牛皮癬很癢怎么辦
牛皮癬很容易會出現(xiàn)瘙癢的現(xiàn)象,而對于患者來說要想達(dá)到改善的效果,那么首先就應(yīng)該選擇飲食控制的方式,另外盡量不要選擇激素的軟膏,可以選擇寬松的服飾,也需要注重于肌膚的保濕,定期的補(bǔ)充水分,這些其實(shí)都是非常重要的一些內(nèi)容。
對于牛皮癬患者來說,最大的一個難題就是很容易出現(xiàn)瘙癢的現(xiàn)象,其實(shí)即便瘙癢的情況非常的嚴(yán)重,也不可以用手去抓撓,否則就會造成二次損害,可是確實(shí)出現(xiàn)了非常明顯的瘙癢現(xiàn)象,此時到底應(yīng)該怎么樣來面對呢?那么牛皮癬很癢怎么辦?
一、飲食控制
牛皮癬患者在日常生活中應(yīng)多注意飲食控制,因為飲食控制也是治療疾病的一種最好方式,可以增強(qiáng)自身的體質(zhì)等,從而有效緩解身體問題。
二、盡量別刮傷
因為這些自體組織蛋白,如表皮細(xì)胞和毛細(xì)血管壁細(xì)胞,在被刮傷后脫落,能與細(xì)菌結(jié)合形成抗原物質(zhì),加重瘙癢,千萬不要過多的去抓癢。如果它真的很癢,你可以適當(dāng)?shù)嘏拇蛩?,或者用手指按壓傷口周圍來緩解抓撓的沖動。
三、別吃海鮮
患者應(yīng)飲食清淡,避免辛辣、海鮮等“發(fā)物”,以免刺激和加劇瘙癢。
四、別用激素軟膏
暫時不要使用含激素的軟膏,雖然效果會很明顯,但這種藥的副作用很大,使用后會引起皮膚萎縮,長期使用會產(chǎn)生依賴性,權(quán)衡利弊后,最好不要使用。
五、選擇寬松服飾
患者應(yīng)穿寬松的棉質(zhì)貼身衣服,還要注意衛(wèi)生,經(jīng)常換衣服和換床上用品,衣服不要?dú)埩粝礈靹┑然瘜W(xué)成分,以防皮膚刺激引起瘙癢。
六、注意肌膚保濕
患者可以在皮膚上涂抹溫和的保濕護(hù)膚品,或者使用加濕器來增加室內(nèi)空氣的濕度。另外,要注意水的清潔,千萬不要用熱水,用溫水清潔皮膚更溫和,也有利于保持皮膚濕潤。
七、定時定量補(bǔ)水
如果經(jīng)常性都會感覺到特別的口渴,這可能是因為處于缺水狀態(tài)而導(dǎo)致的,那么在這種過程中我們在生活中就應(yīng)該引起注意,一定要選擇多喝水,多吃水果蔬菜的方式,如此就能夠有效的達(dá)到緩解的效果。
八、規(guī)律作息
日常生活中多注意衛(wèi)生、作息規(guī)律,保持愉快的心情,最后做好以上細(xì)節(jié),才能長久有效的減少瘙癢發(fā)生。
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