愛(ài)出汗是什么原因
發(fā)布時(shí)間：2019-06-1057544次瀏覽
愛(ài)出汗分為好多種汗，自汗大多是氣血不足，衛(wèi)陽(yáng)不固，津液外瀉所導(dǎo)致；陰虛火旺會(huì)出現(xiàn)盜汗現(xiàn)象；頭部出汗多是因上焦邪熱，或中焦?jié)駸嵊粽羲拢黄剿仃?yáng)虛、衛(wèi)氣不足容易出冷汗，汗如果有異味，說(shuō)明身體健康出現(xiàn)了異常。
出汗現(xiàn)象如同人的一日三餐般常見(jiàn)，不管是多出汗、還是少出汗，啥時(shí)候出汗，都被認(rèn)為不太重要。出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能，但愛(ài)出汗，則可能是身體健康狀況出現(xiàn)了問(wèn)題，那愛(ài)出汗是什么原因？
1、自汗
不是因?yàn)樘鞖鈵灍岱冒l(fā)汗藥，及其他刺激因素，而經(jīng)常出汗稱(chēng)“自汗”。自汗多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽(yáng)不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽(yáng)氣虛損的癥狀，多見(jiàn)于患有佝僂病的孩子，及甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者。
2、盜汗
盜汗可能是很多人或多或少偶發(fā)過(guò)的現(xiàn)象，白天一點(diǎn)事兒沒(méi)有，一到晚上睡覺(jué)，就莫名出汗，通常是因?yàn)殛幪摶鹜?br/> 3、頭汗
出汗僅限頭部，多因上焦邪熱，或中焦?jié)駸嵊粽羲?，多?jiàn)于陽(yáng)明熱癥和濕熱癥。若見(jiàn)于大病之后，或老年人氣喘而頭額汗出，則多為虛癥。
如重病末期突然額汗大出，是屬虛陰上越，陰虛不能附陽(yáng)，陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺(jué)時(shí)，也常常頭部出汗，若無(wú)其他癥狀，則不屬病象。
4、冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不發(fā)熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長(zhǎng)、脈遲沉、舌淡等寒癥表現(xiàn)。多因平素陽(yáng)虛、衛(wèi)氣不足所致，也可因受驚嚇引起。此外，手心出汗往往是精神過(guò)于緊張；胸口出汗是思慮過(guò)度。
經(jīng)常稍一動(dòng)就出汗者，不是過(guò)于肥胖就是體質(zhì)過(guò)于虛弱；糖尿病人的汗微帶芳香；肝硬化病人的汗，帶有一種特殊的肝腥味。微微有汗，無(wú)色或淡黃色，略微有點(diǎn)咸，沒(méi)有異味的汗，就是健康的汗。
如果你排出的汗，聞起來(lái)有芳香味，別以為這是什么好事，有可能你患上了糖尿病，趕緊去查查。如果排出的汗，聞起來(lái)是肝腥味的，肝部可能出現(xiàn)了異常，如有必要，可以去醫(yī)院進(jìn)行一下詳細(xì)的檢查。
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夏天出汗多是正常現(xiàn)象，要注意保持良好的情緒，進(jìn)行飲食調(diào)理，必要時(shí)給以藥物調(diào)理。出汗可以調(diào)節(jié)體溫，將體內(nèi)和體表的一些污物排出體外。汗液還能帶走一部分體溫，保證人體溫度適宜，維持身體平衡。部分人出汗多是因?yàn)榫o張、不良的情緒導(dǎo)致的，要學(xué)會(huì)放松，過(guò)度出汗的問(wèn)題可得到緩解。如果發(fā)現(xiàn)精神狀態(tài)不好，出汗情況比較嚴(yán)重，可咨詢心理醫(yī)生，通過(guò)合理治療進(jìn)行調(diào)節(jié)。飲食對(duì)于調(diào)節(jié)出汗多的效果也是十分明顯的，補(bǔ)充水分，多吃富鉀、鈣及維生素C的食物。水分的補(bǔ)充最好是少量、多次。汗液中含有較多的氯化鈉，出汗多時(shí)可以喝補(bǔ)液鹽。盛夏身體排汗多，可以多吃些含維生素C豐富的橘子、奇異果等食物。
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出汗多怎么辦
出汗多要看在什么情況下，如果平常莫名其妙的就是出汗比較多，是要考慮下身體狀況的。一般是有幾個(gè)原因?qū)е碌模旱谝?，體內(nèi)火氣偏旺，就是經(jīng)常說(shuō)的上火，由于體內(nèi)陽(yáng)氣過(guò)旺，逼迫我們體內(nèi)積液從毛孔里滲出，從而形成了這個(gè)汗液，這種情況是需要調(diào)節(jié)體內(nèi)陽(yáng)氣過(guò)旺的情況。第二，表虛自汗，由于體表這些毛孔功能發(fā)生了問(wèn)題，長(zhǎng)期處于一種開(kāi)放狀態(tài)，就會(huì)使得這個(gè)汗液，從這個(gè)毛孔里偷偷的跑出來(lái)，從而就出現(xiàn)了汗液，那么這種情況要了解下身體的功能性問(wèn)題。第三，營(yíng)衛(wèi)失和，出現(xiàn)了功能的這種不穩(wěn)定，功能失常，從而汗液就會(huì)出現(xiàn)這種過(guò)多分泌。所以具體情況需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查針對(duì)性治療。
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經(jīng)常出汗是什么原因
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容易出汗是情緒緊張或脾胃濕熱引起。額頭出汗，肝陽(yáng)上亢，診斷：如果額頭常常出很多汗，中醫(yī)認(rèn)為可能肝陽(yáng)上亢引起，建議平時(shí)盡量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導(dǎo)致陰虛、肝陽(yáng)上亢。每天沖枸杞茶飲用，有平肝功效。鼻子出汗，肺氣不足，診斷：如果平時(shí)鼻子總愛(ài)出汗，明肺氣不足，需要調(diào)理補(bǔ)氣。西醫(yī)認(rèn)為這個(gè)是免疫力低下的表現(xiàn)，需要提高免疫力。建議肺氣不足主要是由于其天生體質(zhì)虛弱造成。每天用雙手敲打雙腿，并按壓雙腿的左右兩側(cè)。因?yàn)檫@是人體肺經(jīng)分布的部位，通過(guò)敲打刺激，可以起到調(diào)理肺經(jīng)的作用。手心、腳心出汗，血虛，診斷：若情緒緊張、激動(dòng)或害怕，手心或腳心就容易出汗。中醫(yī)認(rèn)為是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)，建議每天餐后按揉腹部，另外控制食量，避免生冷食物。
出汗多是什么原因
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