
患有乳腺導(dǎo)管擴張的這種病,平時飲食要注意飲食、注意生活規(guī)律、注意激素的攝入等。
1.注意飲食
患有乳腺導(dǎo)管擴張的這種情況,飲食方面上就是應(yīng)該多加注意,動物脂肪類的食品應(yīng)該少吃,甜食也應(yīng)該有所控制,油炸類的食物應(yīng)該盡量避免。應(yīng)該多吃一些蔬菜水果類的食物,例如核桃、黑芝麻、蘑菇這類的食物也應(yīng)該多加攝入。盡量多攝入一些堿性的食品,同時還應(yīng)該補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),進(jìn)而提升自身的免疫力。紅豆、蘿卜、洋蔥等食物堿性含量就比較高。
2.注意生活規(guī)律
患病的這段期間應(yīng)該注意生活,養(yǎng)成比較好的作息規(guī)律,同時還需要勞逸結(jié)合。另外性生活也應(yīng)該具有一定的規(guī)律性,而且最好和諧,這樣能夠有效的調(diào)節(jié)身體內(nèi)的內(nèi)分泌。有規(guī)律的生活,還能夠有效的緩解便秘的狀況,進(jìn)而能夠減輕乳房的脹痛。
3.注意激素的攝入
患有該病以后盡量不要使用避孕藥以及一些含有雌性激素的食物,否則很容易會加重病情,減少激素的攝入還能夠有效的平衡身體內(nèi)的激素狀況。
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