孕婦吃什么預(yù)防黃疸
孕婦在懷孕期間應(yīng)多吃健康食物,少吃辛辣油炸食品,特別是在懷孕的第三個(gè)月,嬰兒發(fā)育最快。孕婦想要預(yù)防黃疸,在懷孕的后期階段,應(yīng)該多吃蔬菜,多喝水,保持大便通暢。在孕晚期,還可以喝一些綠豆湯、蓮子粥以及紅棗等食物來預(yù)防黃疸。
胎兒出生后通常都會(huì)出黃疸,生理性黃疸通常會(huì)在一段時(shí)間后自行消失,而病理性黃疸是需要我們細(xì)心照料,并及時(shí)給寶寶治療的。在孕期,準(zhǔn)媽媽可以吃一些食物來預(yù)防黃疸,那么孕婦吃什么預(yù)防黃疸?
新生兒出生后一般出現(xiàn)黃疸是生理性的,這是正常的現(xiàn)象,在孕期準(zhǔn)媽媽可以吃更多的水果和蔬菜,并及時(shí)補(bǔ)充維生素C。這對于預(yù)防黃疸是有一定效果的。新媽媽還應(yīng)該注意新生兒出生后2-3天出現(xiàn)生理性黃疸,退化7-10天,可以服用葡萄糖水利尿,無需特殊處理。如果黃疸預(yù)先出現(xiàn)或推遲,或出現(xiàn)異常,應(yīng)立即送醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)檢查,以免延誤診斷和治療,危及寶寶的生命。
冬瓜可以利尿,清熱,解毒,適合懷孕的人群。茭白可用于緩解熱量和毒性,無論是溶血性黃疸,還是膽囊炎,膽結(jié)石引起的阻塞性黃疸,或肝炎引起的黃疸,都是合適的。每天使用60-100克干玉米,并代茶飲用。
孕婦可以吃紅棗,紅棗不但對孕婦的健康有益,對胎兒的發(fā)育也有很大的幫助,還可以幫助孕婦補(bǔ)鐵養(yǎng)血,益處很多。吃紅棗的時(shí)候不要煮沸,因?yàn)闇囟瘸^80攝氏度,大棗中的維生素C會(huì)被破壞,每次生吃幾個(gè)就可以,不要多吃或會(huì)影響消化。
還有科學(xué)合理的飲食。孕婦應(yīng)該多吃一些輔食,以保證營養(yǎng)素的攝入。同時(shí),還應(yīng)該多吃含有滋陰,滋潤肺部,提高肺部,提高水果和調(diào)味水果的食物。少吃辛辣和油膩的食物,特別是在孕晚期是寶寶發(fā)育的最快時(shí)間。懷孕后要多吃蔬菜,多喝水,以保持大便通暢。最好每天喝八杯水,并在孕晚期飲用一些綠豆湯,蓮子湯。
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