治腳臭最有效的方法

發(fā)布時間：2019-06-1059509次瀏覽

雖然腳臭非常的頑固，但并不是堅不可摧。平時可以改變一下泡腳的方法，就能起到治療腳臭的效果。比如在泡腳水里加入茶葉、白蘿卜、白礬、葛根等，都能有效的緩解腳臭的問題。平時還要注意鞋襪的選擇，盡量不要穿劣質(zhì)的鞋襪，也能預(yù)防腳臭。

腳臭確實是一件讓人很尷尬的事情，尤其是在集體生活的宿舍、單位，不敢輕易的脫鞋，生怕別人投來異樣的眼光。雖然腳臭對自身的健康沒有多大的問題，但很是影響社交和自信，因此每個存在腳臭的人，都會想辦法來緩解腳臭。那來了解下治腳臭最有效的方法。
　　1.用茶葉水泡腳
　　很多人不知道茶葉有除腳臭的作用，都習慣性的扔掉。其實我們平時喝過的茶葉水，在晚上可以用來泡腳，不僅能廢物利用，還能起到除腳的作用。具體做法就是直接將茶葉泡入洗腳水中，然后開始泡腳，每天堅持泡二十分鐘，堅持下來就可以有效祛除腳臭。
　　2.白蘿卜泡腳
　　白蘿卜是一種食用的蔬菜，有很豐富的營養(yǎng)價值。但是它不僅僅是一種食物，白蘿卜含有的一種特殊化合物叫做硫氰酸苯酯，具有殺菌的功效，可以起到治療腳臭的問題。只要將白蘿卜切成薄片，放在鍋內(nèi)用清水熬5分鐘左右倒入洗腳盆中，用白蘿卜水反復(fù)洗腳，洗的次數(shù)多了便可以除去腳臭。
　　3.選擇合適的鞋襪
　　腳臭產(chǎn)生的原因很復(fù)雜，多數(shù)時候都是因為穿到品質(zhì)低劣的襪子和鞋子?？梢栽囋嚳促徺I品質(zhì)較高的鞋襪，只要增加鞋襪的透氣度，就可以很好的緩解腳臭的問題。還可以在鞋襪上噴灑一些花露水，不僅能去除腳臭味，還能起到清涼殺菌的效果。
　　4.葛根加白酒治腳臭
　　準備葛根20克、打成粉末狀，加入白酒約20克，之后加水，放鍋內(nèi)一起熬煮，每天用一次，堅持用7天為一周期，對腳汗引起的腳臭效果明顯。
　　5.白礬泡腳治腳臭
　　白礬化水，加入鍋內(nèi)熬煮，水開后盛出，待溫度適宜可泡腳，每次堅持10分鐘，對除去腳臭效果明顯，堅持使用一周為一階段。

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怎樣治腳臭

腳臭可能是運動過多、穿不透氣鞋子等生理因素所致，無需治療，也可能是足癬、甲狀腺功能亢進癥等疾病所致，需要采取藥物治療、手術(shù)治療。1.生理因素：經(jīng)常進行劇烈運動會導(dǎo)致腳汗分泌增多，與此同時經(jīng)常穿不透氣的鞋襪會導(dǎo)致腳臭。這屬于生理因素，一般不需要采取措施治療。建議患者平時要少進行劇烈運動，需要穿棉質(zhì)透氣的鞋襪，要經(jīng)常更換鞋襪。2.足癬：對于足癬導(dǎo)致的腳臭、瘙癢，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服特比萘芬、伊曲康唑等抗真菌藥，或者在患處涂抗真菌軟膏，如酮康唑軟膏、益康唑軟膏等。3.甲狀腺功能亢進癥：甲狀腺功能亢進癥患者會有多汗的癥狀，患者腳汗較多時會出現(xiàn)腳臭的表現(xiàn)。對于甲狀腺功能亢進癥所致的腳臭，需要遵醫(yī)囑用甲硫氧嘧啶、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥。若患者甲狀腺功能亢進癥嚴重，需要采取手術(shù)切除甲狀腺治療。除此之外，患者出現(xiàn)糖尿病、臭汗癥也會導(dǎo)致腳臭。如果排除是生理因素所致的腳臭，患者需要及時就醫(yī)檢查腳臭的病因，要針對病因治療?；颊咂綍r要保持腳部清潔，每天要用溫水清潔腳部。

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