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將生姜放在鼻子下面聞一下可以緩解暈車帶來的癥狀。暈車的朋友還可以嘗試吃一些酸性的食物進(jìn)行緩解的，例如山楂、橘子等。如果已經(jīng)暈車暫時不要吃東西，喝些水可以舒服一些。酸糖、薄荷糖等食物可以預(yù)防暈車癥狀，榨菜能通利九竅，能和諧內(nèi)耳不平衡的狀態(tài)，可以從源頭上阻擊暈車。

在生活中，很多人都會有暈車的困擾，對于這種情況，只能通過外力來改善暈車的癥狀，其實很多食物都有改善暈車癥狀的作用，日常生活中不妨多多了解下。接下來為大家介紹下暈車吃什么好，希望對于有暈車癥狀的朋友有所幫助。

1、鮮姜

生姜對于預(yù)防暈車是有用處的，在坐車之前，大家可以準(zhǔn)備一些鮮姜或者是含有生姜成分的食物，如果很不想吃生姜的話，可以將生姜放在鼻子的下面聞一下的。

2、酸性食物

暈車還可以嘗試吃一些酸性的食物進(jìn)行緩解的，例如山楂、橘子等食物，當(dāng)感覺到自己有一點難受的時候，就吃一點這些食物，就會有很好的緩解的。

3、喝水

如果是那些暈車特別厲害的人的話，最好是不要吃什么食物，最好是喝一點水，然后一上車的時候就開始睡覺，這樣也是可以緩解暈車的情況的。

4、糖果

車開時含一粒糖果（最好是質(zhì)硬耐含的酸糖、薄荷糖）或酸楊梅、橄欖等。含完一粒再含一粒，直到不再有暈車感為止。

5、吃榨菜

坐車前吃些榨菜或者在車上感覺不舒服的時候可以吃一些榨菜緩解。暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致，而榨菜能通利九竅，能和諧內(nèi)耳不平衡的狀態(tài)，可以從源頭上阻擊暈車。此外，榨菜中含有維生素B1，對神經(jīng)有安撫作用。

有暈車毛病的人可以在坐車的過程中，將風(fēng)油精弄一些在自己的太陽穴或者風(fēng)池穴上面。同時也可以滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼，再用傷濕止痛膏敷蓋。風(fēng)油精有特殊的香氣，味涼而辣?？汕鍥?，止痛，驅(qū)風(fēng)，止癢。適用于蚊蟲叮咬及傷風(fēng)感冒引起的頭痛，頭暈，暈車不適，可以緩解暈車帶來的不適。