長期痛經(jīng)怎么辦
發(fā)布時間：2019-06-1167350次瀏覽
痛經(jīng)本身就有著很多不同的原因，可能是因為長時間受涼而導(dǎo)致的，也有可能是因為本身的體質(zhì)，如果長時間存在痛經(jīng)的現(xiàn)象，要想達(dá)到有效的緩解，那么就應(yīng)該選擇用手摩擦的一種方式或者是直接使用熱水袋的方式，當(dāng)然此時也應(yīng)該多喝紅糖水。
痛經(jīng)其實也有著多種不同的分類，比如說有大部分的女性朋友都是因為原發(fā)性痛經(jīng)而導(dǎo)致的，比如說生活中飽受了過大的壓力，因為長時間受涼或者是體寒導(dǎo)致，有的時候也有可能是因為宮縮而引起的一種疼痛現(xiàn)象，那么長期痛經(jīng)怎么辦呢？
一、用手摩擦
可以用雙手搓熱之后，直接在你疼痛的地方輕微的按摩，效果比較不錯，但是在整個按摩的過程中也應(yīng)該掌握好技巧。切記不要用力過大，要輕揉，否則會加重疼痛。
二、使用熱水袋
使用熱水瓶或熱水袋：將熱水瓶裝滿熱水，然后在疼痛的地方加熱，這將減輕痛經(jīng)的癥狀，另外我們也可以是當(dāng)前的選擇喝溫水的方式，如此效果才比較好。
三、喝紅糖水
也可以在熱水中放入適量的紅糖，然后趁熱喝下去，在這個過程中一定不要等到它涼下來，否則就沒有任何的效果，要知道紅糖本身就具有補(bǔ)血的效果，能夠快速的達(dá)到緩解痛經(jīng)的一種作用，對于個人的健康來說是非常有幫助的。
四、生姜蜂蜜湯
生姜蜂蜜湯能激活血液循環(huán)，加速血液循環(huán)，溫暖子宮，所以在月經(jīng)期間喝姜湯有助于血液排出，從而緩解疼痛，所以喝姜湯治療痛經(jīng)是一個不錯的選擇。
五、鎮(zhèn)痛劑
如果在使用上面的這些方法之后，依然沒有辦法達(dá)到有效的改善，那么也可以選擇鎮(zhèn)痛劑的一種方式，但是我們也應(yīng)該知道任何的一種藥物都有可能會形成依賴性，所以說盡量不要選擇止痛藥，以免造成不必要的影響。
六、按摩穴位
子宮穴位于下腹，臍下橫掌（臍下4寸）居中，在這個過程中，我們可以用雙手的食指來進(jìn)行不斷的按摩，一般的情況下按摩的力度不要大，在出現(xiàn)了酸脹的情況時，就說明效果是比較好的，按照這種方式就能夠有效的達(dá)到活血化瘀的一種效果，具有調(diào)氣止痛的一種作用。
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懷孕了會不會有經(jīng)痛
經(jīng)痛通常是指痛經(jīng)。懷孕一般是指妊娠，妊娠了一般不會有痛經(jīng)。具體分析如下：痛經(jīng)常出現(xiàn)在月經(jīng)前或者月經(jīng)期間，會導(dǎo)致腹部出現(xiàn)墜脹、疼痛、腰酸等癥狀。月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜會產(chǎn)生前列腺素，前列腺素含量過高可引起子宮強(qiáng)烈收縮、血管痙攣，進(jìn)而造成痛經(jīng)。而妊娠期間，子宮為了保護(hù)胎兒，不會再產(chǎn)生過量的前列腺素，所以妊娠時不會有痛經(jīng)。如妊娠期間，孕婦出現(xiàn)類似痛經(jīng)的下腹脹痛，可能是出現(xiàn)了流產(chǎn)的先兆，建議及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查。妊娠期間，孕婦需要注意飲食，避免食用生冷、刺激的食物，如生魚片、辣椒、芥末等，以免對自身和胎兒造成不良的影響。
有哪些月經(jīng)止痛藥
西藥來講，有解熱鎮(zhèn)痛藥，芬必得、去痛片、撲熱息痛。中藥，如中成藥中散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊，可以治療血瘀性的疼痛。另外有、丹莪婦康煎膏、血府逐瘀膠囊、少腹逐瘀顆粒。采用中藥治療時，建議到醫(yī)院來就診，由醫(yī)生判斷更適合用何種藥物。中藥治療痛經(jīng)時，要根據(jù)屬于哪一種癥型來治療，如屬于寒凝血瘀癥，可以用小茴香、烏藥、肉桂、偏溫性的藥物。有的痛經(jīng)，可能本身有器質(zhì)性問題造成痛經(jīng)，有的人子宮發(fā)育畸形或者是盆腔有炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng)，應(yīng)該查清楚病因后，根據(jù)相應(yīng)情況采取相應(yīng)治療。
痛經(jīng)應(yīng)該怎么治療
不少女性在遭遇痛經(jīng)時，總是一忍再忍，其實某個程度上，痛經(jīng)是可以選擇一些止痛藥進(jìn)行緩解的，不過建議要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。鹽酸可樂定(氯壓定)原為降血壓藥。
緩解痛經(jīng)的3款湯水
痛經(jīng)幾乎是每個女性都會遇見的頭疼問題,劇烈的疼痛嚴(yán)重擾亂正常生活和工作,以下3款美味湯水可以幫助減輕痛經(jīng),緩解身體不適.推薦的有姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、黑木耳紅棗飲.
痛經(jīng)會影響生育嗎
從痛經(jīng)的致病因素來看，并不能發(fā)現(xiàn)有任何因素可影響生育。相反，如果女性出現(xiàn)痛經(jīng)則說明有排卵能力，也就具有生育能力。但是，如果痛經(jīng)是由子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔感染、宮腔粘連等婦科疾病引起的話，就會影響生育。
痛經(jīng)的疼痛部位有哪些
不少女性都有痛經(jīng)的毛病，每個月都要被痛經(jīng)折磨一會。要命的是這也不是什么大病，往往出現(xiàn)了痛經(jīng)也不好請假，還是得堅持著上班和上學(xué)，一天下來真是身心俱疲。那么究竟什么是痛經(jīng)呢，痛經(jīng)的疼痛部位有哪些?
生活小妙招有效預(yù)防痛經(jīng)
痛經(jīng)給很多女性帶來了痛苦，緩解痛經(jīng)也是讓很多女性頭痛的問題。其實多注意日常生活習(xí)慣可有效預(yù)防痛經(jīng)，如注意保持外陰清潔，注意休息，飲食調(diào)理，注意保暖，保持心情愉快等。
經(jīng)期吃什么緩解腹痛
經(jīng)期腹痛建議不要吃冷飲，可吃生姜紅糖水緩解痛經(jīng)。嚴(yán)重者也可口服止痛藥物如布洛芬等緩解。此外，由于失血和體內(nèi)神經(jīng)體液變化，女性經(jīng)期機(jī)體抵抗力下降，若長期處于冷刺激下，可能會影響女性卵巢功能，使排卵發(fā)生障礙，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，也容易出現(xiàn)腹痛和痛經(jīng)等癥狀。一、經(jīng)期女性要特別注意保暖，避免受寒著涼，不要淋雨、涉水，不要久坐于潮濕、陰涼之處以及空調(diào)、電扇風(fēng)口，不要用涼水洗澡、洗腳，不吃涼食或喝冷飲等，以免引起月經(jīng)失調(diào)；二、月經(jīng)期間女性身體抵抗力下降，體力處于低限，必須注意休息，避免較長時間劇烈運(yùn)動，如徒步旅行和登山。經(jīng)期還應(yīng)盡量避免增加腹壓力量性鍛煉，如舉重、啞鈴等，否則會引起月經(jīng)過多或經(jīng)期延長；三、經(jīng)期子宮口處于微開狀態(tài)，細(xì)菌易侵入宮腔，增加感染機(jī)會引起各種婦科炎癥，因此不宜游泳。經(jīng)期也不宜參加比賽，以免因精神過度緊張，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。
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痛經(jīng)吃什么藥
對于嚴(yán)重的痛經(jīng)可以考慮吃一些止疼藥，首選是非甾體類的消炎藥。主要是由于痛經(jīng)出現(xiàn)的主要原因是在月經(jīng)當(dāng)中產(chǎn)生了大量的前列腺素類藥物，使用非甾體消炎藥，能夠針對發(fā)病的原因進(jìn)行止痛。另外，對于大多數(shù)的原發(fā)性痛經(jīng)病人，建議可以考慮吃口服避孕藥緩解疼痛，效果比較好。對于子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的痛經(jīng)，口服避孕藥同樣也可以起到治療效果。此外，在月經(jīng)前或者月經(jīng)期吃一些復(fù)合維生素類的藥物，對于緩解痛經(jīng)有好處的。對于非原發(fā)性的痛經(jīng)，尤其是子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的痛經(jīng)，可以進(jìn)行一些針對性的治療。比如上曼月樂環(huán)、含有孕酮的避孕環(huán)進(jìn)行治療，還可以考慮注射GNRHA針，使子宮內(nèi)膜異位癥得到控制，從而緩解痛經(jīng)。
生完孩子痛經(jīng)會好嗎
生完孩子痛經(jīng)能得到緩解。痛經(jīng)有幾種類型，一般主要分為：第一，繼發(fā)性痛經(jīng)。第二，原發(fā)性痛經(jīng)。當(dāng)女性在產(chǎn)后卵巢功能發(fā)展基本成熟，宮頸口比較大，經(jīng)血能夠順利流出的時候，有些情況痛經(jīng)也能得到緩解。一、繼發(fā)性痛經(jīng)是指有病理性疾病。這一類的女性通常是由疾病引起，如患有盆腔炎、子宮疾病等等。并不是一開始來月經(jīng)就出現(xiàn)疼痛這種現(xiàn)象了，往往是月經(jīng)來了很多年后才出現(xiàn)疼痛。像這一種類型的痛經(jīng)，光靠生孩子就想徹底治好痛經(jīng)，是不大現(xiàn)實的。需要檢查清楚是自己屬于哪種疾病，再針對性治療，只能這樣才能治好。二、原發(fā)性痛經(jīng)，這類的女性往往是初次來月經(jīng)，或月經(jīng)半年之內(nèi)就開始出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象。之所以出現(xiàn)來月經(jīng)時的疼痛，并不是因為疾病引起，而是由于子宮的位置出現(xiàn)了異常，如子宮后傾。
痛經(jīng)怎么緩解
痛經(jīng)的時候可以直接用消炎痛栓；也可以在每次來月經(jīng)的時候注意調(diào)節(jié)，如保持好心情，不勞累、臥床休息或者喝紅糖水等；如果疼痛很嚴(yán)重，可以服用止疼藥；如果疼痛特別嚴(yán)重，需要去看醫(yī)生，存在卵巢巧克力囊腫或子宮腺肌癥需要手術(shù)治療。首先痛經(jīng)一般發(fā)生在經(jīng)期，或者經(jīng)前經(jīng)后都有可能。如果自己知道痛經(jīng)什么時間最厲害，可以提前直接用消炎痛栓，肛門塞一顆，可能會緩解或者是解除痛經(jīng)。如果已經(jīng)知道每次來月經(jīng)都痛經(jīng)，可以注意調(diào)節(jié)、休息，比如不要勞累，保持好的心情，臥床休息，可能會好一些。另外可以喝點(diǎn)紅糖水，幫助緩解痛經(jīng)。如果疼痛不是很厲害，可能經(jīng)過這些處理就會好轉(zhuǎn)。如果比較厲害的情況下，還是要口服一些止疼的，對癥治療。如果在疼痛性休克的前期，要是看醫(yī)生去的。還有如果已經(jīng)知道痛經(jīng)經(jīng)常發(fā)生，每個月都發(fā)生，要去看醫(yī)生做婦科檢查，可以做超聲檢查、內(nèi)鏡、化驗等檢查方法，如果發(fā)現(xiàn)卵巢巧克力囊腫或者子宮腺肌癥。需要手術(shù)治療解決痛經(jīng)。
吃什么緩解痛經(jīng)
首先，痛經(jīng)如果比較輕微，我們盡量不吃任何藥物，但是我們可以從飲食來調(diào)節(jié)。比如喝點(diǎn)熱牛奶，比如喝點(diǎn)紅糖水，比如注意休息，比如注意心情，這都會好轉(zhuǎn)。痛經(jīng)時不可就忍受的時候，我們采用止疼藥的，一般止疼藥一般用芬必得、消炎痛，或者是消炎痛栓、肛門塞就可以了。實在不行的情況下，要到醫(yī)院看醫(yī)生。比如繼發(fā)性痛經(jīng)或者原發(fā)性痛經(jīng)的周期性的加重，那么要做B超要除外器質(zhì)性的病變，也就是病理性的痛經(jīng)，必要的時候可能需要手術(shù)。那么好一點(diǎn)的辦法就是有過育齡生育期的，有過生育史，又沒有生育要求了，可以選擇宮內(nèi)節(jié)育器。曼月樂的放置，這個里面是有孕激素的，而且它的作用效果也是比較好的。長效的起作用是五年。對痛經(jīng)的效果是非常明顯。
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痛經(jīng)的原因是什么
痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。對于原發(fā)性痛經(jīng)，多由遺傳引起，繼發(fā)性痛經(jīng)多是盆腔疾病引起。原發(fā)性痛經(jīng)沒有器質(zhì)性的病變，一般與遺傳有關(guān)，例如母親患有痛經(jīng)，則女兒患痛經(jīng)的概率會很大。原發(fā)性痛經(jīng)在月經(jīng)初潮的1到3年內(nèi)比較嚴(yán)重，懷孕或生完孩子后，癥狀可能會減輕。繼發(fā)性痛經(jīng)，一般繼發(fā)于盆腔疾病，如盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥，這些疾病均可引發(fā)痛經(jīng)。其他因素也可導(dǎo)致痛經(jīng)，如人的情緒、受涼、體質(zhì)、對疼痛敏感等。
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哪些人容易痛經(jīng)
血流不暢，體質(zhì)偏寒陰虛，血虛，情緒急躁的人群容易痛經(jīng)。一、血液運(yùn)行不暢的人，月經(jīng)顏色偏淡，有很多血塊，從中醫(yī)講就是有淤血，為“不通則痛”。二、體質(zhì)偏寒、陽虛的患者，中醫(yī)來講，血液循環(huán)要靠氣來推動，陽氣不足時不能溫養(yǎng)，血液循環(huán)也會出現(xiàn)問題，所以保暖十分重要。三、血虛的患者，該類患者血液本身很少，血液流動比較差，一般表現(xiàn)為月經(jīng)少、顏色淡，月經(jīng)周期較長。四、情緒急躁的人，這類患者比較易怒，從中醫(yī)講屬于肝郁氣滯類型，氣無法推動血液正常流動，也會產(chǎn)生疼痛。
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痛經(jīng)生完孩子會好嗎
痛經(jīng)是最常見的婦科癥狀之一，很多痛經(jīng)的女性懷孕，生了小孩以后，痛經(jīng)就會得到很大的緩解，確實有這樣的一種現(xiàn)象。這類痛經(jīng)的原因主要是針對子宮內(nèi)膜異位這類。如腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位、卵巢囊腫等情況造成的痛經(jīng)。因為在懷孕的過程中是沒有月經(jīng)出現(xiàn)的，通過懷孕大概會有十個月左右的時間不來月經(jīng)，異位的子宮內(nèi)膜就會慢慢變萎縮，甚至完全消失。這種異位的子宮內(nèi)膜消失了，痛經(jīng)也自然就會緩解。但是這種類型的痛經(jīng)復(fù)發(fā)率還是很高的。所以，不是生完孩子疼痛減少、減輕，就可以萬事大吉，還要在各個方面進(jìn)行很好的調(diào)理，來維持、防止痛經(jīng)的產(chǎn)生。
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