舌頭上長泡怎么辦
舌頭上長泡了可以補充維生素,通過藥物進行治療,食物調(diào)理等方法來緩解病情,補充維生素可以吃一些含維生素豐富的食物,藥物可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,食物調(diào)理盡量吃一些清淡的,解毒,降火等食物。
如果人體缺乏了維生素以及微量元素的話也會造成舌頭起泡的,因為口腔黏膜受損了而造成的破潰。這時候可能是因為虛火旺盛了,也可能是腎肺出了問題,應(yīng)該給身體清熱,也可能是生活作息紊亂,引起的睡眠不足,這時候就通過舌頭上長泡來提醒你的身體除了狀況,那么舌頭上長泡怎么辦?
1、補充維生素
當(dāng)人體缺乏維生素以及一些微量元素時也會出現(xiàn)舌頭起泡的癥狀,所以當(dāng)舌頭出現(xiàn)氣泡的癥狀時可以及時的補充一些維生素B和微量元素,也可以多食用一些富含維生素B和微量元素的食物。
2、藥物治療
如果檢查之后確定是胃火旺盛而導(dǎo)致的舌頭上長泡的話,可以用一些三黃片等藥,如果是體內(nèi)肝火旺盛導(dǎo)致舌頭上長泡的,則食用牛黃上清丸,牛黃解毒片等,這些都是一些清熱解毒的藥物。當(dāng)然,需要在醫(yī)生的遵囑下才能使用的,自己不要隨便亂用藥。
3、飲食調(diào)整
a.食用清火的食物,人在上火期間很容易出現(xiàn)口瘡以及舌頭長泡的癥狀,所以當(dāng)出現(xiàn)舌頭長泡時可以適當(dāng)食用一些具有清熱去火的食物,如蓮子芯、綠豆湯、菊花茶、蜂蜜水、西瓜等。
b.可以吃一些清熱解毒的食物,多喝綠豆湯,蓮子湯等去火氣的湯汁?;蛘咭部梢院纫恍┚栈ú?,蜂蜜水等去火,緩解舌頭長泡的疼痛感,同時還可以排除體內(nèi)的毒火。多吃降火的水果,如火龍果,西瓜等有助于排火氣。這時候就得忌口了,堅決不能再吃帶有刺激性的辛辣食物,如麻辣火鍋,麻辣燙等,這些東西只會加劇舌頭長泡的癥狀。
c.清淡飲食,在舌頭起泡期間要盡量食用一些清淡的食物,以及富含維生素的水果和蔬菜,避免食用辛辣刺激性的食物,辛辣的食物會加重身體上火的癥狀,反而不利于舌頭的恢復(fù)。